第25节
<TD></TD></TABLE>
如果你觉得喂奶是一个和宝宝互动的过程，而不仅仅是给他吃的，如果你懂得奶粉之间的细微差别，那就利用下面的信息，为你的宝宝选择合适的奶粉和喂奶方式。
奶粉的真相
对婴儿配方奶粉的生产和销售了解得越多，就越能够做出正确的选择。
配方奶粉是怎么做出来的。配方
奶粉是以人类母乳的营养作为参考标准，以母乳中发现的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水的比例制造出来的奶粉。蛋白质、脂肪和碳水化合物这3种最基本的营养物质取自牛奶、大豆或其他植物玉米糖浆或蔗糖〗。而维生素、矿物质和其他营养物质是人工制造出来的，添加到以牛奶或大豆为基础成分的奶粉中。
配方奶粉是怎样销售的。以前，
父母们只能依靠医生为他们选择合适的奶粉。直接向消费者做宣传广告一般被认为是不道德的。世界卫生组织非常不鼓励绕开婴儿健康护理的专业人员而直接向父母销售奶粉。在英国，现在直接向父母销售婴儿奶粉是不合法的行为。遗憾的是，有的奶粉公司有意地蔑视这个法律，而有的则试图规避。
配方奶粉是怎么规范的。不要被
超市里琳琅满目的奶粉罐所迷惑。你会注意到各个品牌的营养含量基本上是一致的，这是因为法律已经做丫这方面的规定。
配方奶粉区别多大。虽然婴儿配
方奶粉中的营养含量受到了严格的规范，但各种奶粉之间还是有区别的。主要从以下3个方面判断：包装、消化率和价格。
包装。配方奶包装有3种形式：眷粉状配方奶，包装上会注明该加多少水。
眷液态浓缩型，需加水稀释。眷即食型液态奶，打幵包装后可直接倒入奶瓶。
选择不同的包装主要是为时间和经济考虑。粉状的最便宜，但最费时间丨即食型的最贵，但是最方便，特别是在旅行途中或忙碌的时候。
消化率。因为原料和加工方法的不同，不同奶粉的易过敏性和消化率也有所不同。尽管所有的奶粉生产商都宣称自己的产品适合婴儿肠胃，但不同宝宝的接受情况才是最后的评判。
价格。由于奶粉的成分受到严格的规定，父母们不必担心较便宜的奶粉营养会差一截。大生产商如惠氏、美乐宝她111网、亨氏耵丨、牛栏 &1110316的
奶粉营养是均等的，虽然价格有别。
奶粉的类型
读读奶粉商标上的说明，你可能会觉得只有生物化学博士才能做出明智的选择。婴儿奶粉有3种最基本的
用奶瓶哏奶时的互动交流
类别：配方牛奶粉也就是标准配方的婴儿奶粉〉，配方豆奶粉和低过敏奶粉。
配方牛奶粉。这种奶粉以牛奶作为蛋白质和糖乳糖〉来源。配方牛奶粉历史悠久，相关制作经验和研究都比较完善，能被大多数宝宝接受。除非因为某种原因，医生不建议你给宝宝吃这种奶粉，否则宝宝吃配方牛奶粉是没有问题的。大多数吃配方奶粉的宝宝吃的都是这种奶粉。
配方豆奶粉。对牛奶过敏或接受不了牛奶粉的宝宝，可以选择豆奶粉，它以大豆为主要的蛋白质来源。很多父母选用这种奶粉，因为它不像牛奶粉那样容易引起过敏。不过，对大多数婴儿来说，刚开始吃奶粉时不应该选择豆奶粉，原因如下：
鲁对牛奶蛋白质过敏的婴儿中有30507。同样对大豆蛋白质过敏。眷有过敏史的家庭在选用奶粉时，许多人会建议他们先使用豆奶粉，为的是防止过敏。但研究并不支持这种做法。给新生儿用豆奶粉并不能降低过敏几率。豆奶粉也不能降低婴儿肠痉挛的危险。对此，建议用低过敏奶粉〈见下文〉。
10婴儿期肠胃系统极容易过敏，食用大豆可能会导致宝宝对大豆过敏，甚至持续到长大成人之后。他会发现很多食物他都接受不了，因为大豆用途非常广泛，很多食品的馅料中都含有大豆的成分。
參大部分配方豆奶粉的包装说明上都注明“无乳糖”，这是个问题。人类及其他哺乳动物的乳汁中都含有乳糖，为什么要去除这种自然赋予的古老营养成分乳糖能提高钙的吸收，帮助肠胃系统中有益细菌的生长。在某些豆奶粉中是以玉米糖浆代替糖的成分，而玉米糖浆本身便是一个潜在的过敏原。
翁大多数豆奶粉中矿物质含量要比婴儿实际需要多，给宝宝的小肾脏增添了额外的负担，并且有可能让宝宝养成偏咸的口味。
#豆奶粉中添加的铁和锌的生物利用度要比其他配方奶中的低。
如果你的宝宝对牛奶粉过敏，不要急于换豆奶粉，先咨询你的医生。可能用低过敏奶粉代替更好。
低过敏奶粉。奶粉包装说明上的“低过敏”和“水解蛋白质”说明潜在的过敏蛋白质已经被预先分解过了，成为了更微小的蛋白质，理论上降低了过敏的可能。对牛奶粉过敏的宝宝比较容易接受此类奶粉。如果你的宝宝不能接受乳糖，可以选用已经证明有效的低过敏奶粉。这类奶粉的不足是缺少作为碳水化合物来源的乳糖，而用玉米糖浆和玉米淀粉代替。另外这种奶粉味道较差。
奶粉的选择
超市里婴儿奶粉琳琅满目，简直无从选择。如何选择一种适合你家宝宝的奶粉昵
#在选择奶粉前咨询你的医生。如果你不是第一次当妈妈，而且前一个宝宝也是吃奶粉的，把这点告诉医生。
开始时给宝宝吃配方牛奶粉，除非医生建议你用别的。如果医生给了你好几种选择，你可以每种买一点或每种都要一点样品，试试看哪种最适合。
春如果你的一个孩子对配方牛奶粉过敏，不要认为其他孩子也会如此。先试配方牛奶粉。
#用铁强化的配方奶粉，除非你的医生另有建议。标有“低铁”字样的奶粉铁含量不足，依我看没必要买。铁强化奶粉拥有卫生部和其他机构推荐的含铁量。由于铁在奶粉中不如在母乳中吸收得好，因此吃奶粉的宝宝大便颜色偏绿〈这是未被吸收的铁的颜色〉。但这种偏绿的大便问题不大。有些父母觉得铁强化奶粉比普通奶粉更容易引起宝宝肠胃不适，但研究发现这两者对婴」肠胃系统的影响没有大的区别。
參选择富含二十二碳六烯酸和花生四烯酸，也叫的奶粉。和是能够促进大脑发育的脂肪酸，存在于母乳中，很多婴儿奶粉中都添加了这两种成分。多项研究都证实，食用富含八和奶粉的宝宝，视觉和中枢神经系统的发育要优于食用一般奶粉的宝宝。研究人员把母乳喂养宝宝智力上的优势归功为母乳中含有的这类01x16职3脂肪酸，因此我们有理由为宝宝选择富含和皿的奶粉。注意看商品包装说明上注明的“富含和八心”字样。
换一种奶粉
头几个月，你会尝试多种奶粉，直到找到一种对宝宝最好、不良反应最少的奶粉。有时候是口味的问题，
有时是冲泡的问题，比如对同一种配方奶，宝宝可能比较喜欢液态奶，也可能比较喜欢粉末状的。判断配方奶过敏或不适，可以参考以下症状：眷吃奶后会一阵阵地大哭。眷几乎每次吃奶后都会立即呕
吐。
眷持续的腹泻或便秘。參吃奶后出现肠痉挛，肚子肿胀、紧绷和疼痛。
書急躁不安常常在半夜醒来。參出现粗糙的红疹，摸起来很像砂纸，尤其是在脸上和肛门周围。翁经常感冒，耳部感染。如果宝宝持续性地表现出上述一种或多种症状，请咨询你的医生是否需要换一种奶粉。
喂多少，喂几次
宝宝该吃多少奶粉，取决于宝宝的体重、生长速度、新陈代谢、体质和胃口。下面所列的指导用量指的是满足宝宝最基本营养需求所需要的量。宝宝的需要可能每天都不同，有时高于这个平均量，有时候又比这个量要低。
宝宝从出生到6个月，你可以根据以下标准来喂：按体重不同，每千克每天喂125150毫升。比如你的宝宝重5千克，那么他每天要吃625750毫升配方奶。不要希望
哏奶标准：每千克体重每天125150奄升。
宝宝一出生就能吃这么多。很多新生儿在第一周每顿只需要，也只能吃3060毫升。下面是总指导原则：參新生儿每次3060毫升鲁12个月每次90120毫升參26个月每次120180毫
升
春612个月每次最多240毫升少吃多餐要比每次吃很多好，也比很久吃一次好。宝宝的胃只有他的拳头那么大。拿一整瓶奶放在宝宝手边比较一下，你就会知道为什么一次吃太多以后他会容易吐奶。
有时候宝宝渴了但不饿，那就给他一瓶水。奶粉比母乳浓度高，更稠，所以我们建议父母们每天至少给宝宝120240毫升的水母乳喂养的宝宝不需要额外喝水〉。
给宝宝制订喂奶时间表
吃奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝更容易习愦定时喂奶，因为奶粉消化
起来比较慢蛋白质凝块比母乳中的硬一些，所以两次喂奶的间隔时间要长一些。
有两种喂奶方式：按需喂奶我们喜欢称之为“暗示性喂奶”〉，每次给宝宝喂他想要的量；按时喂奶，每天在固定的时间喂奶一般是每3小时一次〉，以及夜里醒来时喂。按需喂奶是为了让宝宝满意，按时喂奶是为了让你方便。我们更喜欢“喂奶模式”这个词，而不喜欢听起来硬邦邦的“喂奶时间表”。在照顾宝宝一事上，尤其是喂奶，总存在着宝宝的需要和你的需要之间的矛盾。小宝宝的胃很小，所以大多数宝宝还是少吃多餐为好。每3小时喂一瓶奶而不是4小时是在宝宝的满意度和父母的生活方式之间取得了一个平衡。大多数父母会做些妥协，釆取半按时半按需的形式，除每天12次按时喂奶外，穿插几次按需喂奶。
在头几周，如果白天宝宝连续睡了4个多小时，叫醒他，给他喂奶。否则白天睡眠时间过长，容易导致昼夜颠倒，晚上兴奋，白天瞌睡。调整作息时间，把晚上用来做长时间睡眠。对大多数父母来说，白天勤喂奶和晚上7点10点之间喂奶是最舒服的，这让他们在后半夜可以有较多的自由时间。临睡前给宝宝一瓶奶，经常能坚持到凌晨三四点，你只需要起来一次就可以。
母乳和奶粉的比较
母乳
脂肪
提供成长需要的热量，是脑部发育所必需的物质。
參胆固醇含量高用于神经组织的发育〉。參含有能促进脑部发育的01x16辟3脂肪酸00八和
#母乳中含脂肪酶，因此很容易吸收。鲁在宝宝各个生长阶段，脂肪含量会发生变化，当宝宝长大些后，含量会自动下降。
蛋白质
提供组织生长需要的氨基酸丨有些蛋白质具有特殊功能。
#主要是乳清蛋白，有利于消化吸收。眷宝宝不会对母乳中的蛋白质过敏。#有些蛋白质能帮助宝宝抵抗感染，见第204页的“免疫因子”。
#包含比例平衡的各类氨基酸，有利于脑部发育、组织发展和身体发育。
维生素和矿物质
满足成长和生理活动的需。
#生物利用率很高，尤其是其中的锌、钙和铁。春母乳中5070750义的铁能被婴儿吸收。鲁母乳中各种维生素和矿物质维持平衡，保证了宝宝能很好地吸收。婴儿配方奶粉
总结
春不含胆固醇；含植物脂肪。參现在有些品牌的配方奶粉中已添加
八和八以。没有脂肪酶，脂肪不能得到完全吸
收，随大便排出体外。參脂肪含量保持恒定，不会随着宝宝需要的变化而变化。
母乳喂养的时间越长，就越能防止儿童期和成年后出现高血压和高胆固醇。母乳中的高胆固醇含量为婴儿在断奶后更好地适应胆固醇打下了基础。母乳喂养的婴儿的智力表现更好，可能要归功于母乳中的八和其他脂肪酸，这些有利于脑部发育。
雄主要是酪蛋白，该物质会在宝宝的
肚子里形成胶状的凝块。#牛奶蛋白质和大豆蛋白质都容易引
起过敏。10不含特殊的免疫蛋白。春无法被肾分解的蛋白质含量更高。眷奶粉中的氨基酸不同于母乳中的氨
基酸，可能会影响组织发育。拳没有那么多的“催眠”蛋白质。
奶粉中的蛋白质含量比母乳中的多，但多不一定总是好事。
#吸收较差，因此要增量添加维生素
和矿物质。#铁强化奶粉中含有较高的铁，但只
有57。107。能被婴儿吸收。#科学家还没有完全了解母乳中维生素和矿物质的特征，因此婴儿配方奶粉中这些营养物质的比例有待完善。
奶粉中维生素和矿物质的配方是以母乳为样本的，这给奶粉的安全多加了一道保险。不过，奶粉中可能包含过多的维生素和矿物质，但利用率却不如母乳高。一种营养物质过多会影响宝宝对其他营养物质的吸收和利用。
母乳
碳水化合物
脑部发育所必需的成分；甜甜的味道让宝宝喜欢。
眷乳糖含量丰富。
參很高的乳糖含量能促进婴儿肠道中乳酸菌的生长,有助于排出更“好闻”的大便，防止肠道感染。
免疫因子
保护宝宝免受感染，直到他自己的免疫系统成熟。
#母乳中的活性白细胞能有效杀死肠道中的有害细菌。
#免疫球蛋白保护婴儿免受环境中特殊细菌引发的感染，还能保护宝宝的消化道，防止陌生蛋白质通过而引起过敏。#乳铁蛋白、溶菌酶和其他特殊的蛋白质能防止细菌和病毒在宝宝的肠道内大量繁殖。
酶和激素
#母乳中有消化酶，有利于营养物质的消化吸收。參包含很多有助于宝宝成长和发育的激素。
母乳喂养对母亲的影响
參患乳腺癌和卵巢癌的风险较低。
參泌乳素有放松的效果，增进妈妈对宝宝的感情。
書容易减肥。
會专一的母乳喂养给了妈妈几个月的天然避孕期。春省钱。
參宝宝健康，更容易照顾。接上页表
婴儿配方奶粉
总结
鲁由于牛奶没有母乳那么高的乳糖含
量，所以添加玉米糖浆作为补充。攀对肠道不那么友好。
脑容暈越大的动物，其乳汁中乳糖含量越髙。
鲁奶粉中没有活性细胞。免疫球蛋白来自牛奶，不符合人类的需要，且大部分在加工过程中被破坏掉了。#奶粉中的特殊蛋白质数量极少，甚至没有。
妈妈制造抗体，对付环境中的细菌；宝宝通过母乳获得这些抗体，妈妈更为成熟的免疫系统也保护了宝宝。
#牛奶中的酶在加热过程中被破坏掉
了。
#牛奶中的激素在加热过程中也被破
坏掉了。
母乳中有很多酶、激素和成长因子，担负着不同的角色和作用，我们对它们的了解还处于起步阶段。它们的工作机制非常复杂，但正是它们导致了吃母乳和吃奶粉的宝宝在健康和发育方面的不同。
10患乳腺癌和卵巢癌的风险没有降低。
#妈妈之外的其他人也能照顾宝宝，但花在准备奶粉、清洗奶瓶上的时间不可少。參生育能力很快就恢复。拳费钱。
參吃奶粉的宝宝经常生病。
当妈妈产后努力给宝宝吸**时，换成奶瓶似乎要简单些。然而母乳喂养对母子的好处是长远的。虽然开头难，但总会有回报的。人类的乳汁用于人类的宝宝一这真是意义重大读懂宝宝的暗示
每次宝宝一哭，就拿一瓶奶去逗他，这样容易让他吃得过多。换一种安慰方式，而不是一听到哭声就伸手拿奶瓶。宝宝可能只需要抱一抱，跟你玩一会儿，或者是喝一点水，换一次尿布，等等。喂奶粉的妈妈确实需要比喂母乳的妈妈掌握更多的安抚技巧。而用妈妈的**来安抚宝宝，不太会导致进食过多原因请见第242页关于母乳喂养和肥胖的讨论〉。
冲泡配方奶
在冲泡配方奶和准备婴儿食品前，记得一定要彻底洗手，并且保证所有用到的器具都是干净的见下文关于消毒灭菌的指导。用到的器具包括奶瓶、奶嘴和各种其他工具。
奶瓶。先准备4个120毫升的奶瓶，等确定最适用的奶瓶种类，且宝宝每顿吃奶超过120毫升后，你可能需要多达810个240毫升的奶瓶。玻璃奶瓶最易清洁，但易碎。除了传统的奶瓶，现在还有一种塑料奶瓶，里面有预先消过毒的一次性奶袋，宝宝喝完就扔掉，且袋子还会随宝宝一边喝一边变々、，减少了宝宝吞进去的空气量。对大一点的宝宝，还有一种所谓的“聪明奶瓶”，这种奶瓶有一个把手，宝宝可以自己握着奶瓶吃奶。我们不建议用这种奶瓶，因为宝宝会拿着奶瓶边走边喝，错过了吃奶时跟父母的交流机会。
奶嘴。不管是橡胶奶嘴还是硅胶奶嘴，都有不同造型和不同流速的多种类型，以适应不同需要。对全天候吃奶粉的宝宝，你可以给他试用多种类型的奶嘴，看哪一种最合适。如果宝宝既吃母乳，也吃奶粉，参见第208页的“混合喂奶：母乳和奶粉”。
可伸长型奶嘴传统球型奶嘴矫正型奶嘴
为不让宝宝被奶嘴噎住，使用前仔细阅读产品说明书。奶嘴一旦出现裂痕就扔掉。奶嘴上面的吸孔也是各式各样的，根据液体类型的不同和宝宝的年龄差异，吸孔也应相应变化。如何判断吸孔大小是否合适呢把一个装满奶的奶瓶倒过来，不要摇晃，若平均每秒钟滴下一滴奶，说明吸孔大小是合适的。宝宝长大些后，应该用吸孔稍大些的奶嘴。
如果吸孔太小，宝宝吃不到足够的配方奶，你可以用一根直径与吸孔大小差不多的针，把吸孔弄大一些。先把针加热到针头变红，从奶嘴里面穿过吸孔，然后笔直地把针从吸孔里快速拉出来。若吸孔还不够大，重复
刚才的做法。只有橡胶奶嘴才能这么做，硅胶奶嘴可能会撕裂。
其他器具。为宝宝冲泡配方奶时，手头要有这些东西：參奶瓶刷
拳消毒用的大壶有盖〉參干净的毛巾或洗碗布
给奶瓶及相关器具进行消毒是很重要的。一次消毒6个奶瓶，或一天的用暈。〉可以用蒸汽式消毒器或化学消毒器，两者都可在百货商店或药店里买到。根据说明书，把药片用冷水或化学溶液溶解，把所冇东西在其中浸泡至少半小时，确保奶瓶和奶嘴里没有空气残留。每24小时换一次消毒液。对于蒸汽式消毒，使用时同样遵照说明书。要把奶瓶门和奶嘴朝下放在消毒器里，任何器具在使用之前都要消毒一遍。如果你家里放不下蒸汽式消毒器或化学消毒器，可以试试下面的办法：
參喂完奶后，立即用温水清洗奶瓶和奶嘴，放在干净的毛巾上，准备下一个消毒步骤。
#把所有的奶瓶和奶嘴都放到热的肥皂水中，用奶瓶刷刷洗奶瓶，最后用热水彻底清洗。
像在一个大平底锅里蛰上毛巾或洗碗布，把奶瓶和奶嘴放入锅里奶
瓶平放，好让水完全进入瓶内〉，加水，盖上锅盖，加热煮沸10分钟。然后慢慢冷却至室温。打开锅盖，把奶瓶倒过来放在干净的毛巾上，奶嘴和其他器具也放在旁边，慢慢晾干。
奶粉的冲泡
用下
... </P></TD>
如果你觉得喂奶是一个和宝宝互动的过程，而不仅仅是给他吃的，如果你懂得奶粉之间的细微差别，那就利用下面的信息，为你的宝宝选择合适的奶粉和喂奶方式。
奶粉的真相
对婴儿配方奶粉的生产和销售了解得越多，就越能够做出正确的选择。
配方奶粉是怎么做出来的。配方
奶粉是以人类母乳的营养作为参考标准，以母乳中发现的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水的比例制造出来的奶粉。蛋白质、脂肪和碳水化合物这3种最基本的营养物质取自牛奶、大豆或其他植物玉米糖浆或蔗糖〗。而维生素、矿物质和其他营养物质是人工制造出来的，添加到以牛奶或大豆为基础成分的奶粉中。
配方奶粉是怎样销售的。以前，
父母们只能依靠医生为他们选择合适的奶粉。直接向消费者做宣传广告一般被认为是不道德的。世界卫生组织非常不鼓励绕开婴儿健康护理的专业人员而直接向父母销售奶粉。在英国，现在直接向父母销售婴儿奶粉是不合法的行为。遗憾的是，有的奶粉公司有意地蔑视这个法律，而有的则试图规避。
配方奶粉是怎么规范的。不要被
超市里琳琅满目的奶粉罐所迷惑。你会注意到各个品牌的营养含量基本上是一致的，这是因为法律已经做丫这方面的规定。
配方奶粉区别多大。虽然婴儿配
方奶粉中的营养含量受到了严格的规范，但各种奶粉之间还是有区别的。主要从以下3个方面判断：包装、消化率和价格。
包装。配方奶包装有3种形式：眷粉状配方奶，包装上会注明该加多少水。
眷液态浓缩型，需加水稀释。眷即食型液态奶，打幵包装后可直接倒入奶瓶。
选择不同的包装主要是为时间和经济考虑。粉状的最便宜，但最费时间丨即食型的最贵，但是最方便，特别是在旅行途中或忙碌的时候。
消化率。因为原料和加工方法的不同，不同奶粉的易过敏性和消化率也有所不同。尽管所有的奶粉生产商都宣称自己的产品适合婴儿肠胃，但不同宝宝的接受情况才是最后的评判。
价格。由于奶粉的成分受到严格的规定，父母们不必担心较便宜的奶粉营养会差一截。大生产商如惠氏、美乐宝她111网、亨氏耵丨、牛栏 &1110316的
奶粉营养是均等的，虽然价格有别。
奶粉的类型
读读奶粉商标上的说明，你可能会觉得只有生物化学博士才能做出明智的选择。婴儿奶粉有3种最基本的
用奶瓶哏奶时的互动交流
类别：配方牛奶粉也就是标准配方的婴儿奶粉〉，配方豆奶粉和低过敏奶粉。
配方牛奶粉。这种奶粉以牛奶作为蛋白质和糖乳糖〉来源。配方牛奶粉历史悠久，相关制作经验和研究都比较完善，能被大多数宝宝接受。除非因为某种原因，医生不建议你给宝宝吃这种奶粉，否则宝宝吃配方牛奶粉是没有问题的。大多数吃配方奶粉的宝宝吃的都是这种奶粉。
配方豆奶粉。对牛奶过敏或接受不了牛奶粉的宝宝，可以选择豆奶粉，它以大豆为主要的蛋白质来源。很多父母选用这种奶粉，因为它不像牛奶粉那样容易引起过敏。不过，对大多数婴儿来说，刚开始吃奶粉时不应该选择豆奶粉，原因如下：
鲁对牛奶蛋白质过敏的婴儿中有30507。同样对大豆蛋白质过敏。眷有过敏史的家庭在选用奶粉时，许多人会建议他们先使用豆奶粉，为的是防止过敏。但研究并不支持这种做法。给新生儿用豆奶粉并不能降低过敏几率。豆奶粉也不能降低婴儿肠痉挛的危险。对此，建议用低过敏奶粉〈见下文〉。
10婴儿期肠胃系统极容易过敏，食用大豆可能会导致宝宝对大豆过敏，甚至持续到长大成人之后。他会发现很多食物他都接受不了，因为大豆用途非常广泛，很多食品的馅料中都含有大豆的成分。
參大部分配方豆奶粉的包装说明上都注明“无乳糖”，这是个问题。人类及其他哺乳动物的乳汁中都含有乳糖，为什么要去除这种自然赋予的古老营养成分乳糖能提高钙的吸收，帮助肠胃系统中有益细菌的生长。在某些豆奶粉中是以玉米糖浆代替糖的成分，而玉米糖浆本身便是一个潜在的过敏原。
翁大多数豆奶粉中矿物质含量要比婴儿实际需要多，给宝宝的小肾脏增添了额外的负担，并且有可能让宝宝养成偏咸的口味。
#豆奶粉中添加的铁和锌的生物利用度要比其他配方奶中的低。
如果你的宝宝对牛奶粉过敏，不要急于换豆奶粉，先咨询你的医生。可能用低过敏奶粉代替更好。
低过敏奶粉。奶粉包装说明上的“低过敏”和“水解蛋白质”说明潜在的过敏蛋白质已经被预先分解过了，成为了更微小的蛋白质，理论上降低了过敏的可能。对牛奶粉过敏的宝宝比较容易接受此类奶粉。如果你的宝宝不能接受乳糖，可以选用已经证明有效的低过敏奶粉。这类奶粉的不足是缺少作为碳水化合物来源的乳糖，而用玉米糖浆和玉米淀粉代替。另外这种奶粉味道较差。
奶粉的选择
超市里婴儿奶粉琳琅满目，简直无从选择。如何选择一种适合你家宝宝的奶粉昵
#在选择奶粉前咨询你的医生。如果你不是第一次当妈妈，而且前一个宝宝也是吃奶粉的，把这点告诉医生。
开始时给宝宝吃配方牛奶粉，除非医生建议你用别的。如果医生给了你好几种选择，你可以每种买一点或每种都要一点样品，试试看哪种最适合。
春如果你的一个孩子对配方牛奶粉过敏，不要认为其他孩子也会如此。先试配方牛奶粉。
#用铁强化的配方奶粉，除非你的医生另有建议。标有“低铁”字样的奶粉铁含量不足，依我看没必要买。铁强化奶粉拥有卫生部和其他机构推荐的含铁量。由于铁在奶粉中不如在母乳中吸收得好，因此吃奶粉的宝宝大便颜色偏绿〈这是未被吸收的铁的颜色〉。但这种偏绿的大便问题不大。有些父母觉得铁强化奶粉比普通奶粉更容易引起宝宝肠胃不适，但研究发现这两者对婴」肠胃系统的影响没有大的区别。
參选择富含二十二碳六烯酸和花生四烯酸，也叫的奶粉。和是能够促进大脑发育的脂肪酸，存在于母乳中，很多婴儿奶粉中都添加了这两种成分。多项研究都证实，食用富含八和奶粉的宝宝，视觉和中枢神经系统的发育要优于食用一般奶粉的宝宝。研究人员把母乳喂养宝宝智力上的优势归功为母乳中含有的这类01x16职3脂肪酸，因此我们有理由为宝宝选择富含和皿的奶粉。注意看商品包装说明上注明的“富含和八心”字样。
换一种奶粉
头几个月，你会尝试多种奶粉，直到找到一种对宝宝最好、不良反应最少的奶粉。有时候是口味的问题，
有时是冲泡的问题，比如对同一种配方奶，宝宝可能比较喜欢液态奶，也可能比较喜欢粉末状的。判断配方奶过敏或不适，可以参考以下症状：眷吃奶后会一阵阵地大哭。眷几乎每次吃奶后都会立即呕
吐。
眷持续的腹泻或便秘。參吃奶后出现肠痉挛，肚子肿胀、紧绷和疼痛。
書急躁不安常常在半夜醒来。參出现粗糙的红疹，摸起来很像砂纸，尤其是在脸上和肛门周围。翁经常感冒，耳部感染。如果宝宝持续性地表现出上述一种或多种症状，请咨询你的医生是否需要换一种奶粉。
喂多少，喂几次
宝宝该吃多少奶粉，取决于宝宝的体重、生长速度、新陈代谢、体质和胃口。下面所列的指导用量指的是满足宝宝最基本营养需求所需要的量。宝宝的需要可能每天都不同，有时高于这个平均量，有时候又比这个量要低。
宝宝从出生到6个月，你可以根据以下标准来喂：按体重不同，每千克每天喂125150毫升。比如你的宝宝重5千克，那么他每天要吃625750毫升配方奶。不要希望
哏奶标准：每千克体重每天125150奄升。
宝宝一出生就能吃这么多。很多新生儿在第一周每顿只需要，也只能吃3060毫升。下面是总指导原则：參新生儿每次3060毫升鲁12个月每次90120毫升參26个月每次120180毫
升
春612个月每次最多240毫升少吃多餐要比每次吃很多好，也比很久吃一次好。宝宝的胃只有他的拳头那么大。拿一整瓶奶放在宝宝手边比较一下，你就会知道为什么一次吃太多以后他会容易吐奶。
有时候宝宝渴了但不饿，那就给他一瓶水。奶粉比母乳浓度高，更稠，所以我们建议父母们每天至少给宝宝120240毫升的水母乳喂养的宝宝不需要额外喝水〉。
给宝宝制订喂奶时间表
吃奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝更容易习愦定时喂奶，因为奶粉消化
起来比较慢蛋白质凝块比母乳中的硬一些，所以两次喂奶的间隔时间要长一些。
有两种喂奶方式：按需喂奶我们喜欢称之为“暗示性喂奶”〉，每次给宝宝喂他想要的量；按时喂奶，每天在固定的时间喂奶一般是每3小时一次〉，以及夜里醒来时喂。按需喂奶是为了让宝宝满意，按时喂奶是为了让你方便。我们更喜欢“喂奶模式”这个词，而不喜欢听起来硬邦邦的“喂奶时间表”。在照顾宝宝一事上，尤其是喂奶，总存在着宝宝的需要和你的需要之间的矛盾。小宝宝的胃很小，所以大多数宝宝还是少吃多餐为好。每3小时喂一瓶奶而不是4小时是在宝宝的满意度和父母的生活方式之间取得了一个平衡。大多数父母会做些妥协，釆取半按时半按需的形式，除每天12次按时喂奶外，穿插几次按需喂奶。
在头几周，如果白天宝宝连续睡了4个多小时，叫醒他，给他喂奶。否则白天睡眠时间过长，容易导致昼夜颠倒，晚上兴奋，白天瞌睡。调整作息时间，把晚上用来做长时间睡眠。对大多数父母来说，白天勤喂奶和晚上7点10点之间喂奶是最舒服的，这让他们在后半夜可以有较多的自由时间。临睡前给宝宝一瓶奶，经常能坚持到凌晨三四点，你只需要起来一次就可以。
母乳和奶粉的比较
母乳
脂肪
提供成长需要的热量，是脑部发育所必需的物质。
參胆固醇含量高用于神经组织的发育〉。參含有能促进脑部发育的01x16辟3脂肪酸00八和
#母乳中含脂肪酶，因此很容易吸收。鲁在宝宝各个生长阶段，脂肪含量会发生变化，当宝宝长大些后，含量会自动下降。
蛋白质
提供组织生长需要的氨基酸丨有些蛋白质具有特殊功能。
#主要是乳清蛋白，有利于消化吸收。眷宝宝不会对母乳中的蛋白质过敏。#有些蛋白质能帮助宝宝抵抗感染，见第204页的“免疫因子”。
#包含比例平衡的各类氨基酸，有利于脑部发育、组织发展和身体发育。
维生素和矿物质
满足成长和生理活动的需。
#生物利用率很高，尤其是其中的锌、钙和铁。春母乳中5070750义的铁能被婴儿吸收。鲁母乳中各种维生素和矿物质维持平衡，保证了宝宝能很好地吸收。婴儿配方奶粉
总结
春不含胆固醇；含植物脂肪。參现在有些品牌的配方奶粉中已添加
八和八以。没有脂肪酶，脂肪不能得到完全吸
收，随大便排出体外。參脂肪含量保持恒定，不会随着宝宝需要的变化而变化。
母乳喂养的时间越长，就越能防止儿童期和成年后出现高血压和高胆固醇。母乳中的高胆固醇含量为婴儿在断奶后更好地适应胆固醇打下了基础。母乳喂养的婴儿的智力表现更好，可能要归功于母乳中的八和其他脂肪酸，这些有利于脑部发育。
雄主要是酪蛋白，该物质会在宝宝的
肚子里形成胶状的凝块。#牛奶蛋白质和大豆蛋白质都容易引
起过敏。10不含特殊的免疫蛋白。春无法被肾分解的蛋白质含量更高。眷奶粉中的氨基酸不同于母乳中的氨
基酸，可能会影响组织发育。拳没有那么多的“催眠”蛋白质。
奶粉中的蛋白质含量比母乳中的多，但多不一定总是好事。
#吸收较差，因此要增量添加维生素
和矿物质。#铁强化奶粉中含有较高的铁，但只
有57。107。能被婴儿吸收。#科学家还没有完全了解母乳中维生素和矿物质的特征，因此婴儿配方奶粉中这些营养物质的比例有待完善。
奶粉中维生素和矿物质的配方是以母乳为样本的，这给奶粉的安全多加了一道保险。不过，奶粉中可能包含过多的维生素和矿物质，但利用率却不如母乳高。一种营养物质过多会影响宝宝对其他营养物质的吸收和利用。
母乳
碳水化合物
脑部发育所必需的成分；甜甜的味道让宝宝喜欢。
眷乳糖含量丰富。
參很高的乳糖含量能促进婴儿肠道中乳酸菌的生长,有助于排出更“好闻”的大便，防止肠道感染。
免疫因子
保护宝宝免受感染，直到他自己的免疫系统成熟。
#母乳中的活性白细胞能有效杀死肠道中的有害细菌。
#免疫球蛋白保护婴儿免受环境中特殊细菌引发的感染，还能保护宝宝的消化道，防止陌生蛋白质通过而引起过敏。#乳铁蛋白、溶菌酶和其他特殊的蛋白质能防止细菌和病毒在宝宝的肠道内大量繁殖。
酶和激素
#母乳中有消化酶，有利于营养物质的消化吸收。參包含很多有助于宝宝成长和发育的激素。
母乳喂养对母亲的影响
參患乳腺癌和卵巢癌的风险较低。
參泌乳素有放松的效果，增进妈妈对宝宝的感情。
書容易减肥。
會专一的母乳喂养给了妈妈几个月的天然避孕期。春省钱。
參宝宝健康，更容易照顾。接上页表
婴儿配方奶粉
总结
鲁由于牛奶没有母乳那么高的乳糖含
量，所以添加玉米糖浆作为补充。攀对肠道不那么友好。
脑容暈越大的动物，其乳汁中乳糖含量越髙。
鲁奶粉中没有活性细胞。免疫球蛋白来自牛奶，不符合人类的需要，且大部分在加工过程中被破坏掉了。#奶粉中的特殊蛋白质数量极少，甚至没有。
妈妈制造抗体，对付环境中的细菌；宝宝通过母乳获得这些抗体，妈妈更为成熟的免疫系统也保护了宝宝。
#牛奶中的酶在加热过程中被破坏掉
了。
#牛奶中的激素在加热过程中也被破
坏掉了。
母乳中有很多酶、激素和成长因子，担负着不同的角色和作用，我们对它们的了解还处于起步阶段。它们的工作机制非常复杂，但正是它们导致了吃母乳和吃奶粉的宝宝在健康和发育方面的不同。
10患乳腺癌和卵巢癌的风险没有降低。
#妈妈之外的其他人也能照顾宝宝，但花在准备奶粉、清洗奶瓶上的时间不可少。參生育能力很快就恢复。拳费钱。
參吃奶粉的宝宝经常生病。
当妈妈产后努力给宝宝吸**时，换成奶瓶似乎要简单些。然而母乳喂养对母子的好处是长远的。虽然开头难，但总会有回报的。人类的乳汁用于人类的宝宝一这真是意义重大读懂宝宝的暗示
每次宝宝一哭，就拿一瓶奶去逗他，这样容易让他吃得过多。换一种安慰方式，而不是一听到哭声就伸手拿奶瓶。宝宝可能只需要抱一抱，跟你玩一会儿，或者是喝一点水，换一次尿布，等等。喂奶粉的妈妈确实需要比喂母乳的妈妈掌握更多的安抚技巧。而用妈妈的**来安抚宝宝，不太会导致进食过多原因请见第242页关于母乳喂养和肥胖的讨论〉。
冲泡配方奶
在冲泡配方奶和准备婴儿食品前，记得一定要彻底洗手，并且保证所有用到的器具都是干净的见下文关于消毒灭菌的指导。用到的器具包括奶瓶、奶嘴和各种其他工具。
奶瓶。先准备4个120毫升的奶瓶，等确定最适用的奶瓶种类，且宝宝每顿吃奶超过120毫升后，你可能需要多达810个240毫升的奶瓶。玻璃奶瓶最易清洁，但易碎。除了传统的奶瓶，现在还有一种塑料奶瓶，里面有预先消过毒的一次性奶袋，宝宝喝完就扔掉，且袋子还会随宝宝一边喝一边变々、，减少了宝宝吞进去的空气量。对大一点的宝宝，还有一种所谓的“聪明奶瓶”，这种奶瓶有一个把手，宝宝可以自己握着奶瓶吃奶。我们不建议用这种奶瓶，因为宝宝会拿着奶瓶边走边喝，错过了吃奶时跟父母的交流机会。
奶嘴。不管是橡胶奶嘴还是硅胶奶嘴，都有不同造型和不同流速的多种类型，以适应不同需要。对全天候吃奶粉的宝宝，你可以给他试用多种类型的奶嘴，看哪一种最合适。如果宝宝既吃母乳，也吃奶粉，参见第208页的“混合喂奶：母乳和奶粉”。
可伸长型奶嘴传统球型奶嘴矫正型奶嘴
为不让宝宝被奶嘴噎住，使用前仔细阅读产品说明书。奶嘴一旦出现裂痕就扔掉。奶嘴上面的吸孔也是各式各样的，根据液体类型的不同和宝宝的年龄差异，吸孔也应相应变化。如何判断吸孔大小是否合适呢把一个装满奶的奶瓶倒过来，不要摇晃，若平均每秒钟滴下一滴奶，说明吸孔大小是合适的。宝宝长大些后，应该用吸孔稍大些的奶嘴。
如果吸孔太小，宝宝吃不到足够的配方奶，你可以用一根直径与吸孔大小差不多的针，把吸孔弄大一些。先把针加热到针头变红，从奶嘴里面穿过吸孔，然后笔直地把针从吸孔里快速拉出来。若吸孔还不够大，重复
刚才的做法。只有橡胶奶嘴才能这么做，硅胶奶嘴可能会撕裂。
其他器具。为宝宝冲泡配方奶时，手头要有这些东西：參奶瓶刷
拳消毒用的大壶有盖〉參干净的毛巾或洗碗布
给奶瓶及相关器具进行消毒是很重要的。一次消毒6个奶瓶，或一天的用暈。〉可以用蒸汽式消毒器或化学消毒器，两者都可在百货商店或药店里买到。根据说明书，把药片用冷水或化学溶液溶解，把所冇东西在其中浸泡至少半小时，确保奶瓶和奶嘴里没有空气残留。每24小时换一次消毒液。对于蒸汽式消毒，使用时同样遵照说明书。要把奶瓶门和奶嘴朝下放在消毒器里，任何器具在使用之前都要消毒一遍。如果你家里放不下蒸汽式消毒器或化学消毒器，可以试试下面的办法：
參喂完奶后，立即用温水清洗奶瓶和奶嘴，放在干净的毛巾上，准备下一个消毒步骤。
#把所有的奶瓶和奶嘴都放到热的肥皂水中，用奶瓶刷刷洗奶瓶，最后用热水彻底清洗。
像在一个大平底锅里蛰上毛巾或洗碗布，把奶瓶和奶嘴放入锅里奶
瓶平放，好让水完全进入瓶内〉，加水，盖上锅盖，加热煮沸10分钟。然后慢慢冷却至室温。打开锅盖，把奶瓶倒过来放在干净的毛巾上，奶嘴和其他器具也放在旁边，慢慢晾干。
奶粉的冲泡
用下
... </P></TD>