11.第011章
几套动作下来，全身筋骨舒展通透，姜惜舒服地叹地了口气。
因为身体虚弱，成天躺在床上怏怏度日，连伸手拿杯水的力气都要攒一攒，哪有现在的轻松随意。
活动了近一个小时的时间，姜惜出了身透汗，整张脸红扑扑地，汗珠顺着额角往下滑直往衣领里滑。
许丽红属于能懒着就不动的类型，宁愿一天坐着看书，也不想起身活动，全身脂肪就是这么囤积下来的。
久未活动，突然有了这么大的运动量，某些地方酸痛是肯定的。
姜惜从书包里拿了毛巾擦汗，靠着镜子坐下休息。
时间紧迫，减肥任务艰巨，就算身体有些轻微不适也在可控范围内，还是得咬牙继续坚持。
既然交巨款报了名，两个多小时的课时，姜惜一分钟都不打算浪费，没休息一会儿就站了起来。
正准备跟着舒缓的背景音乐继续动作，乐曲忽地停了下来。
姜惜转眼，发现旁边那群学员也到了休息时间，大家三三两两聚在一起聊天。
看到有个女生拿着只小玻璃杯去门边饮水机打了杯水慢慢润嗓，姜惜也就暂时放弃练习，拿着早喝空的运动水壶过去接水。
“你是新来的？”
“嗯。”
看到姜惜拿着只外壳磨花了的旧水壶接水，人也冷冷淡淡地，女生没了搭讪的兴致，随意点点头转身离开。
“既然是新来的，为什么不跟着胡老师上课？”
“你们看到她刚才做的动作了吗？难度挺大的，应该是从小练舞，跟咱们半路出家不一样。”
“我看胡老师都没她腰软……”
“她跟胡老师根本不是一个等级的好不好？胡老师可是华尚舞蹈学校专业第一名，在全国都拿过奖的。”
一直感叹姜惜腰软的那个女生被堵住话头，面色讪讪。
“啧……疼。”
听到轻哼，大家转头看向一直按着后腰，半天都没吭声的女生黄晶。
“怎么了？还疼啊？”
“刚才胡老师用的力气不算大了，上回帮我压叉的时候，那叫一个狠！”
“要不要躺一躺？”
看到黄晶脸色格外难看，几个女生凑到她边上，铺了垫子想扶着她躺下休息。
“不……不行！别动我。”黄晶咬着牙，背心冷汗直冒。
胡老师一脸轻松地从外面推门进来，显然是跟前台聊得极为愉快。
得知新来的学员只是个高中艺考生，确实是借一个月教室用用，原本提起来的心就放下了。
进了舞蹈室，胡老师第一眼就看向姜惜，见她站在饮水机前慢慢喝水，挺闷挺老实的样儿，便挪开了眼神。
“怎么了？”
待她一转头，看到自己带的几个学员围着黄晶问东问西，脸上都有焦急之色，赶紧快步走了过去。
“黄晶腰扭了，就是刚才压叉时的事儿，好像是姿式不对造成的。”
“她现在躺都躺不下去，本来想说带她去医院看看，可站起来也难。”
听到学员们七嘴八舌解释，胡老师脸色越来越黑。
黄晶进度比学员落得大，为了保持能跟上自己的课程，这两天胡老师是着重关照了的。
今天一开课，她就一直盯着黄晶，每个动作都是亲自上手指导，力求完美。
压叉的时候她确实下了重手，但分寸还是有的，怎么可能搞到腰部扭伤这么严重？
“是刚刚才觉得不舒服，还是今天本来就带了伤过来的？你好好想想，是不是在家干什么重活了？”胡老师止住学员话语，耐着性子问黄晶。
“我妈从不让我干活，上课也是接送，我连路都走得少，不可能受伤的。”黄晶吸着红红鼻头，含着泪说。
“那……那你刚才有没有自己更改动作？是不是严格按照我的指导做的？”
“我没有……”
几个站在一边学员听到胡老师咄咄逼人的问话，互相对了个眼神，都感觉到了她语气中的推脱。
见黄晶捂着腰，已经疼得说不出来话，胡老师还在逼问，一个学员推开舞蹈室的门，快步跑了出去。
很快王妙妙被带了过来，得知可能是胡老师教学动作出了问题，她的脸色也变得有些难看。
这么急功进利地想要提高学员水平，不过就是为了在月考核中得到优评。
为了几百块奖金，居然下蛮力把人弄伤了，要碰上较真的闹起来，索赔可不是几百块的事。
能花大价钱来这里的学员，都不是可以随便糊弄的家庭，胡妙妙脑子转个不停，想着该怎么解决这个问题。
“先送医院吧，黄晶好像很疼啊！”跟黄晶最为要的好一个女生很注意她的情绪，见她面色惨白，嘴唇都疼得打颤，赶紧提醒。
“我动不了……一点都动不了。”黄晶眼睛一眨，泪珠就滚下来。
看到黄晶这副模样，旁边几个学员都被吓到了，都互相挽住了胳膊。
“要不……叫救护车？”胡老师也有些慌神。
这话一说出来，她立刻得了王妙妙一个白眼。
把学员弄伤了不算，还要大张旗鼓闹到全世界都知道？
人民医院离这边就两条街的距离，直接坐她的车送过去不就行了。
“大家帮把手，把黄晶扶到电梯去负一楼，坐我的车上医院。”王妙妙一句话就把事情定了。
话说轻松，事情却不那么容易办，几个人七手八脚也没办法把黄晶从地上扶起来，随便动个姿式她就嗷嗷喊疼。
要是因为她们的搀扶令伤势更重，这责任谁背得起？
几个女生都不敢用大力气，胡老师更是小心翼翼生怕自己又出手重了，只有王妙妙一个人攒劲也不是办法，又急又累出了一身的汗。
姜惜在一边观察片刻，发现这群人一个顶用的都没有，想了想便走了过去。
“麻烦让开一下。”
拔开人群，姜惜蹲下探手按了按黄晶腰部。
“你干什么啊！”
胡老师被姜惜的举动吓了一跳，迅速拉住她胳膊。
“以前练功我也扭到过腰，知道一些简单的处理办法。”姜惜拉开胡老师的手，解释道。
“你懂什么处理办法！你又不是医生，让开些，别坏事！”胡老师本就心急，声音立刻拔高。
“咱们学舞的，经常会碰到一些意外伤势，既然是正规院校毕业出来的，难道老师没教过你一些基本的处理方法吗？”
刚才学员们吹胡老师专业能力强的时候，姜惜也听两耳朵，可是看到她面对突发状况的表现，这学历水份可能是有点大。
胡老师被姜惜问得哑口无言，嘴张了张，一句话也憋不出来。
“手给我。”姜惜没再继续跟胡老师废话，看着黄晶说。
黄晶已经疼到发不出声音，虽然对姜惜并不熟悉，还是颤抖地将手递出。
姜惜握住黄晶小臂，并住三指丈量了一下，找准穴位用指甲狠掐了几下。
“疼！”黄晶全身一抖。
“你干什么呀！”看到黄晶胳膊被姜惜掐出的深红指甲印，几个女生立刻围了过来。
“别吵。”
姜惜横眉轻喝，见女生都哑了口，垂目继续刺激黄晶的曲池穴、手三里这两个穴位。
王妙妙站在她身后，见姜惜动作熟练，神情笃定，便没说话。
黄晶本就在哭，现在被姜惜这么乱掐一通，眼泪就更是止不住了。
猜测姜惜是在给自己治疗，她还是勉强咬牙忍耐，可忍到极致总有忍不下的时候。
“真的好疼！”黄晶实在有些受不了，下意识挪了挪屁股，想要拉远跟姜惜的距离。
“能动了吗？”姜惜掐了半天也有些累，看到黄晶退开，立刻就歇了手。
黄晶眨眨眼，这才发现自己的腰疼减缓了很多，原本僵硬的身体，也能轻松活动了。
“能动了！你好厉害啊！”黄晶含着泪眼，脸上绽开一朵笑花。
“哇！”
“神了！你是学医的吗？”
“指甲壳还有这作用啊？我这几天做卷子做头也疼，是不是掐掐也能好？”
原本冲着姜惜黑脸的几个女生全都变了脸色，全围着她问个不停。
姜惜摆摆略有酸痛的手，很好脾气跟大家解释自己刚刚的处理办法。
她其实并不是个太合群的人，像这种吵闹的环境，平时是能避就避的。
可没想到就手帮助了黄晶，居然轻松换取了她头顶百分之七十的好感度。
现在另几个学员很明显好感度也在上升中，有一两个正在六十边缘徘徊试探。
这样轻松提升好感度的机会，姜惜肯定是不愿意错过了。
因为身体虚弱，成天躺在床上怏怏度日，连伸手拿杯水的力气都要攒一攒，哪有现在的轻松随意。
活动了近一个小时的时间，姜惜出了身透汗，整张脸红扑扑地，汗珠顺着额角往下滑直往衣领里滑。
许丽红属于能懒着就不动的类型，宁愿一天坐着看书，也不想起身活动，全身脂肪就是这么囤积下来的。
久未活动，突然有了这么大的运动量，某些地方酸痛是肯定的。
姜惜从书包里拿了毛巾擦汗，靠着镜子坐下休息。
时间紧迫，减肥任务艰巨，就算身体有些轻微不适也在可控范围内，还是得咬牙继续坚持。
既然交巨款报了名，两个多小时的课时，姜惜一分钟都不打算浪费，没休息一会儿就站了起来。
正准备跟着舒缓的背景音乐继续动作，乐曲忽地停了下来。
姜惜转眼，发现旁边那群学员也到了休息时间，大家三三两两聚在一起聊天。
看到有个女生拿着只小玻璃杯去门边饮水机打了杯水慢慢润嗓，姜惜也就暂时放弃练习，拿着早喝空的运动水壶过去接水。
“你是新来的？”
“嗯。”
看到姜惜拿着只外壳磨花了的旧水壶接水，人也冷冷淡淡地，女生没了搭讪的兴致，随意点点头转身离开。
“既然是新来的，为什么不跟着胡老师上课？”
“你们看到她刚才做的动作了吗？难度挺大的，应该是从小练舞，跟咱们半路出家不一样。”
“我看胡老师都没她腰软……”
“她跟胡老师根本不是一个等级的好不好？胡老师可是华尚舞蹈学校专业第一名，在全国都拿过奖的。”
一直感叹姜惜腰软的那个女生被堵住话头，面色讪讪。
“啧……疼。”
听到轻哼，大家转头看向一直按着后腰，半天都没吭声的女生黄晶。
“怎么了？还疼啊？”
“刚才胡老师用的力气不算大了，上回帮我压叉的时候，那叫一个狠！”
“要不要躺一躺？”
看到黄晶脸色格外难看，几个女生凑到她边上，铺了垫子想扶着她躺下休息。
“不……不行！别动我。”黄晶咬着牙，背心冷汗直冒。
胡老师一脸轻松地从外面推门进来，显然是跟前台聊得极为愉快。
得知新来的学员只是个高中艺考生，确实是借一个月教室用用，原本提起来的心就放下了。
进了舞蹈室，胡老师第一眼就看向姜惜，见她站在饮水机前慢慢喝水，挺闷挺老实的样儿，便挪开了眼神。
“怎么了？”
待她一转头，看到自己带的几个学员围着黄晶问东问西，脸上都有焦急之色，赶紧快步走了过去。
“黄晶腰扭了，就是刚才压叉时的事儿，好像是姿式不对造成的。”
“她现在躺都躺不下去，本来想说带她去医院看看，可站起来也难。”
听到学员们七嘴八舌解释，胡老师脸色越来越黑。
黄晶进度比学员落得大，为了保持能跟上自己的课程，这两天胡老师是着重关照了的。
今天一开课，她就一直盯着黄晶，每个动作都是亲自上手指导，力求完美。
压叉的时候她确实下了重手，但分寸还是有的，怎么可能搞到腰部扭伤这么严重？
“是刚刚才觉得不舒服，还是今天本来就带了伤过来的？你好好想想，是不是在家干什么重活了？”胡老师止住学员话语，耐着性子问黄晶。
“我妈从不让我干活，上课也是接送，我连路都走得少，不可能受伤的。”黄晶吸着红红鼻头，含着泪说。
“那……那你刚才有没有自己更改动作？是不是严格按照我的指导做的？”
“我没有……”
几个站在一边学员听到胡老师咄咄逼人的问话，互相对了个眼神，都感觉到了她语气中的推脱。
见黄晶捂着腰，已经疼得说不出来话，胡老师还在逼问，一个学员推开舞蹈室的门，快步跑了出去。
很快王妙妙被带了过来，得知可能是胡老师教学动作出了问题，她的脸色也变得有些难看。
这么急功进利地想要提高学员水平，不过就是为了在月考核中得到优评。
为了几百块奖金，居然下蛮力把人弄伤了，要碰上较真的闹起来，索赔可不是几百块的事。
能花大价钱来这里的学员，都不是可以随便糊弄的家庭，胡妙妙脑子转个不停，想着该怎么解决这个问题。
“先送医院吧，黄晶好像很疼啊！”跟黄晶最为要的好一个女生很注意她的情绪，见她面色惨白，嘴唇都疼得打颤，赶紧提醒。
“我动不了……一点都动不了。”黄晶眼睛一眨，泪珠就滚下来。
看到黄晶这副模样，旁边几个学员都被吓到了，都互相挽住了胳膊。
“要不……叫救护车？”胡老师也有些慌神。
这话一说出来，她立刻得了王妙妙一个白眼。
把学员弄伤了不算，还要大张旗鼓闹到全世界都知道？
人民医院离这边就两条街的距离，直接坐她的车送过去不就行了。
“大家帮把手，把黄晶扶到电梯去负一楼，坐我的车上医院。”王妙妙一句话就把事情定了。
话说轻松，事情却不那么容易办，几个人七手八脚也没办法把黄晶从地上扶起来，随便动个姿式她就嗷嗷喊疼。
要是因为她们的搀扶令伤势更重，这责任谁背得起？
几个女生都不敢用大力气，胡老师更是小心翼翼生怕自己又出手重了，只有王妙妙一个人攒劲也不是办法，又急又累出了一身的汗。
姜惜在一边观察片刻，发现这群人一个顶用的都没有，想了想便走了过去。
“麻烦让开一下。”
拔开人群，姜惜蹲下探手按了按黄晶腰部。
“你干什么啊！”
胡老师被姜惜的举动吓了一跳，迅速拉住她胳膊。
“以前练功我也扭到过腰，知道一些简单的处理办法。”姜惜拉开胡老师的手，解释道。
“你懂什么处理办法！你又不是医生，让开些，别坏事！”胡老师本就心急，声音立刻拔高。
“咱们学舞的，经常会碰到一些意外伤势，既然是正规院校毕业出来的，难道老师没教过你一些基本的处理方法吗？”
刚才学员们吹胡老师专业能力强的时候，姜惜也听两耳朵，可是看到她面对突发状况的表现，这学历水份可能是有点大。
胡老师被姜惜问得哑口无言，嘴张了张，一句话也憋不出来。
“手给我。”姜惜没再继续跟胡老师废话，看着黄晶说。
黄晶已经疼到发不出声音，虽然对姜惜并不熟悉，还是颤抖地将手递出。
姜惜握住黄晶小臂，并住三指丈量了一下，找准穴位用指甲狠掐了几下。
“疼！”黄晶全身一抖。
“你干什么呀！”看到黄晶胳膊被姜惜掐出的深红指甲印，几个女生立刻围了过来。
“别吵。”
姜惜横眉轻喝，见女生都哑了口，垂目继续刺激黄晶的曲池穴、手三里这两个穴位。
王妙妙站在她身后，见姜惜动作熟练，神情笃定，便没说话。
黄晶本就在哭，现在被姜惜这么乱掐一通，眼泪就更是止不住了。
猜测姜惜是在给自己治疗，她还是勉强咬牙忍耐，可忍到极致总有忍不下的时候。
“真的好疼！”黄晶实在有些受不了，下意识挪了挪屁股，想要拉远跟姜惜的距离。
“能动了吗？”姜惜掐了半天也有些累，看到黄晶退开，立刻就歇了手。
黄晶眨眨眼，这才发现自己的腰疼减缓了很多，原本僵硬的身体，也能轻松活动了。
“能动了！你好厉害啊！”黄晶含着泪眼，脸上绽开一朵笑花。
“哇！”
“神了！你是学医的吗？”
“指甲壳还有这作用啊？我这几天做卷子做头也疼，是不是掐掐也能好？”
原本冲着姜惜黑脸的几个女生全都变了脸色，全围着她问个不停。
姜惜摆摆略有酸痛的手，很好脾气跟大家解释自己刚刚的处理办法。
她其实并不是个太合群的人，像这种吵闹的环境，平时是能避就避的。
可没想到就手帮助了黄晶，居然轻松换取了她头顶百分之七十的好感度。
现在另几个学员很明显好感度也在上升中，有一两个正在六十边缘徘徊试探。
这样轻松提升好感度的机会，姜惜肯定是不愿意错过了。