<content></p>
又是恐惧，真是如影随形呐，这股莫名的力量不断施加，仿佛所有事情只有一个目标，是让我沉睡是让我将这一切当作真实。 </p>
我还在相信那些因果关系，所以才会被恐惧吃得死死的。</p>
没锁门，所以家里会被偷。真的是这样吗？家里被偷真的跟锁门有关系吗？没锁门一定会被偷吗？</p>
这些都是画面元素，用画面元素来解释画面元素，那么永远都不是恐惧的对手。</p>
我并不知道画面元素究竟会如何呈现，那些因果关系也只是显得有因果关系，但究竟是不是有因果关系，我并不清楚。而那份觉察是一切，因果关系也必然虚假。</p>
也许事情会这样发生，也许事情会那样发生，谁知道呢？</p>
我想惊涛骇浪的小舟，不断想要控制不断想要活下去。用仅有的知识，那些毫无根据的肯定句，不停的控制小舟不要覆灭。但事实，认为小舟会被海浪弄死，这本身是脑子里的扭曲。</p>
因果关系并不存在，只是画面元素的呈现，同样也只是画面元素解释画面元素。所以，有什么值得相信的呢？要发生，是要发生，那些解释那些因果关系，只是为了让这一切显得真实。</p>
因为因果关系是建立在时间线性流逝的假设之，我根本无法确定那些“一个小时之前发生的”影响了“半个小时之前发生的”，统统都只是此刻觉察到的画面元素。</p>
我怎么知道记得“一个小时之前发生的”是一个小时之前发生的？那些影响，那些因果关系，那些前者导致后者，分明只是自己的关联罢了。</p>
尽管看起来很简洁，看起来非常真实，也似乎确实是这样。但是，一个诚实的人是不会这样认为的。这种因果关系仅仅是情绪化的产物，也只是我为了应付惊涛骇浪而一厢情愿相信的玩意。</p>
我鼻息相信什么，那些脑子里的扭曲是最好的东西，不停的抓住不停的丰满，让自己看起来更加学识丰富，可以更好的掌控小舟。</p>
真是弱智。</p>
恐惧的内容很有道理，这本身已经说明恐惧的内容是扯淡。因为道理本身是偏见，是片面的，有什么值得相信的呢？</p>
相信脑子里的扭曲，还不如去找几根枯草算命来得舒服。</p>
那些道理只是毫无根据的肯定句，像“我扔了苹果导致苹果落地摔碎”，于是我宣称“不要摔苹果，会把苹果摔碎。”</p>
真的会把苹果摔碎吗？我怎么知道下次仍苹果会将苹果摔碎？我只是认为下次会跟次发生的情况一样，只是一厢情愿的相信，只是被科学洗脑了而已。</p>
那些道理只是对于曾经的归纳，也是用画面元素解释画面元素，并企图做出预测。但是归纳并不意味着能够预测，其规律本身是否存在，我并不知道。</p>
哪怕科学理论正确亿次，也无法确定下一次依然成立。</p>
层次，恐惧的层次感非常强。</p>
首先，是因果关系，那些恐惧的内容都非常有道理，让我根本没法反驳。</p>
其次，算没有因果关系，我也会直接恐惧结局的发生，因为那是我不愿意看到的结局。</p>
最后，只要我认为自己是真实的，那么无法逃脱恐惧的魔爪。因为我是真实的，那么必然我会为了自己而争取一些东西。</p>
任何角色属性，都是恐惧可以利用的。</p>
画面元素怎样呈现我不知道，但当其呈现的时候，只能这样呈现。那些解释，那些猜测，只不过是为了更好的控制。</p>
没有必要，我要放手，任由小舟被巨浪吞噬，任由画面元素呈现。也许是好事，也许是坏事。也许认命之后，画面元素会呈现很棒的内容。也许臣服之后，画面元素会呈现各种悲惨。</p>
无所谓，因为根本没有一个我。</p>
没有人会受苦，因为根本没有人，都只是此刻觉察到的画面元素。所以在担心什么？只有将自己当作真实，才会担心，因为我是真的，所以任何伤害我都会承受。</p>
这辈子都在通过脑子里的扭曲强行控制，不断加强自我定义，不断与充满敌意的宇宙相搏斗。毫无意义的挣扎，充满悲伤的恐惧之虫。</p>
没有关联，画面元素之间毫无关联。所有的理解，都是自以为是，都是想当然的“我认为”而已。不仅仅是什么人生道理，连自己是个人也只是一厢情愿的相信罢了。</p>
思维不属于我，同样也只是画面元素的呈现。这些思维怎么可能是我呢？任何思维都只是意识到的内容，永远都不是此刻。</p>
什么活在当下，我永远都在当下，永远都在此刻。而思维并不是，任何思维都只是当下意识到的内容，都只是此刻觉察到的画面元素。</p>
袁长突然想到一个关键点，自己真的是被恐惧的内容所恐惧的吗？或者说，自己出现恐惧这股情绪，跟恐惧的内容真的有关系吗？</p>
情绪产生了，是由于发生事情而导致的，这一点自己要如何确认呢？</p>
像苹果落地摔碎，自己真的可以确认是因为苹果落地吗？</p>
自己一直在说什么因果关系，但恐惧本身的存在是因果关系。</p>
终究都只是画面元素的呈现，究竟呈现什么，究竟呈现怎样的关联，我没法知道。那些关联看起来是思维做出的判断，但依旧是画面元素的呈现。</p>
有什么不是画面元素？这个世界有什么是真实的？</p>
所以，这一切究竟是怎么回事，我根本不知道。我是被恐惧奴役的吗？只是这样觉察到，但究竟是不是呢？</p>
袁长发现，自己似乎一直在斩杀，而斩杀本身成为了笑话。素有的东西都只是画面元素的呈现，我根本不知道会呈现什么。</p>
唯一能确定的，也只是已经呈现的内容。而且，还不能确定画面元素之间的任何关联，只是觉察到这些内容而已。</p>
可以说苹果摔碎是因为苹果落地，但这本身只是画面元素的呈现，并没有什么好值得相信的。</p>
袁长有点头疼，似乎自己还有什么地方忽略了。</content></p>
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又是恐惧，真是如影随形呐，这股莫名的力量不断施加，仿佛所有事情只有一个目标，是让我沉睡是让我将这一切当作真实。 </p>
我还在相信那些因果关系，所以才会被恐惧吃得死死的。</p>
没锁门，所以家里会被偷。真的是这样吗？家里被偷真的跟锁门有关系吗？没锁门一定会被偷吗？</p>
这些都是画面元素，用画面元素来解释画面元素，那么永远都不是恐惧的对手。</p>
我并不知道画面元素究竟会如何呈现，那些因果关系也只是显得有因果关系，但究竟是不是有因果关系，我并不清楚。而那份觉察是一切，因果关系也必然虚假。</p>
也许事情会这样发生，也许事情会那样发生，谁知道呢？</p>
我想惊涛骇浪的小舟，不断想要控制不断想要活下去。用仅有的知识，那些毫无根据的肯定句，不停的控制小舟不要覆灭。但事实，认为小舟会被海浪弄死，这本身是脑子里的扭曲。</p>
因果关系并不存在，只是画面元素的呈现，同样也只是画面元素解释画面元素。所以，有什么值得相信的呢？要发生，是要发生，那些解释那些因果关系，只是为了让这一切显得真实。</p>
因为因果关系是建立在时间线性流逝的假设之，我根本无法确定那些“一个小时之前发生的”影响了“半个小时之前发生的”，统统都只是此刻觉察到的画面元素。</p>
我怎么知道记得“一个小时之前发生的”是一个小时之前发生的？那些影响，那些因果关系，那些前者导致后者，分明只是自己的关联罢了。</p>
尽管看起来很简洁，看起来非常真实，也似乎确实是这样。但是，一个诚实的人是不会这样认为的。这种因果关系仅仅是情绪化的产物，也只是我为了应付惊涛骇浪而一厢情愿相信的玩意。</p>
我鼻息相信什么，那些脑子里的扭曲是最好的东西，不停的抓住不停的丰满，让自己看起来更加学识丰富，可以更好的掌控小舟。</p>
真是弱智。</p>
恐惧的内容很有道理，这本身已经说明恐惧的内容是扯淡。因为道理本身是偏见，是片面的，有什么值得相信的呢？</p>
相信脑子里的扭曲，还不如去找几根枯草算命来得舒服。</p>
那些道理只是毫无根据的肯定句，像“我扔了苹果导致苹果落地摔碎”，于是我宣称“不要摔苹果，会把苹果摔碎。”</p>
真的会把苹果摔碎吗？我怎么知道下次仍苹果会将苹果摔碎？我只是认为下次会跟次发生的情况一样，只是一厢情愿的相信，只是被科学洗脑了而已。</p>
那些道理只是对于曾经的归纳，也是用画面元素解释画面元素，并企图做出预测。但是归纳并不意味着能够预测，其规律本身是否存在，我并不知道。</p>
哪怕科学理论正确亿次，也无法确定下一次依然成立。</p>
层次，恐惧的层次感非常强。</p>
首先，是因果关系，那些恐惧的内容都非常有道理，让我根本没法反驳。</p>
其次，算没有因果关系，我也会直接恐惧结局的发生，因为那是我不愿意看到的结局。</p>
最后，只要我认为自己是真实的，那么无法逃脱恐惧的魔爪。因为我是真实的，那么必然我会为了自己而争取一些东西。</p>
任何角色属性，都是恐惧可以利用的。</p>
画面元素怎样呈现我不知道，但当其呈现的时候，只能这样呈现。那些解释，那些猜测，只不过是为了更好的控制。</p>
没有必要，我要放手，任由小舟被巨浪吞噬，任由画面元素呈现。也许是好事，也许是坏事。也许认命之后，画面元素会呈现很棒的内容。也许臣服之后，画面元素会呈现各种悲惨。</p>
无所谓，因为根本没有一个我。</p>
没有人会受苦，因为根本没有人，都只是此刻觉察到的画面元素。所以在担心什么？只有将自己当作真实，才会担心，因为我是真的，所以任何伤害我都会承受。</p>
这辈子都在通过脑子里的扭曲强行控制，不断加强自我定义，不断与充满敌意的宇宙相搏斗。毫无意义的挣扎，充满悲伤的恐惧之虫。</p>
没有关联，画面元素之间毫无关联。所有的理解，都是自以为是，都是想当然的“我认为”而已。不仅仅是什么人生道理，连自己是个人也只是一厢情愿的相信罢了。</p>
思维不属于我，同样也只是画面元素的呈现。这些思维怎么可能是我呢？任何思维都只是意识到的内容，永远都不是此刻。</p>
什么活在当下，我永远都在当下，永远都在此刻。而思维并不是，任何思维都只是当下意识到的内容，都只是此刻觉察到的画面元素。</p>
袁长突然想到一个关键点，自己真的是被恐惧的内容所恐惧的吗？或者说，自己出现恐惧这股情绪，跟恐惧的内容真的有关系吗？</p>
情绪产生了，是由于发生事情而导致的，这一点自己要如何确认呢？</p>
像苹果落地摔碎，自己真的可以确认是因为苹果落地吗？</p>
自己一直在说什么因果关系，但恐惧本身的存在是因果关系。</p>
终究都只是画面元素的呈现，究竟呈现什么，究竟呈现怎样的关联，我没法知道。那些关联看起来是思维做出的判断，但依旧是画面元素的呈现。</p>
有什么不是画面元素？这个世界有什么是真实的？</p>
所以，这一切究竟是怎么回事，我根本不知道。我是被恐惧奴役的吗？只是这样觉察到，但究竟是不是呢？</p>
袁长发现，自己似乎一直在斩杀，而斩杀本身成为了笑话。素有的东西都只是画面元素的呈现，我根本不知道会呈现什么。</p>
唯一能确定的，也只是已经呈现的内容。而且，还不能确定画面元素之间的任何关联，只是觉察到这些内容而已。</p>
可以说苹果摔碎是因为苹果落地，但这本身只是画面元素的呈现，并没有什么好值得相信的。</p>
袁长有点头疼，似乎自己还有什么地方忽略了。</content></p>
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