人族修真会增加寿命上限，突破不了境界就不能增加寿命上限，除非有特殊神物增加。
练气开辟丹田，凝聚真气，可是使用小威力法术和低级黄符。
筑基铸造身体基础，可以用简单的符咒。祈福禳灾，驱病救人，主要是搬运小周天，通经固穴。
灵寂步入真正修真的前阶段，符咒等已经颇惧灵验，可以幻化形体，展现万千幻想，法术等威力大涨。开始与武术界有本质上的区别，主要是搬运大周天，凝固经脉。
修真练气期只是开辟丹田，与修炼内家功夫不一样；并没有注重经脉之间的贯通和运行周天，但是到了筑基期的修炼就会注重经脉之间的联系，开辟窍穴打通经脉，贯通全身；
筑基前期是十二正经的前六经脉的联通，筑基中期是十二正经的后六经脉的联通，筑基后期是打通奇经八脉中除了任督二脉的另外六脉，筑基圆满期是打通奇经八脉中剩余的任督二脉，可以搬运小周天；
灵寂期是以真元之力沟通天地二桥，以丹田为中心让真元进行大周天运转，并且进行凝聚金丹准备。
金丹境，真元已经可以肆无忌惮地出体，幻化灵物形体后，真正进入可持续的战斗序列，有种说法是金丹不灭真元不止，法术威力也倍增，神识开始出体，但是范围有限，现在文山也才堪堪将神识shen展方圆百米而已，不过比之前那种灵觉感应可是强大太多了，很多细微的东西在神识之下一目了然，要是文山仔细认真，再细微的运动轨迹也会被他捕捉到。
元神境，金丹莲花幻化成一个本相元神，真正步入修真殿堂，元神不灭真灵不死，进行对神魂元神的提升。可以御空飞行，法术道术进入一个崭新的阶段。可以随意分离神识出体，任意使用。（御空飞行、元神出窍，但还不宜进行过多战斗）
渡劫境，修为趋近大乘，元神已经长大亦可以化作元神出体进行战斗比法；身体已经具备宇宙万象，是一个能量与精神的完美结合体。与之相对的一方面会产生相反性质的能量集合，两种力量互相吸引，趋向与共同湮灭，所以不论你身在何方都是躲不掉的。渡劫的过程就是违反宇宙定律的过程。
寿载：二甲子-三甲-五甲-十甲--二十-四十-百甲-二百-四百-----千甲------二千甲
修真：练气---筑基-灵寂-金丹--元神-渡劫-天仙-玄仙-太乙金仙-大罗金仙-混元金仙
佛修：和尚---小僧-高僧-弥僧--神僧-比丘-金刚-罗汉-明王------菩萨-----佛祖
鬼修：游魂---野鬼-怨鬼-猛鬼--厉鬼-鬼王-鬼仙-鬼神-冥王------冥帝-----冥祖
修真练气，随着境界提高，丹田内的真气凝练后会升级为高品质能量。
最初的真气（液化）→真元（质变）→仙气（液化）→仙元（镜变）→元气（宙变）
练气开辟丹田，凝聚真气，可是使用小威力法术和低级黄符。
筑基铸造身体基础，可以用简单的符咒。祈福禳灾，驱病救人，主要是搬运小周天，通经固穴。
灵寂步入真正修真的前阶段，符咒等已经颇惧灵验，可以幻化形体，展现万千幻想，法术等威力大涨。开始与武术界有本质上的区别，主要是搬运大周天，凝固经脉。
修真练气期只是开辟丹田，与修炼内家功夫不一样；并没有注重经脉之间的贯通和运行周天，但是到了筑基期的修炼就会注重经脉之间的联系，开辟窍穴打通经脉，贯通全身；
筑基前期是十二正经的前六经脉的联通，筑基中期是十二正经的后六经脉的联通，筑基后期是打通奇经八脉中除了任督二脉的另外六脉，筑基圆满期是打通奇经八脉中剩余的任督二脉，可以搬运小周天；
灵寂期是以真元之力沟通天地二桥，以丹田为中心让真元进行大周天运转，并且进行凝聚金丹准备。
金丹境，真元已经可以肆无忌惮地出体，幻化灵物形体后，真正进入可持续的战斗序列，有种说法是金丹不灭真元不止，法术威力也倍增，神识开始出体，但是范围有限，现在文山也才堪堪将神识shen展方圆百米而已，不过比之前那种灵觉感应可是强大太多了，很多细微的东西在神识之下一目了然，要是文山仔细认真，再细微的运动轨迹也会被他捕捉到。
元神境，金丹莲花幻化成一个本相元神，真正步入修真殿堂，元神不灭真灵不死，进行对神魂元神的提升。可以御空飞行，法术道术进入一个崭新的阶段。可以随意分离神识出体，任意使用。（御空飞行、元神出窍，但还不宜进行过多战斗）
渡劫境，修为趋近大乘，元神已经长大亦可以化作元神出体进行战斗比法；身体已经具备宇宙万象，是一个能量与精神的完美结合体。与之相对的一方面会产生相反性质的能量集合，两种力量互相吸引，趋向与共同湮灭，所以不论你身在何方都是躲不掉的。渡劫的过程就是违反宇宙定律的过程。
寿载：二甲子-三甲-五甲-十甲--二十-四十-百甲-二百-四百-----千甲------二千甲
修真：练气---筑基-灵寂-金丹--元神-渡劫-天仙-玄仙-太乙金仙-大罗金仙-混元金仙
佛修：和尚---小僧-高僧-弥僧--神僧-比丘-金刚-罗汉-明王------菩萨-----佛祖
鬼修：游魂---野鬼-怨鬼-猛鬼--厉鬼-鬼王-鬼仙-鬼神-冥王------冥帝-----冥祖
修真练气，随着境界提高，丹田内的真气凝练后会升级为高品质能量。
最初的真气（液化）→真元（质变）→仙气（液化）→仙元（镜变）→元气（宙变）