李振宇看着手里的先天经，跟自己梦里的那本一模一样，再想想那老头说的话，李振宇慢慢的翻开了先天经。
先天经总共三部分“淬体，凝神，聚脉。”淬体主要修炼的就是骨骼的生长，这对于李振宇来说是莫大的帮助，李振宇这一世的体质着实太差，连一桶水提起来都费劲，而且骨骼似乎有一层什么东西一直使李振宇用不起来劲道。这本心法正好可以让李振宇去修炼其自身的骨骼。
李振宇盘膝而卧，按照先天经上面的内容一点一点的练起来。气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。
两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。
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井者，足少阳胆经，肩上陷中之肩井穴也。
池者，手阳明大肠经，屈时横纹头陷中之曲池穴也。
大肠经所入合土，土生金，手足少阳，足阳明，阳维之会，连入五脏，周身发劲之所也。
龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心。
龟尾者，长强穴也。
谷道轻提，真气自然上升矣。
丹田者，冲脉（上起百会，下达会阴），带脉（腰一周之脉）之中，脐下内部也…;…;…;
…;…;
…;
一套练完，天已经亮了，李振宇却已经满身是汗。而且伴随着满身的粘稠和很臭的气味。李振宇跑到浴室，水缸里灌满水，脱掉衣服躺在浴缸里面。就看见浴缸里的水瞬间变黑。李振宇将水冲掉，又放了一缸。这一次水没那么黑了。李振宇感觉到惊奇。其实这黑水正是李振宇通过一夜修炼先天经，而将体内积累多年的黑渍排了出来。当李振宇洗到第三遍的时候，水就不黑了。
李振宇站在镜子前，看着自己，原本瘦弱无力的身体，如今却感受到了力气。李振宇还发现，胳膊似乎比昨天粗了一倍。而且原本胸闷的感觉也少了许多。李振宇看着床头的先天经笑了笑。穿上衣服，楼下的张姨早已经把早餐做好了，李振宇穿着白衬衫，黑裤子，刀削的脸庞仍然那么俊俏，不过能让人一眼看出来的就是李振宇自身的气质。
张姨看着李振宇不禁想到就在几天前，还吊了郎当胡作非为的李振宇，如今不仅懂事还懂得锻炼自己，真是成熟了。李振宇吃完早餐，开着宾利慕尚就来到了刘芮宁家。碰巧刘芮宁刚下楼。看到豪车再门口，不禁多看了一眼，李振宇看到刘芮宁看向自己，拉下车窗倒让刘芮宁吓了一跳。
刘芮宁上了车说道“原来这车是你的啊！那天只知道有个长的挺帅的人开着豪车来学校，吸引了不少小姑娘。我还看过这车呢，却不知道是你的。”
“你喜欢？我送你…;”李振宇倒没表现的受宠若惊的样子，一副傲气流露出来，这一幕刘芮宁倒是发现了说道“李振宇，你…;”
“我？！我怎么了？”李振宇开着车就往学校走。
路上刘芮宁说道“我感觉今天的你，跟昨天的你好像不太一样…;”
“是不是又帅了？”李振宇漏出洁白的牙齿戏言道。
“就是感觉，说不出来的感觉…;”
李振宇看着刘芮宁说道“刘姐，别对我好奇啊，我怕你会爱上我…;”
刘芮宁白了一眼说道“切，你家的背景那么强大，谁敢高攀你啊…;”
李振宇便没有说话，来到学校，刘芮宁去开会，李振宇自己回到班级。李振宇一进班级班级炸窝了，好几天都没见到李振宇了。女生心想这么多天没见到帅哥了还真想。但男生就不这么想了，怎么王志那么羞辱这小子还好意思来学校？…;
…;
李振宇却没理会他们，走到自己的座位上，赵晓萱看李振宇一座下，就一直看着李振宇。最后李振宇实在受不了这赤裸裸的眼神了说道“我说同学，你这么看着我，会让我很不好意思的…;”
“李振宇。我发现你变了…;”赵晓萱小声嘀咕道。
“变了？哪里？”
赵晓萱一下子扣着李振宇胳膊说道“我觉得你又变帅了…;”
李振宇急忙挣开，这大庭广众的多少有失颜面。
在班里不起眼的角落里，气的东方城牙痒痒。东方城知道王志那天把李振宇羞辱的够呛，以为李振宇没脸再来学校了呢。所以对赵晓萱展开了猛烈的追求。而赵晓萱仍然那副爱搭不惜理的样子。东方城自然为自己长得帅，从小到大都没有缺少过女人，所以他对赵晓萱只是一种占有欲，想要满足他自己那虚荣心。这一点赵晓萱早就看出来了，所以才一直爱答不理的。
如今李振宇回来了，赵晓萱又表现出那副从未在他面前表现出来的一面。这让东方城对李振宇恨的牙痒痒…;
东方城也发现了，李振宇几日不见，确实变化了很多。感觉整个人的气质都变了。李振宇早就感受到了俩股赤裸裸的眼光看着自己。赵晓萱是光明正大的，而东方城是偷偷摸摸的。李振宇无视了东方城的目光，甚至有时候故意跟赵晓萱表现出不经意的暧昧动作。东方城受不了，起身走出了教室。
李振宇看东方城出去了，有表现出那副冷酷的面庞。这若即若离的倒让赵晓萱更瞎想了。
一天无事，回到家中，吃过晚饭后，李振宇来到三楼的健身房，因为李振宇知道，光靠先天经是不可能快速的提高自己，要是通过自身的锻炼加上先天经，那岂不是提高自己体质的最好最快的方法了。
李振宇在健身屋里足足呆了三个小时，这三个小时里，李振宇仅仅只休息了三次，跟之前的三分一休息比实在是强的太多了。健完身回到卧室，李振宇翻开先天经，仔细捉摸着，其中一段话让李振宇很是不解，先天经内写到“任脉起于承浆，直下至阴前高骨；督脉起于尻尾，直上由脊背过泥丸，下印堂，至人中而至。井者，肩井穴也，肩头分中即然；池者，曲池穴也，肘头分中即然，此周身发劲之所也。龟尾升气，丹田练神，气下于海，光聚天心。从尾骨尽处用力向上翻起，真气自然上升矣。脐下一寸二分，丹田穴也，用功时，存元神于此处耳。”也就是说，若想将这部分练起，似乎自己一个人是不行的。李振宇盘膝练着已经熟悉的部分…;
一夜过去，李振宇身上的粘稠气味比之前的少了许多。李振宇躺在浴缸内，水没有之前那么黑了，而且李振宇感觉到自己的胳膊大腿，都比以前健壮许多。似乎力气已经能跟前世的自己差不多了…;
李振宇仍然开车来接刘芮宁，可刚到楼下，就看见王志跟刘芮宁在那纠缠着…;
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先天经总共三部分“淬体，凝神，聚脉。”淬体主要修炼的就是骨骼的生长，这对于李振宇来说是莫大的帮助，李振宇这一世的体质着实太差，连一桶水提起来都费劲，而且骨骼似乎有一层什么东西一直使李振宇用不起来劲道。这本心法正好可以让李振宇去修炼其自身的骨骼。
李振宇盘膝而卧，按照先天经上面的内容一点一点的练起来。气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。
两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。
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井者，足少阳胆经，肩上陷中之肩井穴也。
池者，手阳明大肠经，屈时横纹头陷中之曲池穴也。
大肠经所入合土，土生金，手足少阳，足阳明，阳维之会，连入五脏，周身发劲之所也。
龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心。
龟尾者，长强穴也。
谷道轻提，真气自然上升矣。
丹田者，冲脉（上起百会，下达会阴），带脉（腰一周之脉）之中，脐下内部也…;…;…;
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一套练完，天已经亮了，李振宇却已经满身是汗。而且伴随着满身的粘稠和很臭的气味。李振宇跑到浴室，水缸里灌满水，脱掉衣服躺在浴缸里面。就看见浴缸里的水瞬间变黑。李振宇将水冲掉，又放了一缸。这一次水没那么黑了。李振宇感觉到惊奇。其实这黑水正是李振宇通过一夜修炼先天经，而将体内积累多年的黑渍排了出来。当李振宇洗到第三遍的时候，水就不黑了。
李振宇站在镜子前，看着自己，原本瘦弱无力的身体，如今却感受到了力气。李振宇还发现，胳膊似乎比昨天粗了一倍。而且原本胸闷的感觉也少了许多。李振宇看着床头的先天经笑了笑。穿上衣服，楼下的张姨早已经把早餐做好了，李振宇穿着白衬衫，黑裤子，刀削的脸庞仍然那么俊俏，不过能让人一眼看出来的就是李振宇自身的气质。
张姨看着李振宇不禁想到就在几天前，还吊了郎当胡作非为的李振宇，如今不仅懂事还懂得锻炼自己，真是成熟了。李振宇吃完早餐，开着宾利慕尚就来到了刘芮宁家。碰巧刘芮宁刚下楼。看到豪车再门口，不禁多看了一眼，李振宇看到刘芮宁看向自己，拉下车窗倒让刘芮宁吓了一跳。
刘芮宁上了车说道“原来这车是你的啊！那天只知道有个长的挺帅的人开着豪车来学校，吸引了不少小姑娘。我还看过这车呢，却不知道是你的。”
“你喜欢？我送你…;”李振宇倒没表现的受宠若惊的样子，一副傲气流露出来，这一幕刘芮宁倒是发现了说道“李振宇，你…;”
“我？！我怎么了？”李振宇开着车就往学校走。
路上刘芮宁说道“我感觉今天的你，跟昨天的你好像不太一样…;”
“是不是又帅了？”李振宇漏出洁白的牙齿戏言道。
“就是感觉，说不出来的感觉…;”
李振宇看着刘芮宁说道“刘姐，别对我好奇啊，我怕你会爱上我…;”
刘芮宁白了一眼说道“切，你家的背景那么强大，谁敢高攀你啊…;”
李振宇便没有说话，来到学校，刘芮宁去开会，李振宇自己回到班级。李振宇一进班级班级炸窝了，好几天都没见到李振宇了。女生心想这么多天没见到帅哥了还真想。但男生就不这么想了，怎么王志那么羞辱这小子还好意思来学校？…;
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李振宇却没理会他们，走到自己的座位上，赵晓萱看李振宇一座下，就一直看着李振宇。最后李振宇实在受不了这赤裸裸的眼神了说道“我说同学，你这么看着我，会让我很不好意思的…;”
“李振宇。我发现你变了…;”赵晓萱小声嘀咕道。
“变了？哪里？”
赵晓萱一下子扣着李振宇胳膊说道“我觉得你又变帅了…;”
李振宇急忙挣开，这大庭广众的多少有失颜面。
在班里不起眼的角落里，气的东方城牙痒痒。东方城知道王志那天把李振宇羞辱的够呛，以为李振宇没脸再来学校了呢。所以对赵晓萱展开了猛烈的追求。而赵晓萱仍然那副爱搭不惜理的样子。东方城自然为自己长得帅，从小到大都没有缺少过女人，所以他对赵晓萱只是一种占有欲，想要满足他自己那虚荣心。这一点赵晓萱早就看出来了，所以才一直爱答不理的。
如今李振宇回来了，赵晓萱又表现出那副从未在他面前表现出来的一面。这让东方城对李振宇恨的牙痒痒…;
东方城也发现了，李振宇几日不见，确实变化了很多。感觉整个人的气质都变了。李振宇早就感受到了俩股赤裸裸的眼光看着自己。赵晓萱是光明正大的，而东方城是偷偷摸摸的。李振宇无视了东方城的目光，甚至有时候故意跟赵晓萱表现出不经意的暧昧动作。东方城受不了，起身走出了教室。
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李振宇在健身屋里足足呆了三个小时，这三个小时里，李振宇仅仅只休息了三次，跟之前的三分一休息比实在是强的太多了。健完身回到卧室，李振宇翻开先天经，仔细捉摸着，其中一段话让李振宇很是不解，先天经内写到“任脉起于承浆，直下至阴前高骨；督脉起于尻尾，直上由脊背过泥丸，下印堂，至人中而至。井者，肩井穴也，肩头分中即然；池者，曲池穴也，肘头分中即然，此周身发劲之所也。龟尾升气，丹田练神，气下于海，光聚天心。从尾骨尽处用力向上翻起，真气自然上升矣。脐下一寸二分，丹田穴也，用功时，存元神于此处耳。”也就是说，若想将这部分练起，似乎自己一个人是不行的。李振宇盘膝练着已经熟悉的部分…;
一夜过去，李振宇身上的粘稠气味比之前的少了许多。李振宇躺在浴缸内，水没有之前那么黑了，而且李振宇感觉到自己的胳膊大腿，都比以前健壮许多。似乎力气已经能跟前世的自己差不多了…;
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