公寓附近的不远处的一个小区公园里，此时已经有人早早就来到这里锻炼身体，其中中老年人占很大一部分，只有少数的年轻人绕着小区跑起步来，而邵魇就是其中一个。
六点起来早跑，现在已经过了半个小时之久，而邵魇也跑了差不多十公里的路程，身体表面已经被汗水浸泡，休闲服黏在身上怪不舒服的。
“叮！每天跑步十公里已完成获得：200兑换点。”
“呼~”
脑海里响起系统的提示声，邵魇再跑了一会这才喘着气慢慢停了下来，改成走路，带他呼吸顺畅后，这才慢悠悠走回自己的小公寓，把shi透了的衣服脱下，赤着上身，露出他健壮而发达的肌rou块，衣服丢浴^室里搁着。
把房间的东西搬搬挪挪腾出一个可以让人躺下的空间，邵魇活动一下身体，接着两手撑地，shen直手臂，与肩同宽，两腿并拢向后shen直。前脚掌着地，身体ting直。
“一……”
数出声时，他身体平落，手臂弯曲，就在快贴到地面时，及时刹住，然后手臂用力推直。
另一边，诗乃也慢悠悠的从睡梦中醒来，睁开眼出神的看着天花板，不知在想着什么，拿过闹钟看了眼时间【7：07】了，虽然还有些贪恋暖暖的被窝，可她还是爬了起来，视野第一时间看到了书桌上的钥匙，脸颊顿时泛红起来。
随后赶紧摇摇头，驱赶了脑海中的杂念，诗乃shen了个懒腰，初具规模的xiong脯显得更加ting拔，揉了揉眼睛，慢悠悠爬下chuang，从衣柜里拿出换洗的贴身衣物，进了浴^室洗了个澡，不一会，诗乃顶着shi漉漉的头发走了出来，用毛巾认真的擦拭着头发的水珠。
此时的诗乃大半以上的肌肤都暴露在空气中，淡淡的蒸汽chanrao，白皙而柔滑，黑色的内衣裹住少女的隐秘，由于刚洗完澡，白皙的肌肤还透着红润，煞是好看。
换上校服，诗乃系上围裙来到冰箱前，挑选着今天午饭的材料，看了眼冰箱里的食材，她很快把目光放在右边的一盒鸡蛋上，想了想，说道：“嗯……昨天做的鸡蛋好像邵魇君ting喜欢吃的，今天干脆做鸡蛋卷吧……来点青菜……嗯……五花rou也来点……”
“就这些吧。”选好食材后，诗乃点了点头，随即便动起手来，首先把准备好的香葱切碎，然后拿出一个干净的碗，敲了四个鸡蛋进去，切碎的香葱放进去，还有少许的盐和味啉，然后是温水，最后搅拌均匀。
前前后后足足忙碌了差不多半个小时，诗乃总算做好了，把做好的午饭装进早就准备好了的保温盒里，看着自己的杰作她很是满意的点了下脑袋，把手里的油腻清洗干净后，诗乃看了下时间，又看向门口的位置，道：“不知道，邵魇君起chuang了没有。”
收拾好书包，把便当放好，出门，来到隔壁邵魇家门前，摁了下门铃，等了会，门没开也没人应，诗乃感到有些奇怪，再摁了下，结果还是一样。
“奇怪……呃……没想到这么快就要用上这个了，这还是昨天邵魇君才交给自己的。”诗乃红着脸细声嘀咕道，随后她从书包里拿出门钥匙，挑出两把中的一把，cha入门锁：“密码我记得是……5……3……4……5……”
滴！
咔擦！
“看来我没记错。”诗乃笑了笑，道：“邵魇君，打扰了！”
说完，诗乃便推门而入，眼睛一转悠，接着她楞在原地，然后脸颊变得通红，就连耳后根也是如此，像是看到了什么刺激性强烈的东西，她赶紧扭身面朝大门背对房间，红着张脸：“邵……邵魇君……你怎么光……光着身子在房间里……也……也不说一声……”
诗乃说话的声音都变得断断续续，但邵魇却好像没有听见一样，如同机械般重复着一个动作，zui里还念叨着：“484…485…486…487……”
“嗯？”等了一会，没有听见邵魇回话，诗乃顿时感到疑惑，可她现在又不敢回过头去看对方，毕竟那画面，光是想一想，诗乃就觉得脸红，所以只能纠结的站在玄关那等着。
“497…498…499…500！！”随着最后一下俯卧撑做完，邵魇如同失去力气般，整个人“啪”的一声，趴在了地上。
“邵魇君？”
诗乃喊了一声，邵魇当然是听见了，其实早在对方嗯门铃时，他就知道诗乃已经在门口等了，而那时他刚好就差十几下，所以打算一口气做完再回话，可现在他实在是连说话的力气都没有了。
趴在地上无力动弹的邵魇现在无比庆幸昨天把钥匙和密码交给了诗乃，不然他现在可能就会因为脱水抽筋而导致死亡。
站在玄关面朝大门的诗乃内心经过一番天人交战，最后她还是打算瞧一眼邵魇到底在干嘛，她真的不是为了看邵魇的身体，真的……
结果回头一看，邵魇趴在地上没有动弹……没有动弹！这个词在她脑海中一闪而过，这时，她再也顾不了什么，赶紧小跑进入房间把书包放chuang上，有些手足无措的站在邵魇身旁。
诗乃深呼吸，心中对自己，说道，冷静！冷静点！朝田诗乃！你行的！
她跪坐在邵魇身旁，俯下身子，把邵魇的脑袋转过来面朝自己，顿时就看见那张即使都这样了，还依旧笑呵呵的脸，心里顿时松懈不少，人还活着。
“水……”
“什么？”
由于诗乃还是俯下身子的动作，所以邵魇那如蚊子一般细小的声音她还是听见了，就是刚才在想事情所以没听清楚。
“水……”
“水？要水是吗？”闻言，诗乃急忙问道，邵魇眨了下眼睛，表示点头。
“我现在就去拿。”
不一会，诗乃回来了，装满水的水杯放在他面前，道：“你要的水。”
邵魇看着眼前的水，想shen手去拿，可身上传来的无力感却深深的阻碍着他，动都动不了，这会诗乃也发现了这个情况。
“我真是傻……”她低声说了自己一句，小心的把邵魇的头挪到她大腿上，拿过水杯，小口小口的喂着他喝下（千万别想歪了，不是用zui哦）
六点起来早跑，现在已经过了半个小时之久，而邵魇也跑了差不多十公里的路程，身体表面已经被汗水浸泡，休闲服黏在身上怪不舒服的。
“叮！每天跑步十公里已完成获得：200兑换点。”
“呼~”
脑海里响起系统的提示声，邵魇再跑了一会这才喘着气慢慢停了下来，改成走路，带他呼吸顺畅后，这才慢悠悠走回自己的小公寓，把shi透了的衣服脱下，赤着上身，露出他健壮而发达的肌rou块，衣服丢浴^室里搁着。
把房间的东西搬搬挪挪腾出一个可以让人躺下的空间，邵魇活动一下身体，接着两手撑地，shen直手臂，与肩同宽，两腿并拢向后shen直。前脚掌着地，身体ting直。
“一……”
数出声时，他身体平落，手臂弯曲，就在快贴到地面时，及时刹住，然后手臂用力推直。
另一边，诗乃也慢悠悠的从睡梦中醒来，睁开眼出神的看着天花板，不知在想着什么，拿过闹钟看了眼时间【7：07】了，虽然还有些贪恋暖暖的被窝，可她还是爬了起来，视野第一时间看到了书桌上的钥匙，脸颊顿时泛红起来。
随后赶紧摇摇头，驱赶了脑海中的杂念，诗乃shen了个懒腰，初具规模的xiong脯显得更加ting拔，揉了揉眼睛，慢悠悠爬下chuang，从衣柜里拿出换洗的贴身衣物，进了浴^室洗了个澡，不一会，诗乃顶着shi漉漉的头发走了出来，用毛巾认真的擦拭着头发的水珠。
此时的诗乃大半以上的肌肤都暴露在空气中，淡淡的蒸汽chanrao，白皙而柔滑，黑色的内衣裹住少女的隐秘，由于刚洗完澡，白皙的肌肤还透着红润，煞是好看。
换上校服，诗乃系上围裙来到冰箱前，挑选着今天午饭的材料，看了眼冰箱里的食材，她很快把目光放在右边的一盒鸡蛋上，想了想，说道：“嗯……昨天做的鸡蛋好像邵魇君ting喜欢吃的，今天干脆做鸡蛋卷吧……来点青菜……嗯……五花rou也来点……”
“就这些吧。”选好食材后，诗乃点了点头，随即便动起手来，首先把准备好的香葱切碎，然后拿出一个干净的碗，敲了四个鸡蛋进去，切碎的香葱放进去，还有少许的盐和味啉，然后是温水，最后搅拌均匀。
前前后后足足忙碌了差不多半个小时，诗乃总算做好了，把做好的午饭装进早就准备好了的保温盒里，看着自己的杰作她很是满意的点了下脑袋，把手里的油腻清洗干净后，诗乃看了下时间，又看向门口的位置，道：“不知道，邵魇君起chuang了没有。”
收拾好书包，把便当放好，出门，来到隔壁邵魇家门前，摁了下门铃，等了会，门没开也没人应，诗乃感到有些奇怪，再摁了下，结果还是一样。
“奇怪……呃……没想到这么快就要用上这个了，这还是昨天邵魇君才交给自己的。”诗乃红着脸细声嘀咕道，随后她从书包里拿出门钥匙，挑出两把中的一把，cha入门锁：“密码我记得是……5……3……4……5……”
滴！
咔擦！
“看来我没记错。”诗乃笑了笑，道：“邵魇君，打扰了！”
说完，诗乃便推门而入，眼睛一转悠，接着她楞在原地，然后脸颊变得通红，就连耳后根也是如此，像是看到了什么刺激性强烈的东西，她赶紧扭身面朝大门背对房间，红着张脸：“邵……邵魇君……你怎么光……光着身子在房间里……也……也不说一声……”
诗乃说话的声音都变得断断续续，但邵魇却好像没有听见一样，如同机械般重复着一个动作，zui里还念叨着：“484…485…486…487……”
“嗯？”等了一会，没有听见邵魇回话，诗乃顿时感到疑惑，可她现在又不敢回过头去看对方，毕竟那画面，光是想一想，诗乃就觉得脸红，所以只能纠结的站在玄关那等着。
“497…498…499…500！！”随着最后一下俯卧撑做完，邵魇如同失去力气般，整个人“啪”的一声，趴在了地上。
“邵魇君？”
诗乃喊了一声，邵魇当然是听见了，其实早在对方嗯门铃时，他就知道诗乃已经在门口等了，而那时他刚好就差十几下，所以打算一口气做完再回话，可现在他实在是连说话的力气都没有了。
趴在地上无力动弹的邵魇现在无比庆幸昨天把钥匙和密码交给了诗乃，不然他现在可能就会因为脱水抽筋而导致死亡。
站在玄关面朝大门的诗乃内心经过一番天人交战，最后她还是打算瞧一眼邵魇到底在干嘛，她真的不是为了看邵魇的身体，真的……
结果回头一看，邵魇趴在地上没有动弹……没有动弹！这个词在她脑海中一闪而过，这时，她再也顾不了什么，赶紧小跑进入房间把书包放chuang上，有些手足无措的站在邵魇身旁。
诗乃深呼吸，心中对自己，说道，冷静！冷静点！朝田诗乃！你行的！
她跪坐在邵魇身旁，俯下身子，把邵魇的脑袋转过来面朝自己，顿时就看见那张即使都这样了，还依旧笑呵呵的脸，心里顿时松懈不少，人还活着。
“水……”
“什么？”
由于诗乃还是俯下身子的动作，所以邵魇那如蚊子一般细小的声音她还是听见了，就是刚才在想事情所以没听清楚。
“水……”
“水？要水是吗？”闻言，诗乃急忙问道，邵魇眨了下眼睛，表示点头。
“我现在就去拿。”
不一会，诗乃回来了，装满水的水杯放在他面前，道：“你要的水。”
邵魇看着眼前的水，想shen手去拿，可身上传来的无力感却深深的阻碍着他，动都动不了，这会诗乃也发现了这个情况。
“我真是傻……”她低声说了自己一句，小心的把邵魇的头挪到她大腿上，拿过水杯，小口小口的喂着他喝下（千万别想歪了，不是用zui哦）