第96章 扎马步
扑通一声,一个人应声倒下。终究还是有人没有撑住,之所以捯下,还是因为余析若有一人动作不达标,余析就会直接一道雷霆直接劈下,没有人想再次受雷劈的罪。
接二连三的人不断直接倒下,余析仍然没有丝毫留情,直接一道雷霆劈了下午。人群中的女生,只有一道青衣女子还在苦苦的坚持着,斗大的泪珠也是不断的落下来。强森见状,直接对余析大喊道:“教官,我错了,你罚我吧,你罚我,不要再罚他们了。”“你应该先喊报告。”余析淡淡道。“报告。”“讲。”“我想一起受罚。”“不行,你不能一起受罚,你是让他们罚的人,你应该看着他们罚,只有罚清楚了,你以后才知道自己今天犯下的错有多大。才能让你们刻骨铭心。”余析戴着魔鬼面具淡淡道。
强森不再说话,望着前面因为自己而被罚的人,一个个都已经支撑不住了,还要被雷劈,强森忍不过,自己也是掉下了眼泪,直挺挺的站在了这887广场上。余析见状此时也是差不多了,其实,这些教法只是提前了,蹲马步也不是惩罚,其实也是后面的训练的内容,扎马步可以迅凝聚自己的丹田,还能强身健体,锻炼自己的体质,只是这次将这训练内容提前罢了。
“好了,收回马步。”似乎这是世界上最好听的声音了,众人直接瘫痪了下去,一个个直接睡在了地上,就连问天也也是直接盘坐了下来。“起来,我只是让你们收回马步,哪里是让你们休息。莫问天,你听见休息了吗?”“报告,没有。”话完问天便是直接站起来,直挺挺答道,但自己的腿却也在抖,众人见状也是直接站了起来,不再顾自己的疼痛。
“你们违背命令,现在,操场上跑五圈,立即,马上,强森等人也是,你们迟到了,导致被罚,多跑十圈。”余析直接冷漠道。强森喊着泪答道:“明白,教官。”话完便直接跑了出去。现在可是才锻炼的时候,这时候休息了,那之前的锻炼就没有用了,余析微笑道,不知道又想到了什么法子来整治他们。
本来就很疲惫了,现在双腿早已经不堪重负了。“虎子,虎子,快来扶扶我,我已经不行了,快点,我不行了。”“看你那肥样,来来来,我们两个一起扶着,我已经不行了,我们两个搀着走。”“对了,虎子,其实我们也只是疲惫而已,现在我们虽然感觉累,但是却不是疼,昨天我们那么疼,但好像去了那池子,咋们就好了。”“你说的还真是,咋们两个看来感觉一样,看来咋们要隐藏着,要成为这里面的第一。”“嗯,我也觉得。”猴子和虎子两人窃窃私语道。余析在天上听到这两货的谈话,自己也被直接逗乐了,这药物肯定是大家都有这个效果啊,自己为了让他们每天都能够好好的接受自己的教导,自己可是让空间里的灵儿花了好长时间才准备出来这些药液,看来这两个精力很足够啊,待会再好好整治一下他们两个。
强森跑在了最前面,身后紧跟的是问天,强森此时精力四射:“兄弟,你可真厉害啊,竟然能够跟我跑的一样快。”“兄弟,你也跑的也不慢啊,我看你怎么这么有精力啊。”“哎,你又不是没看见,刚刚那个魔鬼(bdaf)教官直接罚你们,却不罚我,如今终于罚我了,我真高兴呢。”话完强森便直接跑在了前面,结果一转眼问天便直接追了上来,直接把强森甩在了最后面,强森怎么追都追不到。“你怎么跑的这么快啊。”强森在背后大喊道。“哼,谁叫你叫我师傅是魔鬼教官呢。”问天自言自言道,也是直接飞快的跑着。跑在最后面的还是书生云天,云天很努力的跑着,虽然自己跑的很慢,但是自己却不放弃,一步一步的向前跑。
操场上此时只剩下了强森等人,一众人正在站着等他们,书生也是终于跑过来正在大口喘气道。“现在。你们的兄弟们正在操场上跑着,你们是一个集体,现在集体等他们,扎马步,等他们跑完。”余析束手道。众人不敢有怨言,直接扎下了马步。强森见众人仍然被罚,飞快的跑着,用尽自己全身的力气往前面跑,终于跑到了15圈,直接跑到了余析前:“报告教官,我跑完了,我想和他们一起受罚,我也想扎马步。”“准许。”余析冷漠答道,“莫问天,站在最前方来,教他最基本的马步姿势。”“是,教官。”问天直接跑到了最前面,开始了再次扎马步。强森也是跟着学,扎起了马步。后面的人慢慢的跑来,也是跟着一起扎了马步。见众人都在等自己,跑步的人也是飞快的跑着,争取不让兄弟们再次受罚。都是小孩子,现在心里是最纯洁的时候,余析也是见如此,才跟他们如此做,现在他们本来就是一个集体,余析所要做的,就是将他们集合成一股绳。
最后一个人跑完后,也是跑过来向余析请示后也是进入了马步大军,没有一个人吭声,大家一起受罚,时不时有人倒下,但是很快也就直接又站了起来。余析每时每刻都看着这群孩子,有任何问题余析都会采取一些措施。一天内,不停的跑步和扎马步,众人似乎已经麻木了,不断的按着余析所说的的做。
“今天就到这里,现在你们马上去药池那般煮自己。”余析冷漠的声音淡淡道。众人似乎训练的迟钝了,一时间没有了反应。余析再次喊道:“五分钟,如果还有有到池子的话,全体加罚跑步。”余析再次冷冷道。众人这才反应过来,急忙的跑向了药池。。
接二连三的人不断直接倒下,余析仍然没有丝毫留情,直接一道雷霆劈了下午。人群中的女生,只有一道青衣女子还在苦苦的坚持着,斗大的泪珠也是不断的落下来。强森见状,直接对余析大喊道:“教官,我错了,你罚我吧,你罚我,不要再罚他们了。”“你应该先喊报告。”余析淡淡道。“报告。”“讲。”“我想一起受罚。”“不行,你不能一起受罚,你是让他们罚的人,你应该看着他们罚,只有罚清楚了,你以后才知道自己今天犯下的错有多大。才能让你们刻骨铭心。”余析戴着魔鬼面具淡淡道。
强森不再说话,望着前面因为自己而被罚的人,一个个都已经支撑不住了,还要被雷劈,强森忍不过,自己也是掉下了眼泪,直挺挺的站在了这887广场上。余析见状此时也是差不多了,其实,这些教法只是提前了,蹲马步也不是惩罚,其实也是后面的训练的内容,扎马步可以迅凝聚自己的丹田,还能强身健体,锻炼自己的体质,只是这次将这训练内容提前罢了。
“好了,收回马步。”似乎这是世界上最好听的声音了,众人直接瘫痪了下去,一个个直接睡在了地上,就连问天也也是直接盘坐了下来。“起来,我只是让你们收回马步,哪里是让你们休息。莫问天,你听见休息了吗?”“报告,没有。”话完问天便是直接站起来,直挺挺答道,但自己的腿却也在抖,众人见状也是直接站了起来,不再顾自己的疼痛。
“你们违背命令,现在,操场上跑五圈,立即,马上,强森等人也是,你们迟到了,导致被罚,多跑十圈。”余析直接冷漠道。强森喊着泪答道:“明白,教官。”话完便直接跑了出去。现在可是才锻炼的时候,这时候休息了,那之前的锻炼就没有用了,余析微笑道,不知道又想到了什么法子来整治他们。
本来就很疲惫了,现在双腿早已经不堪重负了。“虎子,虎子,快来扶扶我,我已经不行了,快点,我不行了。”“看你那肥样,来来来,我们两个一起扶着,我已经不行了,我们两个搀着走。”“对了,虎子,其实我们也只是疲惫而已,现在我们虽然感觉累,但是却不是疼,昨天我们那么疼,但好像去了那池子,咋们就好了。”“你说的还真是,咋们两个看来感觉一样,看来咋们要隐藏着,要成为这里面的第一。”“嗯,我也觉得。”猴子和虎子两人窃窃私语道。余析在天上听到这两货的谈话,自己也被直接逗乐了,这药物肯定是大家都有这个效果啊,自己为了让他们每天都能够好好的接受自己的教导,自己可是让空间里的灵儿花了好长时间才准备出来这些药液,看来这两个精力很足够啊,待会再好好整治一下他们两个。
强森跑在了最前面,身后紧跟的是问天,强森此时精力四射:“兄弟,你可真厉害啊,竟然能够跟我跑的一样快。”“兄弟,你也跑的也不慢啊,我看你怎么这么有精力啊。”“哎,你又不是没看见,刚刚那个魔鬼(bdaf)教官直接罚你们,却不罚我,如今终于罚我了,我真高兴呢。”话完强森便直接跑在了前面,结果一转眼问天便直接追了上来,直接把强森甩在了最后面,强森怎么追都追不到。“你怎么跑的这么快啊。”强森在背后大喊道。“哼,谁叫你叫我师傅是魔鬼教官呢。”问天自言自言道,也是直接飞快的跑着。跑在最后面的还是书生云天,云天很努力的跑着,虽然自己跑的很慢,但是自己却不放弃,一步一步的向前跑。
操场上此时只剩下了强森等人,一众人正在站着等他们,书生也是终于跑过来正在大口喘气道。“现在。你们的兄弟们正在操场上跑着,你们是一个集体,现在集体等他们,扎马步,等他们跑完。”余析束手道。众人不敢有怨言,直接扎下了马步。强森见众人仍然被罚,飞快的跑着,用尽自己全身的力气往前面跑,终于跑到了15圈,直接跑到了余析前:“报告教官,我跑完了,我想和他们一起受罚,我也想扎马步。”“准许。”余析冷漠答道,“莫问天,站在最前方来,教他最基本的马步姿势。”“是,教官。”问天直接跑到了最前面,开始了再次扎马步。强森也是跟着学,扎起了马步。后面的人慢慢的跑来,也是跟着一起扎了马步。见众人都在等自己,跑步的人也是飞快的跑着,争取不让兄弟们再次受罚。都是小孩子,现在心里是最纯洁的时候,余析也是见如此,才跟他们如此做,现在他们本来就是一个集体,余析所要做的,就是将他们集合成一股绳。
最后一个人跑完后,也是跑过来向余析请示后也是进入了马步大军,没有一个人吭声,大家一起受罚,时不时有人倒下,但是很快也就直接又站了起来。余析每时每刻都看着这群孩子,有任何问题余析都会采取一些措施。一天内,不停的跑步和扎马步,众人似乎已经麻木了,不断的按着余析所说的的做。
“今天就到这里,现在你们马上去药池那般煮自己。”余析冷漠的声音淡淡道。众人似乎训练的迟钝了,一时间没有了反应。余析再次喊道:“五分钟,如果还有有到池子的话,全体加罚跑步。”余析再次冷冷道。众人这才反应过来,急忙的跑向了药池。。