这一天休息的时间，余一尘强迫自己去训练馆训练，因为他已经感受到了内心的疲倦，他很想给自己放松一天。⑤∨八⑤∨八⑤∨读⑤∨书，.●.●o
职业篮球跟大学篮球不一样，在学校里至少还能够去上课，上课对于篮球来说算是一种调剂，但在进入nba以后，篮球就成为了生活的全部。
余一尘今天去训练馆的时间比平时晚了一个小时，科特-布鲁斯多作为一个有经验的老训练师，他很快察觉到了余一尘的不妥。
“你有点抗拒训练。”科特-布鲁斯多叫停了训练，他准备找余一尘聊聊。
“你觉得身体疲倦？”科特-布鲁斯多问道。
余一尘在场边拿了一瓶运动饮料，小喝一口然后道：“身体上的感觉还好，但心理的确有一点排斥。”
科特-布鲁斯多又问道：“你觉得训练量大吗？”
余一尘摇摇头，训练他可以接受，但他心理的抗拒却又说不上来。
科特-布鲁斯多基本上明白余一尘的症状了，余一尘虽然对训练强度的适应能力很强，自律性很不错，但他也只是一个普通的新秀而已。之前余一尘的表现以及余一尘在训练中的优秀表现，让包括帕特-莱利在内的所有迈阿密热火教练组都把余一尘当成了一个经验丰富的成熟球员。
“这是职业运动员都会出现的症状。”科特-布鲁斯多道：“这个我不能给你太多帮助，你需要自己调整。”
“没什么具体办法？”余一尘问道。
“调整办法每个人都不一样。”科特-布鲁斯多道：“像有的球员在遇到这种事情的时候会出去找个＂ｙｉ ｙｅ ｑｉｎｇ＂，而有的球员则会去喝一点酒，然后关掉手机睡上一觉。也有的球员用训练来解决问题，强迫自己进入训练状态，不断的训练，直到累到崩溃然后睡一觉。”
“德怀恩{韦德}一般会去找朋友喝点酒，晚上回家把自己一个人关在屋里睡一觉。”科特-布鲁斯多道：“我听说科比{布莱恩特}是用强迫自己训练的方式来处理这个问题。”
“那今天我已经到了，先试试强迫自己训练！”余一尘道：“来！我们继续。”
科特-布鲁斯多没有拒绝，他去推了两框球，道：“今天增多一点有球训练。”
有球训练比无球训练要有趣一些，在强迫自己的身体进入状态时，有球训练往往更容易被球员接受一点。
余一尘今天练到崩溃才离开，科特-布鲁斯多对余一尘的精力之旺盛是非常吃惊的，在把余一尘的精力消耗殆尽以后，他科特-布鲁斯多也累到崩溃。
余一尘还能自己开车回家，而科特-布鲁斯多选择叫了一辆出租车，他是真的玩不过余一尘，今天余一尘那两名训练师都没过来，科特-布鲁斯多一个人解决余一尘的训练，实在是有点费劲。
“明天上午是集中的投篮和战术训练，我可以睡个懒觉。”科特-布鲁斯多暗道。
但是……
余一尘第二天早上一大早就给科特-布鲁斯多打去了电话。
“我觉得我今天状态不错，是不是应该趁热打铁，今天继续练一会？”余一尘问道。
余一尘想练，科特-布鲁斯多只能放弃自己的懒觉计划，去到训练馆。好在，今天余一尘那两名斐乐的训练师都来了，要不然他得崩溃。
余一尘也不知道昨天这两个家伙为什么请假，而且还是一起请假，余一尘想到了一些很污的事情。不过作为一个非常人道的老板，余一尘不会去八卦他们到底做了什么，也不会拒绝他们工作了这么久以后第一次请假。
这边余一尘正专注于训练，那边关于迈阿密热火与圣安东尼奥马刺的比赛讨论也已经展开了。
赛程安排的很有意思，迈阿密热火先客场挑战马刺，然后他们回家休息一天，在主场等待菲尼克斯太阳的上门挑战。
菲尼克斯太阳弄去沙克-奥尼尔的目的是为了对抗圣安东尼奥马刺，而迈阿密热火将先后面对这两支球队。
先是蒂姆-邓肯，再是沙克-奥尼尔，余一尘将连续两场面对联盟超级内线球员的考验。最后，余一尘跟里斯本-普朗克的短信赌约，也将在迈阿密热火与菲尼克斯太阳的第一次交手后，彻底引爆。
至于，沙克-奥尼尔回归老东家的第一战，反而不如之前的那几点被人讨论的多。
里斯本-普朗克非常生气，他虽然没有在自己的节目中明说，但他随后在自己的推特上表示，余一尘请了水军带节奏，否则迈阿密热火的球迷没有理由对沙克-奥尼尔第一次回归美航球馆的讨论热情不高。
伊曼扭尔-霍克也觉得奇怪，喷解说的时候人不少，但真正在讨论沙克-奥尼尔回归的事情时，人却也不是很多。
“可能是时候还不到，毕竟迈阿密还要先打圣安东尼奥马刺呢！”伊曼扭尔-霍克说道。
伊曼扭尔-霍克不仅仅是一个解说，他还自己卖与nba有关的t恤和画册，这些周边产品的主要消费群体就是球迷，所以他根本不能彻底得罪球迷，在被喷这件事情上，他的脾气隐藏的非常好。
余一尘这两天都没刷推特，因为很累。他昨天回家就睡觉了，江海琼跟他聊公司的事情时，他也完全没有精力，今天他上飞机就睡觉了，完全没有精力再玩手机。
帕特-莱利跟埃里克-斯波尔斯拉在飞机场讨论余一尘，他们是知道余一尘这两天又加大了训练的力度。以帕特-莱利的老道经验，自然看出了余一尘是初步进入到了一个疲倦期，而余一尘竟然选择用训练来打破状态的瓶颈。
在帕特-莱利的职业生涯中，他很想了解一下这种被其他球员称之为“训练狂”的球员是什么样的，据他所知联盟里这样的球员就出现过两个，一个是迈克尔-乔丹，另一个是科比-布莱恩特，这两个人他都无缘合作，却都跟他的老对手菲尔-杰克逊合作。
现在，他帕特-莱利也碰到了一个这样的家伙，这仿佛是出了一口恶气一般的极限操作，帕特-莱利的心情非常愉悦。
“一个勤奋的家伙，以他的这种勤奋，我们选他就已经完全没错了。”帕特-莱利给了余一尘极高的评价。
圣安东尼奥今天涌入了非常多的华夏记者，这些记者原本都定点在休斯敦刷大姚，现在他们多数人都来到了圣安东尼奥。
迈阿密热火在圣安东尼奥的节奏与印第安纳步行者并没有什么变化，唯一的区别就是记者的人数多了一些。多出来的那些记者在迈阿密热火除余一尘之外的人看来，长的都一样。只有余一尘这个亚洲人，可以看得出那些亚洲面孔的不同。正如余一尘对黑人的脸的分辨能力比较差，美国人对亚洲面孔的分辨能力也很差。
“我不知道我会不会对位蒂姆-邓肯，这得看教练安排。”
“他是一个很伟大的球员，但在我看来他跟所有的其他球员都没什么区别。”
“马刺是一支很伟大的球队，他们在我小时候就已经是传奇，而现在我竟然有直面传奇的机会，我很开心。”
“……”
余一尘对华夏记者显示出了超常的耐心，他在酒店时就对这些记者的采访来者不拒，直到丽娜-伯恩斯来催促，他才终结了与这些记者们的采访。
“你对配合我们工作很有耐心，今天我又发现了一个属于你的优点。”丽娜-伯恩斯道。
余一尘耸耸肩，没有搭理丽娜-伯恩斯，他不是很喜欢这种冷淡的女人，他听斯马什-帕克跟马库斯-班克斯私下讨论，他们认为这个女人可能不仅仅是性格冷淡，性也冷淡。
虽然这是无端的恶意揣测，但余一尘觉得这也不是一点道理也没有。
……
11月7日，迈阿密热火对圣安东尼奥马刺的比赛准时打响。
比赛时余一尘的心态和状态都调整的不错，他也不知道是不是这几天加大了训练量的缘故。
帕特-莱利没让余一尘去对蒂姆-邓肯，这个任务仍然被交给了乌杜里斯-哈斯勒姆。乌杜里斯-哈斯勒姆的身高存在着劣势，这是帕特-莱利所担忧的，不过尽管担忧他却也没有让余一尘主防蒂姆-邓肯的打算，万一余一尘被蒂姆-邓肯打出一点心理阴影，他们就亏大了。
格雷格-＂ｂｏ ｂｏ＂维奇却也并没有把开局以后球队的进攻重点放在内线，贾森-威廉姆斯这个大一个漏洞，他没有理由不针对。
比赛一开始，托尼-帕克就强打贾森-威廉姆斯得分。
法国跑车在三分线外突然加速，他一脚地板油完成突破后，在合理冲撞区之前完成抛投，余一尘的补防没有来得及，被法国跑车打进把球打进。
乌杜里斯-哈斯勒姆提醒余一尘，“你要再防出来一点，不过要注意保护自己，不要犯规。”
余一尘点点头，他今天必须要打的很小心。托尼-帕克的冲击力很强，而在圣安东尼奥马刺队的替补席上还坐着一个突击能力更强的马努-吉诺比利。他必须要小心保护自己的犯规次数，他如果陷入犯规麻烦，球队没人护筐，节奏会全面崩盘。
这场比赛迈阿密热火打的很不容易，布鲁斯-鲍文对德怀恩-韦德的纠-缠让德怀恩-韦德浑身上下都极为难受。
余一尘在外线拿球时，蒂姆-邓肯就像一堵高墙在他身前筑起，余一尘在内线拿球，蒂姆-邓肯则像一辆推土机，一直顶着余一尘把他往外推。
迈阿密热火开局三分钟没有得分。
德怀恩-韦德着急了，他直接自己运球过半场，过了半场就找余一尘挡拆。
余一尘在距离三分线还有一步的位置给德怀恩-韦德挡拆，这次进攻闪电侠铁了心要突破，他要拿下球队本场比赛的第一次得分。
余一尘挡开了布鲁斯-鲍文，德怀恩-韦德直接蹬地加速。强大的加速度使得德怀恩-韦德打穿了圣安东尼奥马刺的防线，篮下的法布里西奥-奥伯托补防被造成犯规。
2+1！
闪电侠强势为迈阿密热火开启了今晚的得分账户。
而在外线，余一尘摔倒了。布鲁斯-鲍文伸脚绊了他一下。
“黑脚啊！”余一尘到地时就知道自己中了什么招数。
布鲁斯-鲍文就像没事人一样，余一尘在心中暗道：“等一会找到机会要给他来一下。”
睚眦必报也是余一尘比较优良的一个传统习惯。
“余一尘今天想要发挥挺难的，他刚才两球进攻都没能打成，一次外线的投篮被干扰，内线的强攻又没办法击破邓肯的防守。”媒体席位上，几名华夏记者正在讨论比赛。
“我觉得这场比赛还是要看他在防守端的表现，进攻端的发挥还是很困难的。”
“这次他在篮下补防帕特很漂亮，给帽了！”有一名记者激动的喊道。
托尼-帕克再突贾森-威廉姆斯，余一尘这次补防位置选择很不错，他在托尼-帕克抛投出手前及时到位，一个赢面大帽送给法国跑车。
身边有布鲁斯-鲍文，余一尘落地时很小心，他上半身靠在布鲁斯-鲍文身上，他看了一下对方的站姿，感觉自己脚下是有一只脚的，余一尘心里有了准备，随后整个人直接压在布鲁斯-鲍文身上倒了下去。
怎么往地上摔也是一门学问，余一尘跟科特-布鲁斯多特意学过一些。
余一尘肩膀对着布鲁斯-鲍文的头，就这么直直的发力砸了一下。
布鲁斯-鲍文被余一尘压在身下，他欲哭无泪，他想欺负余一尘是新秀没经验，哪知道余一尘的应对能力完全超出了他的预料之外。
“啊！该死，你赶紧起开。”布鲁斯-鲍文愤怒的喊道。
余一尘“哦”了一句，他在地上一转体，手掌直接摁在布鲁斯-鲍文的烧火棍上。余一尘满脸无辜，布鲁斯-鲍文有苦说不出。他刚才空切进来是准备接托尼-帕克传球上篮的，可是托尼-帕克直接出手了，他布鲁斯-鲍文就改变了主意，准备脏余一尘一下，可谁知道最后最惨的人竟然是他自己。
职业篮球跟大学篮球不一样，在学校里至少还能够去上课，上课对于篮球来说算是一种调剂，但在进入nba以后，篮球就成为了生活的全部。
余一尘今天去训练馆的时间比平时晚了一个小时，科特-布鲁斯多作为一个有经验的老训练师，他很快察觉到了余一尘的不妥。
“你有点抗拒训练。”科特-布鲁斯多叫停了训练，他准备找余一尘聊聊。
“你觉得身体疲倦？”科特-布鲁斯多问道。
余一尘在场边拿了一瓶运动饮料，小喝一口然后道：“身体上的感觉还好，但心理的确有一点排斥。”
科特-布鲁斯多又问道：“你觉得训练量大吗？”
余一尘摇摇头，训练他可以接受，但他心理的抗拒却又说不上来。
科特-布鲁斯多基本上明白余一尘的症状了，余一尘虽然对训练强度的适应能力很强，自律性很不错，但他也只是一个普通的新秀而已。之前余一尘的表现以及余一尘在训练中的优秀表现，让包括帕特-莱利在内的所有迈阿密热火教练组都把余一尘当成了一个经验丰富的成熟球员。
“这是职业运动员都会出现的症状。”科特-布鲁斯多道：“这个我不能给你太多帮助，你需要自己调整。”
“没什么具体办法？”余一尘问道。
“调整办法每个人都不一样。”科特-布鲁斯多道：“像有的球员在遇到这种事情的时候会出去找个＂ｙｉ ｙｅ ｑｉｎｇ＂，而有的球员则会去喝一点酒，然后关掉手机睡上一觉。也有的球员用训练来解决问题，强迫自己进入训练状态，不断的训练，直到累到崩溃然后睡一觉。”
“德怀恩{韦德}一般会去找朋友喝点酒，晚上回家把自己一个人关在屋里睡一觉。”科特-布鲁斯多道：“我听说科比{布莱恩特}是用强迫自己训练的方式来处理这个问题。”
“那今天我已经到了，先试试强迫自己训练！”余一尘道：“来！我们继续。”
科特-布鲁斯多没有拒绝，他去推了两框球，道：“今天增多一点有球训练。”
有球训练比无球训练要有趣一些，在强迫自己的身体进入状态时，有球训练往往更容易被球员接受一点。
余一尘今天练到崩溃才离开，科特-布鲁斯多对余一尘的精力之旺盛是非常吃惊的，在把余一尘的精力消耗殆尽以后，他科特-布鲁斯多也累到崩溃。
余一尘还能自己开车回家，而科特-布鲁斯多选择叫了一辆出租车，他是真的玩不过余一尘，今天余一尘那两名训练师都没过来，科特-布鲁斯多一个人解决余一尘的训练，实在是有点费劲。
“明天上午是集中的投篮和战术训练，我可以睡个懒觉。”科特-布鲁斯多暗道。
但是……
余一尘第二天早上一大早就给科特-布鲁斯多打去了电话。
“我觉得我今天状态不错，是不是应该趁热打铁，今天继续练一会？”余一尘问道。
余一尘想练，科特-布鲁斯多只能放弃自己的懒觉计划，去到训练馆。好在，今天余一尘那两名斐乐的训练师都来了，要不然他得崩溃。
余一尘也不知道昨天这两个家伙为什么请假，而且还是一起请假，余一尘想到了一些很污的事情。不过作为一个非常人道的老板，余一尘不会去八卦他们到底做了什么，也不会拒绝他们工作了这么久以后第一次请假。
这边余一尘正专注于训练，那边关于迈阿密热火与圣安东尼奥马刺的比赛讨论也已经展开了。
赛程安排的很有意思，迈阿密热火先客场挑战马刺，然后他们回家休息一天，在主场等待菲尼克斯太阳的上门挑战。
菲尼克斯太阳弄去沙克-奥尼尔的目的是为了对抗圣安东尼奥马刺，而迈阿密热火将先后面对这两支球队。
先是蒂姆-邓肯，再是沙克-奥尼尔，余一尘将连续两场面对联盟超级内线球员的考验。最后，余一尘跟里斯本-普朗克的短信赌约，也将在迈阿密热火与菲尼克斯太阳的第一次交手后，彻底引爆。
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里斯本-普朗克非常生气，他虽然没有在自己的节目中明说，但他随后在自己的推特上表示，余一尘请了水军带节奏，否则迈阿密热火的球迷没有理由对沙克-奥尼尔第一次回归美航球馆的讨论热情不高。
伊曼扭尔-霍克也觉得奇怪，喷解说的时候人不少，但真正在讨论沙克-奥尼尔回归的事情时，人却也不是很多。
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伊曼扭尔-霍克不仅仅是一个解说，他还自己卖与nba有关的t恤和画册，这些周边产品的主要消费群体就是球迷，所以他根本不能彻底得罪球迷，在被喷这件事情上，他的脾气隐藏的非常好。
余一尘这两天都没刷推特，因为很累。他昨天回家就睡觉了，江海琼跟他聊公司的事情时，他也完全没有精力，今天他上飞机就睡觉了，完全没有精力再玩手机。
帕特-莱利跟埃里克-斯波尔斯拉在飞机场讨论余一尘，他们是知道余一尘这两天又加大了训练的力度。以帕特-莱利的老道经验，自然看出了余一尘是初步进入到了一个疲倦期，而余一尘竟然选择用训练来打破状态的瓶颈。
在帕特-莱利的职业生涯中，他很想了解一下这种被其他球员称之为“训练狂”的球员是什么样的，据他所知联盟里这样的球员就出现过两个，一个是迈克尔-乔丹，另一个是科比-布莱恩特，这两个人他都无缘合作，却都跟他的老对手菲尔-杰克逊合作。
现在，他帕特-莱利也碰到了一个这样的家伙，这仿佛是出了一口恶气一般的极限操作，帕特-莱利的心情非常愉悦。
“一个勤奋的家伙，以他的这种勤奋，我们选他就已经完全没错了。”帕特-莱利给了余一尘极高的评价。
圣安东尼奥今天涌入了非常多的华夏记者，这些记者原本都定点在休斯敦刷大姚，现在他们多数人都来到了圣安东尼奥。
迈阿密热火在圣安东尼奥的节奏与印第安纳步行者并没有什么变化，唯一的区别就是记者的人数多了一些。多出来的那些记者在迈阿密热火除余一尘之外的人看来，长的都一样。只有余一尘这个亚洲人，可以看得出那些亚洲面孔的不同。正如余一尘对黑人的脸的分辨能力比较差，美国人对亚洲面孔的分辨能力也很差。
“我不知道我会不会对位蒂姆-邓肯，这得看教练安排。”
“他是一个很伟大的球员，但在我看来他跟所有的其他球员都没什么区别。”
“马刺是一支很伟大的球队，他们在我小时候就已经是传奇，而现在我竟然有直面传奇的机会，我很开心。”
“……”
余一尘对华夏记者显示出了超常的耐心，他在酒店时就对这些记者的采访来者不拒，直到丽娜-伯恩斯来催促，他才终结了与这些记者们的采访。
“你对配合我们工作很有耐心，今天我又发现了一个属于你的优点。”丽娜-伯恩斯道。
余一尘耸耸肩，没有搭理丽娜-伯恩斯，他不是很喜欢这种冷淡的女人，他听斯马什-帕克跟马库斯-班克斯私下讨论，他们认为这个女人可能不仅仅是性格冷淡，性也冷淡。
虽然这是无端的恶意揣测，但余一尘觉得这也不是一点道理也没有。
……
11月7日，迈阿密热火对圣安东尼奥马刺的比赛准时打响。
比赛时余一尘的心态和状态都调整的不错，他也不知道是不是这几天加大了训练量的缘故。
帕特-莱利没让余一尘去对蒂姆-邓肯，这个任务仍然被交给了乌杜里斯-哈斯勒姆。乌杜里斯-哈斯勒姆的身高存在着劣势，这是帕特-莱利所担忧的，不过尽管担忧他却也没有让余一尘主防蒂姆-邓肯的打算，万一余一尘被蒂姆-邓肯打出一点心理阴影，他们就亏大了。
格雷格-＂ｂｏ ｂｏ＂维奇却也并没有把开局以后球队的进攻重点放在内线，贾森-威廉姆斯这个大一个漏洞，他没有理由不针对。
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法国跑车在三分线外突然加速，他一脚地板油完成突破后，在合理冲撞区之前完成抛投，余一尘的补防没有来得及，被法国跑车打进把球打进。
乌杜里斯-哈斯勒姆提醒余一尘，“你要再防出来一点，不过要注意保护自己，不要犯规。”
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这场比赛迈阿密热火打的很不容易，布鲁斯-鲍文对德怀恩-韦德的纠-缠让德怀恩-韦德浑身上下都极为难受。
余一尘在外线拿球时，蒂姆-邓肯就像一堵高墙在他身前筑起，余一尘在内线拿球，蒂姆-邓肯则像一辆推土机，一直顶着余一尘把他往外推。
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德怀恩-韦德着急了，他直接自己运球过半场，过了半场就找余一尘挡拆。
余一尘在距离三分线还有一步的位置给德怀恩-韦德挡拆，这次进攻闪电侠铁了心要突破，他要拿下球队本场比赛的第一次得分。
余一尘挡开了布鲁斯-鲍文，德怀恩-韦德直接蹬地加速。强大的加速度使得德怀恩-韦德打穿了圣安东尼奥马刺的防线，篮下的法布里西奥-奥伯托补防被造成犯规。
2+1！
闪电侠强势为迈阿密热火开启了今晚的得分账户。
而在外线，余一尘摔倒了。布鲁斯-鲍文伸脚绊了他一下。
“黑脚啊！”余一尘到地时就知道自己中了什么招数。
布鲁斯-鲍文就像没事人一样，余一尘在心中暗道：“等一会找到机会要给他来一下。”
睚眦必报也是余一尘比较优良的一个传统习惯。
“余一尘今天想要发挥挺难的，他刚才两球进攻都没能打成，一次外线的投篮被干扰，内线的强攻又没办法击破邓肯的防守。”媒体席位上，几名华夏记者正在讨论比赛。
“我觉得这场比赛还是要看他在防守端的表现，进攻端的发挥还是很困难的。”
“这次他在篮下补防帕特很漂亮，给帽了！”有一名记者激动的喊道。
托尼-帕克再突贾森-威廉姆斯，余一尘这次补防位置选择很不错，他在托尼-帕克抛投出手前及时到位，一个赢面大帽送给法国跑车。
身边有布鲁斯-鲍文，余一尘落地时很小心，他上半身靠在布鲁斯-鲍文身上，他看了一下对方的站姿，感觉自己脚下是有一只脚的，余一尘心里有了准备，随后整个人直接压在布鲁斯-鲍文身上倒了下去。
怎么往地上摔也是一门学问，余一尘跟科特-布鲁斯多特意学过一些。
余一尘肩膀对着布鲁斯-鲍文的头，就这么直直的发力砸了一下。
布鲁斯-鲍文被余一尘压在身下，他欲哭无泪，他想欺负余一尘是新秀没经验，哪知道余一尘的应对能力完全超出了他的预料之外。
“啊！该死，你赶紧起开。”布鲁斯-鲍文愤怒的喊道。
余一尘“哦”了一句，他在地上一转体，手掌直接摁在布鲁斯-鲍文的烧火棍上。余一尘满脸无辜，布鲁斯-鲍文有苦说不出。他刚才空切进来是准备接托尼-帕克传球上篮的，可是托尼-帕克直接出手了，他布鲁斯-鲍文就改变了主意，准备脏余一尘一下，可谁知道最后最惨的人竟然是他自己。