第十九章 然后太阳照常升起③
由纪到网球场的时候,雪之下和由比滨已经等在哪里了。
雪之下依然穿着制服,由比滨则换上运动外套。
她们大概是在这里吃饭。看到由纪抵达,便迅速的收起小型便当盒。
“你到了啊。”
“我是最后一个吗?”
“不,你是除我们外第一个到这里的。”
“那你们可以继续吃便当啊。”
“这是礼仪问题。”
雪之下皱起了眉毛。
“不过,他们也太慢了……”
话语未落,上条和比企谷就一前一后的夹着户冢出现了。老实说,由纪有点后悔没用手机拍下雪之下当时的表情。
虽然表情崩坏了一瞬,但雪之下果然还是雪之女王。男人们和雌雄难辨的户冢刚一到位,她就几乎是迫不及待的发出了命令。
“那么,我们开始吧。”
“请、请多多指教。”
户冢对雪之下低头行礼。
“首先是提升户冢同学最缺乏的肌力。肱二头肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌,为了整体锻炼到这些肌肉,伏地挺身是……总之,你先试着做到快死掉的程度看看。”
“哇,小雪乃真是好聪明……等等,快死掉的程度?”
听到一长串肌肉名词的由比滨后知后觉的惊叫出声,雪之下则用力的搓揉着鼻梁。
“没错。肌肉受伤后会自我复原,每次复原时,肌肉都会建构出比之前更强韧的纤维,这叫做超恢复。换句话说,操练到快死的程度,能让你的肌力一口气提升。”
比企谷反射性的吐槽
“拜托,又不是赛亚人……”
“虽然不会立刻长出肌肉,但为了提升基础代谢率,这种练习是有帮助的。”
这次换上条发问了。
“基础代谢率?”
“简单来说,就是让身体变得适合运动。若是基础代谢率提升,就容易消耗热量。说得专业I点,那样是提升能源转换的效率。”
雪之下解释完之后,由比滨不知为何大力点头,她的眼晴也突然闪闪发光。
“容易消耗热量……那就是会痩啰?”
“……对。呼吸和消化所需的热量也会因此增加,所以光是活着就会变瘦。”
听到雪之下这么说,由比滨的眼睛更是发出光芒,变得比户冢还有干劲,户冢也受到剌激而紧握拳头。
“总、总之我试看看!”
“我、我也陪你练习!”
户冢和由比滨趴到地上,做起伏地挺身。
上条和比企谷一动不动,只是窃窃私语。
“……这真的有锻炼作用吗?”
“……反正上条先生一点都不想干。”
“……感觉不到什么锻炼效果唉,要不我们逃跑吧?”
由纪也悄悄凑了过来,加入了他们的讨论。
三个人鬼鬼祟祟的讨论了好一会儿,然后才突然发觉雪之下不知何时已经站到了他们的背后,一言不发的双手环胸。
可惜没有胸。
上条和由纪立刻打着哈哈散开,把比企谷一个人留在了原地。被共犯抛弃的高中男生让眼睛充满了dHA,做出一副咸鱼的模样。
雪之下将视线从比企谷身上移开,转向了由纪。像是被那冰冷的视线射穿一样,女孩像小猫一样绷直身子。接着雪之下大幅度的偏头,一眼瞪向摸着头傻笑的上条,让他的动作僵在了半空。最后,她收束了目光,再次把视线放回了比企谷身上。
“给我,去做。”
“我马上就开始做。”
“啊,没错,缺乏运动很可怕的呢。会得糖尿病,通风还有,肝硬化? ”
“通风?是中风吧。”
“既然平冢,嗯,妹妹的平冢这么说了,那大概就是中风吧……”
互相说了几句,三人在雪之下没有任何暖意的目光里,乖乖的趴在了地上。
最后,整个午休都完全用来做俯卧撑了。
比企谷和由纪两人都累趴下了,上条则勉强保持着水准以上的体力。在街头巷尾磨砺出的体力在这种地方体现出来,让这个稀有的格斗少年有些哭笑不得。
“不过,果然是完全没效果啊。”
“我觉得就算有效,仅仅一天也是看不出来的……但我也觉得没什么效果。”
坐在沙发上的由纪看着熟练的将蔬菜切成小块的上条,眼角猛地一抽。
“真亏你做了那么多运动之后,还能面不改色的做菜啊。”
“我也就只有体力不错了。”
用菜刀将蔬菜块送进锅里,上条头也不回的和由纪对话。顺便一提,这种一边做菜一边聊天的特技是拜茵蒂克丝所赐,毕竟他要安抚着那头满是食欲的猛兽,让她在饭菜能吃之前好好的呆在餐桌前……
“……怎么了,当麻?”
“唉,突然问什么呢,什么怎么了。”
“你不是……嗯,算了,大概是我的错觉吧。”
由纪甩甩头,把手伸向遥控器。
是的,没错,是错觉。
刚才那一瞬间,由平冢由纪感受到的,那份来自于平冢当麻话语之中的悲伤,一定是错觉。
雪之下依然穿着制服,由比滨则换上运动外套。
她们大概是在这里吃饭。看到由纪抵达,便迅速的收起小型便当盒。
“你到了啊。”
“我是最后一个吗?”
“不,你是除我们外第一个到这里的。”
“那你们可以继续吃便当啊。”
“这是礼仪问题。”
雪之下皱起了眉毛。
“不过,他们也太慢了……”
话语未落,上条和比企谷就一前一后的夹着户冢出现了。老实说,由纪有点后悔没用手机拍下雪之下当时的表情。
虽然表情崩坏了一瞬,但雪之下果然还是雪之女王。男人们和雌雄难辨的户冢刚一到位,她就几乎是迫不及待的发出了命令。
“那么,我们开始吧。”
“请、请多多指教。”
户冢对雪之下低头行礼。
“首先是提升户冢同学最缺乏的肌力。肱二头肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌,为了整体锻炼到这些肌肉,伏地挺身是……总之,你先试着做到快死掉的程度看看。”
“哇,小雪乃真是好聪明……等等,快死掉的程度?”
听到一长串肌肉名词的由比滨后知后觉的惊叫出声,雪之下则用力的搓揉着鼻梁。
“没错。肌肉受伤后会自我复原,每次复原时,肌肉都会建构出比之前更强韧的纤维,这叫做超恢复。换句话说,操练到快死的程度,能让你的肌力一口气提升。”
比企谷反射性的吐槽
“拜托,又不是赛亚人……”
“虽然不会立刻长出肌肉,但为了提升基础代谢率,这种练习是有帮助的。”
这次换上条发问了。
“基础代谢率?”
“简单来说,就是让身体变得适合运动。若是基础代谢率提升,就容易消耗热量。说得专业I点,那样是提升能源转换的效率。”
雪之下解释完之后,由比滨不知为何大力点头,她的眼晴也突然闪闪发光。
“容易消耗热量……那就是会痩啰?”
“……对。呼吸和消化所需的热量也会因此增加,所以光是活着就会变瘦。”
听到雪之下这么说,由比滨的眼睛更是发出光芒,变得比户冢还有干劲,户冢也受到剌激而紧握拳头。
“总、总之我试看看!”
“我、我也陪你练习!”
户冢和由比滨趴到地上,做起伏地挺身。
上条和比企谷一动不动,只是窃窃私语。
“……这真的有锻炼作用吗?”
“……反正上条先生一点都不想干。”
“……感觉不到什么锻炼效果唉,要不我们逃跑吧?”
由纪也悄悄凑了过来,加入了他们的讨论。
三个人鬼鬼祟祟的讨论了好一会儿,然后才突然发觉雪之下不知何时已经站到了他们的背后,一言不发的双手环胸。
可惜没有胸。
上条和由纪立刻打着哈哈散开,把比企谷一个人留在了原地。被共犯抛弃的高中男生让眼睛充满了dHA,做出一副咸鱼的模样。
雪之下将视线从比企谷身上移开,转向了由纪。像是被那冰冷的视线射穿一样,女孩像小猫一样绷直身子。接着雪之下大幅度的偏头,一眼瞪向摸着头傻笑的上条,让他的动作僵在了半空。最后,她收束了目光,再次把视线放回了比企谷身上。
“给我,去做。”
“我马上就开始做。”
“啊,没错,缺乏运动很可怕的呢。会得糖尿病,通风还有,肝硬化? ”
“通风?是中风吧。”
“既然平冢,嗯,妹妹的平冢这么说了,那大概就是中风吧……”
互相说了几句,三人在雪之下没有任何暖意的目光里,乖乖的趴在了地上。
最后,整个午休都完全用来做俯卧撑了。
比企谷和由纪两人都累趴下了,上条则勉强保持着水准以上的体力。在街头巷尾磨砺出的体力在这种地方体现出来,让这个稀有的格斗少年有些哭笑不得。
“不过,果然是完全没效果啊。”
“我觉得就算有效,仅仅一天也是看不出来的……但我也觉得没什么效果。”
坐在沙发上的由纪看着熟练的将蔬菜切成小块的上条,眼角猛地一抽。
“真亏你做了那么多运动之后,还能面不改色的做菜啊。”
“我也就只有体力不错了。”
用菜刀将蔬菜块送进锅里,上条头也不回的和由纪对话。顺便一提,这种一边做菜一边聊天的特技是拜茵蒂克丝所赐,毕竟他要安抚着那头满是食欲的猛兽,让她在饭菜能吃之前好好的呆在餐桌前……
“……怎么了,当麻?”
“唉,突然问什么呢,什么怎么了。”
“你不是……嗯,算了,大概是我的错觉吧。”
由纪甩甩头,把手伸向遥控器。
是的,没错,是错觉。
刚才那一瞬间,由平冢由纪感受到的,那份来自于平冢当麻话语之中的悲伤,一定是错觉。