“蜀黍，起来吃饭了。请大家搜索看最全！更新最快的小说”</p>
“咚喵~你有个平凡的任务，请注意查收。”</p>
每天清晨，江一鸣都在这样的任务提示醒来，虽然不一定闹钟准时，但绝对闹钟管用。</p>
江一鸣翻身而起，蹬条裤子先去开门，等欣儿进来抱着系统喵蹭来蹭去的时候，在去洗脸刷牙，顺便把礼包给领了。</p>
积分虽然不多，但积沙成塔嘛。</p>
穿好衣裤，过去唐虎那边，丰盛的早餐已经摆在桌。</p>
江一鸣拉开椅子坐好，“虎哥，今天的牛腩汤有多啊？”</p>
“给你准备的。”</p>
“欣儿也要。猫猫也要。”</p>
“欣儿乖，这是药，苦。”唐虎摸了摸欣儿的脑袋，这牛腩汤可是药膳，大补不说还使人亢奋，这要让欣儿吃了，在幼儿园里还不得翻天？</p>
不过欣儿既然这么需求，系统自然也这么要求。</p>
所以江一鸣夹起一块牛腩喂到欣儿嘴前道:“欣儿，啊~”</p>
“啊~”欣儿大口嚼着牛腩，鼓着腮帮子道:“爸爸骗人，不苦。”</p>
唐虎摇头，溺爱的挂了下欣儿的鼻子，“先把牛奶喝了。”</p>
江一鸣吃着煎饼道:“你怎么想到跟我准备药膳，我又不参赛。”</p>
“你是不参赛，可你要给我当陪练啊，你现在的状态根本跟不我的节奏了。”唐虎事论事道。</p>
“可我还得管理拳馆呢，现在拳馆没轨道，不敢松懈。”</p>
“那少吃点，不然哪有训练效果？”唐虎循循善诱，他昨晚想过了。虽然不认同梁倩所说的生活态度，但他认同梁倩所说的释放压力。</p>
压力大是吧？吃了药膳练得你精疲力尽的，看你还有没有力气去祸祸女孩子。</p>
“欣儿，让你喝牛奶呢，怎么还吃这个？”唐虎端起牛奶杯子，喂欣儿喝着。</p>
江一鸣也帮忙哄道:“来欣儿，跟叔叔谁喝得快，预备~咕咚咕咚……”</p>
“蜀黍你耍赖！”欣儿捧着杯子大口大口的追赶。</p>
吃过早餐，唐虎带着欣儿学去了。</p>
江一鸣虽然吃得不多，但也有四分之一份药膳，此时心头火烧火燎的，浑身好像都有使不完的劲儿，不发泄难受得慌。</p>
于是他发足狂奔，一路跑到拳馆开门，居然面不改色心不跳的，可见这药膳的威力。</p>
今天在门口等着泡澡的客户不多，毕竟经过两日的发酵，大多数客户都已经尝试过药浴了。</p>
他们知道，这玩意今天泡和明天泡，那效果都是一样一样的。</p>
而且第二天在泡，还要承认那肌肉酸痛的感觉，所以他们都选择训练完泡，而不是等到第二天。</p>
给等着泡药浴的客户把药浴准备好后，江一鸣在拳馆里继续发泄起躁动的药力了。</p>
跳绳，哑铃，打沙包，深蹲，一系列下来大汗淋漓，畅快非常。</p>
“江教练早啊。”</p>
“早，李娜？今天来得够早的呀。”</p>
“我在这班的教练，你忘啦？”</p>
江一鸣一拍脑门，还真忘了。</p>
李娜嗔怒道:“到月底你不会又忘了吧？”</p>
“我……”药浴生意这么好，我会差你那点工资？江一鸣反调侃道:“你大清早的跟我这么亲热，不怕黄老板吃醋啊？”</p>
“……”</p>
嘿，小丫头片子，跟我斗。</p>
李娜转身又转回来，“你打岔我都把正事忘了，昨天回去我们可帮你推广了那首歌，现在在好歌推荐里都排进前十了。”</p>
“第十第十，还排进前十呢？不过谢谢你们啊，等拿到钱请你们吃饭。”</p>
“你说的啊。”李娜大喜道。</p>
“那是，一百钱的饭能把你们全吃撑了。”</p>
李娜一时没反应过来，“女孩子吃得再少，一百块也不够……靠！请吃饭你还真只是饭啊？”</p>
“女孩子家家的不要靠来靠去。”</p>
“我喜欢。”</p>
“问题是黄老板不喜欢，他只喜欢你靠他。”</p>
“……不跟你说了。”</p>
把早的两个班带完，午饭后拳馆里依然有些清净。</p>
不过几天前的情况也好了许多，至少有大猫小猫两三只在那运动不是？</p>
江一鸣坐在器械区举着哑铃，脑子里却勾画着是不是应该扩建的问题。</p>
相于楼的跆拳道部，八极门场地有些小，现在办卡的会员越来越多，在高峰期的时候，场地已经显得有些拥挤。</p>
尤其是洗浴室，原本只是给会员们冲凉的地方，男的最多五分钟，女的充其量也十分钟完事。</p>
但现在变成了泡药浴的地方，是人进去都得二十分钟才能出来，时间成本不一样了。</p>
再加浴盆更占地方，高峰时期那是大排长龙，已经有好些个会员在抱怨了。</p>
“嗯，扩建药浴场地，这事儿得尽快处理。”江一鸣想着，自言自语的嘀咕。</p>
“小江，来陪我练会。”唐虎完成了所有的训练任务，只剩下闪避练习了。</p>
江一鸣答应一声，戴拳套开始训练唐虎的闪避反应。</p>
“左右左左……”</p>
“快点！再快点！你没吃饭啊？”</p>
……尼玛，不带这么欺负人的啊？到底我训你还是你训我？</p>
十分钟后，唐虎依然生龙活虎的，江一鸣却是气喘吁吁，在江一鸣再一次左勾拳过去的时候，唐虎侧身避开，江一鸣却收不住拳势，噗通一声摔了。</p>
“休息一下？”</p>
“你说呢？”江一鸣气喘吁吁。</p>
“你这样不行啊？”</p>
“怪我喽？”</p>
“……我又不是那个意思，你看你还急了。”</p>
“别跟我说话，我缓缓。”</p>
江一鸣休息了五分钟，好容易恢复了点精神，唐虎却又不依不饶的喊继续……这让江一鸣苦不堪言啊，这他喵的到底是谁在训谁啊？</p>
不过话又说回来，在唐虎绝对性的实力碾压下，江一鸣的八极经验倒是蹭蹭蹭的长了好大一格。</p>
这好是力量和技巧的拼一样，两者之间不能说谁更厉害。</p>
毕竟老话既有一力降十会，也有四两拨千斤嘛。</p>
但这些都不重要，重要的是江一鸣有系统，还有不讲道理的八极拳天赋。</p>
在面对唐虎的绝对实力面前，江一鸣的技巧不足以破解，那系统飞快提升他的技巧，已达到能够抗衡绝对实力的程度。</p>
按照相对论……呃，好像扯远了。</p>
总而言之是一句话，八极经验快速增长，又到了升级的时候啦。</p>
“咚喵~八极拳大师，领悟八极拳内功心法:易筋经。”</p>
……我书读得少你不要骗我，易筋经不是少林寺么？</p>
好吧，不应该去纠结这种问题。</p>
江一鸣得了新技能，说什么都不陪唐虎训练了，坐墙边去抱着手机查询易筋经的相关资料。</p>
没想到这种东西居然也能在找的出，可为什么没人练会呢？</p>
至少在江一鸣的印象没有，虽然在也看见过那什么什么大师表演内功，但那玩意儿，看着都假。</p>
套用句时兴的络用语来说，五毛特效不能再多了。</p>
但此时此刻，江一鸣看着的相关资料，脑子里却开始凭空多出易筋经的练习经验。</p>
这玩意和八极拳，劈挂掌还不一样。</p>
八极拳劈挂掌，有了经验能打，虽然威力体现不出来，但样子可以摆得出来嘛。</p>
而内功不一样了，有经验你没练习也是施展不了的。</p>
但这也够江一鸣把嘴乐歪的了，看着相关资料，易筋经也达到初级，只需假以时日能弥补来，不需要走转路，也不需要去自己摸索，爽。</p>
还有更爽的，根据在系统喵哪里查询的情况来看。</p>
初级易筋经配合八极拳，可以爆发出1.5倍的实力。级的2倍，高级的3倍，大师级那不得了了，9倍！</p>
乖乖个隆嘀咚，按照现在初级武练药浴和药膳，最多只能把体质提升到正常人两倍的数据来说。</p>
在来个9倍……这跟天下无敌有什么区别？</p>
碰见警察叔叔根本不用慌，躲个手枪子弹那跟闹着玩似的。</p>
除非是军队围剿，被冲锋枪突突突突突，不然天下之大，去哪都敢正面刚。</p>
“嘿嘿嘿嘿嘿……”江一鸣歪歪着，不觉笑出声来。</p>
唐虎一巴掌拍过去，“傻笑个啥？有时间玩手机起来陪我练拳！”</p>
“……你等着，有你哭的时候。”</p>
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“咚喵~你有个平凡的任务，请注意查收。”</p>
每天清晨，江一鸣都在这样的任务提示醒来，虽然不一定闹钟准时，但绝对闹钟管用。</p>
江一鸣翻身而起，蹬条裤子先去开门，等欣儿进来抱着系统喵蹭来蹭去的时候，在去洗脸刷牙，顺便把礼包给领了。</p>
积分虽然不多，但积沙成塔嘛。</p>
穿好衣裤，过去唐虎那边，丰盛的早餐已经摆在桌。</p>
江一鸣拉开椅子坐好，“虎哥，今天的牛腩汤有多啊？”</p>
“给你准备的。”</p>
“欣儿也要。猫猫也要。”</p>
“欣儿乖，这是药，苦。”唐虎摸了摸欣儿的脑袋，这牛腩汤可是药膳，大补不说还使人亢奋，这要让欣儿吃了，在幼儿园里还不得翻天？</p>
不过欣儿既然这么需求，系统自然也这么要求。</p>
所以江一鸣夹起一块牛腩喂到欣儿嘴前道:“欣儿，啊~”</p>
“啊~”欣儿大口嚼着牛腩，鼓着腮帮子道:“爸爸骗人，不苦。”</p>
唐虎摇头，溺爱的挂了下欣儿的鼻子，“先把牛奶喝了。”</p>
江一鸣吃着煎饼道:“你怎么想到跟我准备药膳，我又不参赛。”</p>
“你是不参赛，可你要给我当陪练啊，你现在的状态根本跟不我的节奏了。”唐虎事论事道。</p>
“可我还得管理拳馆呢，现在拳馆没轨道，不敢松懈。”</p>
“那少吃点，不然哪有训练效果？”唐虎循循善诱，他昨晚想过了。虽然不认同梁倩所说的生活态度，但他认同梁倩所说的释放压力。</p>
压力大是吧？吃了药膳练得你精疲力尽的，看你还有没有力气去祸祸女孩子。</p>
“欣儿，让你喝牛奶呢，怎么还吃这个？”唐虎端起牛奶杯子，喂欣儿喝着。</p>
江一鸣也帮忙哄道:“来欣儿，跟叔叔谁喝得快，预备~咕咚咕咚……”</p>
“蜀黍你耍赖！”欣儿捧着杯子大口大口的追赶。</p>
吃过早餐，唐虎带着欣儿学去了。</p>
江一鸣虽然吃得不多，但也有四分之一份药膳，此时心头火烧火燎的，浑身好像都有使不完的劲儿，不发泄难受得慌。</p>
于是他发足狂奔，一路跑到拳馆开门，居然面不改色心不跳的，可见这药膳的威力。</p>
今天在门口等着泡澡的客户不多，毕竟经过两日的发酵，大多数客户都已经尝试过药浴了。</p>
他们知道，这玩意今天泡和明天泡，那效果都是一样一样的。</p>
而且第二天在泡，还要承认那肌肉酸痛的感觉，所以他们都选择训练完泡，而不是等到第二天。</p>
给等着泡药浴的客户把药浴准备好后，江一鸣在拳馆里继续发泄起躁动的药力了。</p>
跳绳，哑铃，打沙包，深蹲，一系列下来大汗淋漓，畅快非常。</p>
“江教练早啊。”</p>
“早，李娜？今天来得够早的呀。”</p>
“我在这班的教练，你忘啦？”</p>
江一鸣一拍脑门，还真忘了。</p>
李娜嗔怒道:“到月底你不会又忘了吧？”</p>
“我……”药浴生意这么好，我会差你那点工资？江一鸣反调侃道:“你大清早的跟我这么亲热，不怕黄老板吃醋啊？”</p>
“……”</p>
嘿，小丫头片子，跟我斗。</p>
李娜转身又转回来，“你打岔我都把正事忘了，昨天回去我们可帮你推广了那首歌，现在在好歌推荐里都排进前十了。”</p>
“第十第十，还排进前十呢？不过谢谢你们啊，等拿到钱请你们吃饭。”</p>
“你说的啊。”李娜大喜道。</p>
“那是，一百钱的饭能把你们全吃撑了。”</p>
李娜一时没反应过来，“女孩子吃得再少，一百块也不够……靠！请吃饭你还真只是饭啊？”</p>
“女孩子家家的不要靠来靠去。”</p>
“我喜欢。”</p>
“问题是黄老板不喜欢，他只喜欢你靠他。”</p>
“……不跟你说了。”</p>
把早的两个班带完，午饭后拳馆里依然有些清净。</p>
不过几天前的情况也好了许多，至少有大猫小猫两三只在那运动不是？</p>
江一鸣坐在器械区举着哑铃，脑子里却勾画着是不是应该扩建的问题。</p>
相于楼的跆拳道部，八极门场地有些小，现在办卡的会员越来越多，在高峰期的时候，场地已经显得有些拥挤。</p>
尤其是洗浴室，原本只是给会员们冲凉的地方，男的最多五分钟，女的充其量也十分钟完事。</p>
但现在变成了泡药浴的地方，是人进去都得二十分钟才能出来，时间成本不一样了。</p>
再加浴盆更占地方，高峰时期那是大排长龙，已经有好些个会员在抱怨了。</p>
“嗯，扩建药浴场地，这事儿得尽快处理。”江一鸣想着，自言自语的嘀咕。</p>
“小江，来陪我练会。”唐虎完成了所有的训练任务，只剩下闪避练习了。</p>
江一鸣答应一声，戴拳套开始训练唐虎的闪避反应。</p>
“左右左左……”</p>
“快点！再快点！你没吃饭啊？”</p>
……尼玛，不带这么欺负人的啊？到底我训你还是你训我？</p>
十分钟后，唐虎依然生龙活虎的，江一鸣却是气喘吁吁，在江一鸣再一次左勾拳过去的时候，唐虎侧身避开，江一鸣却收不住拳势，噗通一声摔了。</p>
“休息一下？”</p>
“你说呢？”江一鸣气喘吁吁。</p>
“你这样不行啊？”</p>
“怪我喽？”</p>
“……我又不是那个意思，你看你还急了。”</p>
“别跟我说话，我缓缓。”</p>
江一鸣休息了五分钟，好容易恢复了点精神，唐虎却又不依不饶的喊继续……这让江一鸣苦不堪言啊，这他喵的到底是谁在训谁啊？</p>
不过话又说回来，在唐虎绝对性的实力碾压下，江一鸣的八极经验倒是蹭蹭蹭的长了好大一格。</p>
这好是力量和技巧的拼一样，两者之间不能说谁更厉害。</p>
毕竟老话既有一力降十会，也有四两拨千斤嘛。</p>
但这些都不重要，重要的是江一鸣有系统，还有不讲道理的八极拳天赋。</p>
在面对唐虎的绝对实力面前，江一鸣的技巧不足以破解，那系统飞快提升他的技巧，已达到能够抗衡绝对实力的程度。</p>
按照相对论……呃，好像扯远了。</p>
总而言之是一句话，八极经验快速增长，又到了升级的时候啦。</p>
“咚喵~八极拳大师，领悟八极拳内功心法:易筋经。”</p>
……我书读得少你不要骗我，易筋经不是少林寺么？</p>
好吧，不应该去纠结这种问题。</p>
江一鸣得了新技能，说什么都不陪唐虎训练了，坐墙边去抱着手机查询易筋经的相关资料。</p>
没想到这种东西居然也能在找的出，可为什么没人练会呢？</p>
至少在江一鸣的印象没有，虽然在也看见过那什么什么大师表演内功，但那玩意儿，看着都假。</p>
套用句时兴的络用语来说，五毛特效不能再多了。</p>
但此时此刻，江一鸣看着的相关资料，脑子里却开始凭空多出易筋经的练习经验。</p>
这玩意和八极拳，劈挂掌还不一样。</p>
八极拳劈挂掌，有了经验能打，虽然威力体现不出来，但样子可以摆得出来嘛。</p>
而内功不一样了，有经验你没练习也是施展不了的。</p>
但这也够江一鸣把嘴乐歪的了，看着相关资料，易筋经也达到初级，只需假以时日能弥补来，不需要走转路，也不需要去自己摸索，爽。</p>
还有更爽的，根据在系统喵哪里查询的情况来看。</p>
初级易筋经配合八极拳，可以爆发出1.5倍的实力。级的2倍，高级的3倍，大师级那不得了了，9倍！</p>
乖乖个隆嘀咚，按照现在初级武练药浴和药膳，最多只能把体质提升到正常人两倍的数据来说。</p>
在来个9倍……这跟天下无敌有什么区别？</p>
碰见警察叔叔根本不用慌，躲个手枪子弹那跟闹着玩似的。</p>
除非是军队围剿，被冲锋枪突突突突突，不然天下之大，去哪都敢正面刚。</p>
“嘿嘿嘿嘿嘿……”江一鸣歪歪着，不觉笑出声来。</p>
唐虎一巴掌拍过去，“傻笑个啥？有时间玩手机起来陪我练拳！”</p>
“……你等着，有你哭的时候。”</p>
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