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凌晨5：30——
酒店里，五楼的六个房间陆陆续续的亮起了灯，成员们也陆陆续续洗漱完毕。成员们按照张强的要求，将之前随意披下来的长发全部扎了起来，一身黑色的宽松休闲装，远处看过去，好像一个黑色军团！
“（好困~好困~）”这话一定是永远睡不醒的老十一说的。
智英的头软软的靠在馨怡肩膀上，双眼处于半闭不睁的状态。
“（小智真的是永远都睡不醒呢！）”馨怡调侃道。
承美扶了一下右肩上的舞包，说：“（放心吧，一会儿就会醒啦~）”
孝妍用胳膊肘碰碰承美：“Bowen？！”
【Ps：Bowen是张强的英文名，下一律称Bowen老师。】承美一个眼神瞥向孝妍，小声道：“嘘！”
实验班教室——6：30开始训练，成员们提前20分钟抵达。承美放下舞包，对成员们说：“（欧尼~先热身吧。）”
“（Bowen老师不是还没到吗？！）”
承美看看手表，道：“（1分钟以内他一定出现！）”
晕~承美话音刚落，就有人进来了。这俩人真的是心有灵犀哦~“嗯，来得很早！”Bowen点点头道，“照承美的话去做，热身！”
承美差不多热身完毕，想到Bowen这个人既然都提前到了，这20分钟是绝对不会被浪费掉的。他一定会先看舞蹈，再对症下药进行训练。而第一个一定是她，所以得做做准备。
“膝盖直！脚背绷紧了！！”Bowen看着下横叉的承美，强调道。
“承美！”Bowen点名了。
“恩？！”
“到中间，你的solo动作。跳一次。”
真的被承美猜中了。
她的solo部分，是由BalletJazz（芭蕾爵士）和hip-hopJazz融合而成。音乐响起，承美迅速进入状态。
一个接连一个的高难度芭蕾动作，一个接连一个的绚丽爵士，舞姿帅气不失阳刚，动作刚柔之处处理流畅。最后一个凌空跃跳加一个前空翻结束。
【凌空跃跳：属于舞蹈技巧大跳的一种，就是三步蹉步加空中撕叉。】Bowen的表情有点复杂，不知道是满意还是不满意。
“你没有让我发现芭蕾融合hip-hop爵士的魅力，身体的延伸和动作幅度远远不够。凌空跃你的撕叉去哪儿了？我没有看到你是很认真的去做这个空中撕叉，还有，前空翻你的打腿速度呢？”又接着道，“很好，都学会偷懒了。欠练！！”
他看了看手表，对盯着其他成员的秦潇和王添强说道：“你们俩，从现在到6点半还有十分钟，我多给你们加十分钟，到隔壁教室。她们，动作给我一个一个挨个儿查，毛病都给我拿出来。任务完成再来找我！”
“oK。”
承美一脸绝望的看向成员们，脸，又在不知不觉中，红了。
“进去。”Bowen指着把杆说道。
承美乖乖走过去，钻进把杆和墙之间的狭小空间。她已经知道要干嘛了，超自觉的把右腿搬起来放在墙上，直直的“一字马”呈现在眼前。
Bowen站起来，也走了过去。抬起右脚绕到承美主力腿前，死死地勾住她的膝盖，又抬手抓住承美的右脚踝，往左肩后边搬过去。
【右腿往左肩搬，左腿往右肩搬，这种方法能更好的把腿部肌肉和韧带拉开，但是要比普通的搬正腿疼很多。】隔壁教室——“Next~”
“继续！”
这两个助教老师要比Bowen脾气好很多啊。最起码不需要心惊胆战的。
秀妍比较担心承美，低低地说了一句：“（老师！我有点担心Bowen老师那边。）”
秦潇笑了一下说：“承美可以的，对于Bowen的方法她基本上已经习惯了。”
“况且，Bowen对承美这个学生一直就是高标准，严要求，从没变过。”王添强接着说，“继续！！！”
实验班教室——“就练空中撕叉，全部都给我做到位！三十个，开始！！”
“一！”
“二！”
“三！”
“四！”
“五！”
Bowen手里挥着一根棍子，数着数。
……
“二十九！！”
“三十！！”
“准备！五！六！七！走！！”根本没有缓口气的机会，直接开始操练承美的前空翻，“打腿速度快！！！”
“继续！！！别停！”
“啪”一个巴掌落在承美的腿上，接着就是“打腿速度快！！！”
漫长的提前的20分钟~一个接一个的前空翻，一声又一声的碰到地板的声音和巴掌声，一次又一次的重复“打腿速度快”。
当秦潇两个导师和成员们再次回到实验班教室的时候，承美正在进行第六次的solo动作。穿着半袖练功服的承美此时是满头大汗，再看她来的时候穿的那件外套，也是湿的，像刚洗过一般。
秦潇劝道：“Bowen！行了你，没完没了了？！有你这么练的吗？”
Bowen站起来，一把拽过承美，拿下毛巾给她擦汗，又把他的外套披在承美身上，却是语气冰冷的说：“下次给我记住了！！！去休息一下，别感冒了。”
“谢谢老师。”
Bowen——高标准，严要求，心疼但绝不心软。
Bowen——严厉导师！冷面学长！暖心欧巴！
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凌晨5：30——
酒店里，五楼的六个房间陆陆续续的亮起了灯，成员们也陆陆续续洗漱完毕。成员们按照张强的要求，将之前随意披下来的长发全部扎了起来，一身黑色的宽松休闲装，远处看过去，好像一个黑色军团！
“（好困~好困~）”这话一定是永远睡不醒的老十一说的。
智英的头软软的靠在馨怡肩膀上，双眼处于半闭不睁的状态。
“（小智真的是永远都睡不醒呢！）”馨怡调侃道。
承美扶了一下右肩上的舞包，说：“（放心吧，一会儿就会醒啦~）”
孝妍用胳膊肘碰碰承美：“Bowen？！”
【Ps：Bowen是张强的英文名，下一律称Bowen老师。】承美一个眼神瞥向孝妍，小声道：“嘘！”
实验班教室——6：30开始训练，成员们提前20分钟抵达。承美放下舞包，对成员们说：“（欧尼~先热身吧。）”
“（Bowen老师不是还没到吗？！）”
承美看看手表，道：“（1分钟以内他一定出现！）”
晕~承美话音刚落，就有人进来了。这俩人真的是心有灵犀哦~“嗯，来得很早！”Bowen点点头道，“照承美的话去做，热身！”
承美差不多热身完毕，想到Bowen这个人既然都提前到了，这20分钟是绝对不会被浪费掉的。他一定会先看舞蹈，再对症下药进行训练。而第一个一定是她，所以得做做准备。
“膝盖直！脚背绷紧了！！”Bowen看着下横叉的承美，强调道。
“承美！”Bowen点名了。
“恩？！”
“到中间，你的solo动作。跳一次。”
真的被承美猜中了。
她的solo部分，是由BalletJazz（芭蕾爵士）和hip-hopJazz融合而成。音乐响起，承美迅速进入状态。
一个接连一个的高难度芭蕾动作，一个接连一个的绚丽爵士，舞姿帅气不失阳刚，动作刚柔之处处理流畅。最后一个凌空跃跳加一个前空翻结束。
【凌空跃跳：属于舞蹈技巧大跳的一种，就是三步蹉步加空中撕叉。】Bowen的表情有点复杂，不知道是满意还是不满意。
“你没有让我发现芭蕾融合hip-hop爵士的魅力，身体的延伸和动作幅度远远不够。凌空跃你的撕叉去哪儿了？我没有看到你是很认真的去做这个空中撕叉，还有，前空翻你的打腿速度呢？”又接着道，“很好，都学会偷懒了。欠练！！”
他看了看手表，对盯着其他成员的秦潇和王添强说道：“你们俩，从现在到6点半还有十分钟，我多给你们加十分钟，到隔壁教室。她们，动作给我一个一个挨个儿查，毛病都给我拿出来。任务完成再来找我！”
“oK。”
承美一脸绝望的看向成员们，脸，又在不知不觉中，红了。
“进去。”Bowen指着把杆说道。
承美乖乖走过去，钻进把杆和墙之间的狭小空间。她已经知道要干嘛了，超自觉的把右腿搬起来放在墙上，直直的“一字马”呈现在眼前。
Bowen站起来，也走了过去。抬起右脚绕到承美主力腿前，死死地勾住她的膝盖，又抬手抓住承美的右脚踝，往左肩后边搬过去。
【右腿往左肩搬，左腿往右肩搬，这种方法能更好的把腿部肌肉和韧带拉开，但是要比普通的搬正腿疼很多。】隔壁教室——“Next~”
“继续！”
这两个助教老师要比Bowen脾气好很多啊。最起码不需要心惊胆战的。
秀妍比较担心承美，低低地说了一句：“（老师！我有点担心Bowen老师那边。）”
秦潇笑了一下说：“承美可以的，对于Bowen的方法她基本上已经习惯了。”
“况且，Bowen对承美这个学生一直就是高标准，严要求，从没变过。”王添强接着说，“继续！！！”
实验班教室——“就练空中撕叉，全部都给我做到位！三十个，开始！！”
“一！”
“二！”
“三！”
“四！”
“五！”
Bowen手里挥着一根棍子，数着数。
……
“二十九！！”
“三十！！”
“准备！五！六！七！走！！”根本没有缓口气的机会，直接开始操练承美的前空翻，“打腿速度快！！！”
“继续！！！别停！”
“啪”一个巴掌落在承美的腿上，接着就是“打腿速度快！！！”
漫长的提前的20分钟~一个接一个的前空翻，一声又一声的碰到地板的声音和巴掌声，一次又一次的重复“打腿速度快”。
当秦潇两个导师和成员们再次回到实验班教室的时候，承美正在进行第六次的solo动作。穿着半袖练功服的承美此时是满头大汗，再看她来的时候穿的那件外套，也是湿的，像刚洗过一般。
秦潇劝道：“Bowen！行了你，没完没了了？！有你这么练的吗？”
Bowen站起来，一把拽过承美，拿下毛巾给她擦汗，又把他的外套披在承美身上，却是语气冰冷的说：“下次给我记住了！！！去休息一下，别感冒了。”
“谢谢老师。”
Bowen——高标准，严要求，心疼但绝不心软。
Bowen——严厉导师！冷面学长！暖心欧巴！
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