王者竞技场空间，休息区！
周旸此刻瞪着大眼，直直地瞅着小静，脸上激动的神情就差写在上边了！
“好好好，别瞪我了行不，我这就给你兑换！”小静也是甘拜下风！
周旸心里可是一直惦记着那本功法，在从魔兽森林回来的路上，周旸就在思索那差的五枚金币怎么解决，毕竟两个任务加上两天的每日首胜，可是只有45枚金币，然而那本功法可是需要50枚金币才能兑换！
总不能等到明天完成了每日任务再去兑换吧？或者挑战一个一阶三星的武者？这可是不好找啊！
周旸思来想去，也是不知道怎么解决，本来想着进来空间之后，让小静想想办法！谁知道！一个任务结算之后，自己身上的任务竟然都完成啦！而且竟然一共有65枚金币！
这下可把周旸高兴坏了！一下子就解决了周旸的燃眉之急！全部任务结算完毕后，周旸立马找小静要起了那本体修功法！
“快快快！把功法拿来！”
“来了来了！着什么急啊！没看我就在兑换么！”
小静一边点着屏幕，寻找着那本功法，一边也不忘嘀咕两句！
“找到啦！”小静在屏幕上轻轻一点，系统的声音再次响起！
“是否确认兑换！”
“确认确认！”
“兑换成功！”
不知道是小静故意的，还是系统自己的问题，这一次竟然没有报出这本功法的名字，只见小静手上出现了一本古籍！
“说起这本体修功法啊，就要说到……”
“说你个大头啊！快把书给我！”
“ok，fine！”
小静显然懒得再逗周旸玩儿了，看他这跟猫爪子挠一样的状态，再闹真要跟她拼命了！
书籍在空中飘然落下，稳稳地落在了周旸的手中！周旸定睛一看，三个大字苍劲有力，潇洒的书写在古籍中央！
铁骨衣！
“好霸气的名字！”
看着这三个字，周旸有种如同身临战场的感觉，耳边不禁响起了战场上叫杀声！
歌起征思芦管怨，
透穿玄甲朔风寒。
黄泉作酒酬兄弟，
战尽狂沙血未干！
翻开封面，这首诗跃然眼前，短短的几句话，不仅仅展现出战争的惨烈，更是对生死兄弟深深地怀念！想必，创出这部功法的，定然是一位曾经征战沙场的铁血将军！而他创出这部功法的目的，也许正是为了让后人多一些保命的本事！
“这本功法，是远古洪荒时期，战乱纷争之下，一位小国的将军所创，虽然他所在的国家弱小，但是他所率领的军队所向披靡，被后世之人称为——苍云军！”
小静看周旸被这封面的诗句深深地吸引，便也颇有感触地介绍起来，毕竟她当时可是完整地看过这本古籍的简介！
“铁骨衣，作为体修中最基本的练体功法，出现在体修功法的早期，可以说是和玄玉诀一样，包容性极强，贵在提升根基，发掘身体的潜力！”
“哦？原来如此，怪不得你说，这本功法非常好用！”
“对的！体修之人，贵在扎实，一步一个脚印地修炼，才能让体修者能够将身体的成长空间拉向无限大！”
其实不难理解，任何修炼，不论内功还是体修，都是如同金字塔一般，前期的修炼贵在打基础，就像金字塔的最底层，只有最底层越大，金字塔的高度才能有最大的上升空间！
“是骡子是马，先上手练练！”
周旸整理了一下情绪，这前后两次，听小静讲了那么多，感觉这部炼体功法玄而又玄的，既然兑换到手，那还不如现在这空间之中练一练试一试！
毕竟，亲身体验之后，才能深入了解！
翻开书的第一页……
铁骨衣，脱身于军队之中，为了让每一位将士都能修习，是故以根基为主，重在磨练肌肉，舒展筋骨，静若磐石，动若脱兔！
铁骨衣，共有三层——锉皮、正骨、易筋！
三层功法，共有十二势。除锉皮一层，其余多采用站式，以一定的姿势，借呼吸诱导，逐步加强筋脉的柔韧以及骨骼的强劲。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜，不可迸气。
此十二势大体包含，韦驮献杵、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等！
修炼之时，须于静处面向东立，静虑凝神，通身不必用力，只须使其气贯两手，若一用力则不能贯两手矣。每行一式，默数四十九字，接行下式，毋相间断。行第一式自觉心思法则俱熟，方行第二式。此炼皮炼骨炼筋之法，乃筑基之妙法！
“好家伙！实在是妙啊！”周旸看过之后，赞不绝口，忍不住夸了小静几句，“小静你还别说，有时候，你还是真地道！而且相当靠谱！”
“那必须的！哈哈哈！快先练练第一式，试一试！”
“好！”
周旸也毫不客气，翻开第一页，便练了起来！
第一式，韦驮献杵……
(本章完)
周旸此刻瞪着大眼，直直地瞅着小静，脸上激动的神情就差写在上边了！
“好好好，别瞪我了行不，我这就给你兑换！”小静也是甘拜下风！
周旸心里可是一直惦记着那本功法，在从魔兽森林回来的路上，周旸就在思索那差的五枚金币怎么解决，毕竟两个任务加上两天的每日首胜，可是只有45枚金币，然而那本功法可是需要50枚金币才能兑换！
总不能等到明天完成了每日任务再去兑换吧？或者挑战一个一阶三星的武者？这可是不好找啊！
周旸思来想去，也是不知道怎么解决，本来想着进来空间之后，让小静想想办法！谁知道！一个任务结算之后，自己身上的任务竟然都完成啦！而且竟然一共有65枚金币！
这下可把周旸高兴坏了！一下子就解决了周旸的燃眉之急！全部任务结算完毕后，周旸立马找小静要起了那本体修功法！
“快快快！把功法拿来！”
“来了来了！着什么急啊！没看我就在兑换么！”
小静一边点着屏幕，寻找着那本功法，一边也不忘嘀咕两句！
“找到啦！”小静在屏幕上轻轻一点，系统的声音再次响起！
“是否确认兑换！”
“确认确认！”
“兑换成功！”
不知道是小静故意的，还是系统自己的问题，这一次竟然没有报出这本功法的名字，只见小静手上出现了一本古籍！
“说起这本体修功法啊，就要说到……”
“说你个大头啊！快把书给我！”
“ok，fine！”
小静显然懒得再逗周旸玩儿了，看他这跟猫爪子挠一样的状态，再闹真要跟她拼命了！
书籍在空中飘然落下，稳稳地落在了周旸的手中！周旸定睛一看，三个大字苍劲有力，潇洒的书写在古籍中央！
铁骨衣！
“好霸气的名字！”
看着这三个字，周旸有种如同身临战场的感觉，耳边不禁响起了战场上叫杀声！
歌起征思芦管怨，
透穿玄甲朔风寒。
黄泉作酒酬兄弟，
战尽狂沙血未干！
翻开封面，这首诗跃然眼前，短短的几句话，不仅仅展现出战争的惨烈，更是对生死兄弟深深地怀念！想必，创出这部功法的，定然是一位曾经征战沙场的铁血将军！而他创出这部功法的目的，也许正是为了让后人多一些保命的本事！
“这本功法，是远古洪荒时期，战乱纷争之下，一位小国的将军所创，虽然他所在的国家弱小，但是他所率领的军队所向披靡，被后世之人称为——苍云军！”
小静看周旸被这封面的诗句深深地吸引，便也颇有感触地介绍起来，毕竟她当时可是完整地看过这本古籍的简介！
“铁骨衣，作为体修中最基本的练体功法，出现在体修功法的早期，可以说是和玄玉诀一样，包容性极强，贵在提升根基，发掘身体的潜力！”
“哦？原来如此，怪不得你说，这本功法非常好用！”
“对的！体修之人，贵在扎实，一步一个脚印地修炼，才能让体修者能够将身体的成长空间拉向无限大！”
其实不难理解，任何修炼，不论内功还是体修，都是如同金字塔一般，前期的修炼贵在打基础，就像金字塔的最底层，只有最底层越大，金字塔的高度才能有最大的上升空间！
“是骡子是马，先上手练练！”
周旸整理了一下情绪，这前后两次，听小静讲了那么多，感觉这部炼体功法玄而又玄的，既然兑换到手，那还不如现在这空间之中练一练试一试！
毕竟，亲身体验之后，才能深入了解！
翻开书的第一页……
铁骨衣，脱身于军队之中，为了让每一位将士都能修习，是故以根基为主，重在磨练肌肉，舒展筋骨，静若磐石，动若脱兔！
铁骨衣，共有三层——锉皮、正骨、易筋！
三层功法，共有十二势。除锉皮一层，其余多采用站式，以一定的姿势，借呼吸诱导，逐步加强筋脉的柔韧以及骨骼的强劲。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜，不可迸气。
此十二势大体包含，韦驮献杵、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等！
修炼之时，须于静处面向东立，静虑凝神，通身不必用力，只须使其气贯两手，若一用力则不能贯两手矣。每行一式，默数四十九字，接行下式，毋相间断。行第一式自觉心思法则俱熟，方行第二式。此炼皮炼骨炼筋之法，乃筑基之妙法！
“好家伙！实在是妙啊！”周旸看过之后，赞不绝口，忍不住夸了小静几句，“小静你还别说，有时候，你还是真地道！而且相当靠谱！”
“那必须的！哈哈哈！快先练练第一式，试一试！”
“好！”
周旸也毫不客气，翻开第一页，便练了起来！
第一式，韦驮献杵……
(本章完)