14、操练明星，雷战顿感头疼！【求收藏】
“两脚分开六十度，大腿绷直，双手给我死死贴紧！”
“挺胸、抬头，目视前方！”
“你没睡醒么？把眼睛给我睁大点！”
“额？！”
“说的就是你！你额个屁，我要不说你是不是快睡着了？”
“再不正眼看我，信不信我踢你？！”
“不是啊教官，我眼睛本来就这么小啊！”
听到雷战的呵斥后，李荣皓有些无辜地喊道。
“……”
军姿的动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’。
所谓‘三挺’，指挺颈、挺胸、挺腿；。
‘三收’，指收下颌、收腹、收臀；
‘一睁’眼要睁大，并直视前向方，‘一顶’就是头要向上顶。
站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨。
又好似万里边防线，雪域高原上的哨卡，时刻保持高度警惕不容侵犯！
可不要小看这个动作，这可不是谁都能站得来，学得会的。
只有在军队这所大熔炉中经过千锤百炼。
炼得你举手投足间无不透着巨人的威武与阳刚！
到时候，你的一言一行都处处洋溢着军人的气质，把你放在任何一个地方，一眼就能看出你是个当兵的。
“立正！”
“向右看——齐！”
“向前看！”
雷战漠然地望着眼前的这些明星，看着他们松散且不太整齐的动作，不禁皱起了眉头。
“报数！”
“啊？”
“报数，说你呢！喊一啊！”
雷战头疼不已。
“报数！”
“一！”
“二。”
“三……”
“四……”
“都特么没吃饭啊！报数都不会？使出你们吃奶的力气，声音给我洪亮点！”
雷战再按奈不住，走上前踹了几脚刚才报数的人，大声地喊道。
“再来一次，要是再出错，都给我在站军姿站到天黑！”
“报数！”
“一！”
“二！”
“三！”
“……”
“九十八！”
“九十九！”
“一百！”
有了雷战的震慑，这些明星们显然老实不少，这次报数极为的顺畅。
毕竟，他们可不会认为，雷战刚才只是在跟他们说笑而已！
“队长，整合好了！”雷战回头禀告道。
“田果、唐笑笑！”
“到！”
“你们两个负责带队女星！”
“是！”
听到萧寒地命令后，二女先是愣了一下，然后迅速反应过来。
“你说刚才教官是不是发现我们了，所以才让我们去带队？”
田果小声问道。
“八成是了！不过让我们过操练女明星应该蛮有趣的！”唐笑笑饶有兴趣地回应道。
“全体都有！”
“跑步——走！”
“停！跑步姿势都不会么？！”
雷战的一声号令下，众明星七扭八歪转身，刚欲迈步就被雷战制止。
“两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合，听到动令，左脚利用右脚掌的蹬力跃出！两臂前后自然摆动，向后摆臂时，拳贴于腰际！”
雷战做出示范后，再度提醒他们道：“跑步过程中，听从我的口令，我喊‘一’时迈动左脚，喊‘二’时迈动右脚，都听明白了么？”
“听明白了……”
众明星有气无力，极为不耐烦地回应道。
“忘了我刚才怎么说的么？回答命令喊‘是！’没有其他的！”
“作为惩罚，在五公里的基础上，再加一公里！”
啊？！
有没有搞错？！
这么热的天，跑五公里都已经很要命了，还再加一公里？
简直还让不让人活了？！
即便心中怨言不止，但却没人不长眼的出身反驳。
蔡徐坤、鹿韩、王斯聪三人可是作为前车之鉴摆在眼前，他们可不敢再触雷战的霉头。
“跑步——走！”
雷战再度发号施令。
“一二一、一二一……”
“一、二、三、四！”
“一二三四！”
……
“哎呀，你踩我脚了！”
“小心点，你撞到我了！”
“长没长眼睛啊，我的鞋都让你踩掉了！”
“啊！扶我一把，我的手好像磕破皮了！”
“……”
这才刚一开始，众位明星在跑步的过程中丑态频出，各种各样不该犯地失误接连而出。
闹出了不少的笑话。
“看来要训练好他们，难度恐怕不是一般的大啊！”
谭晓琳摇头叹息，满是失望地感慨道。
“没有训练不好的兵，只有不想训练的人！”
站在她身旁的高胜寒眸光微动，目光下意识地落到了伫立在前，宛如一座山岳般庄重不凡的萧寒，洒然一笑。
“别忘了，有萧队长担任总教官，就算是一头猪也能将它炼成一匹狼！”
“即便这群明星良莠不齐，假以时日的话，一定会发生天翻地覆的变化！”
“拭目以待吧！”
“挺胸、抬头，目视前方！”
“你没睡醒么？把眼睛给我睁大点！”
“额？！”
“说的就是你！你额个屁，我要不说你是不是快睡着了？”
“再不正眼看我，信不信我踢你？！”
“不是啊教官，我眼睛本来就这么小啊！”
听到雷战的呵斥后，李荣皓有些无辜地喊道。
“……”
军姿的动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’。
所谓‘三挺’，指挺颈、挺胸、挺腿；。
‘三收’，指收下颌、收腹、收臀；
‘一睁’眼要睁大，并直视前向方，‘一顶’就是头要向上顶。
站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨。
又好似万里边防线，雪域高原上的哨卡，时刻保持高度警惕不容侵犯！
可不要小看这个动作，这可不是谁都能站得来，学得会的。
只有在军队这所大熔炉中经过千锤百炼。
炼得你举手投足间无不透着巨人的威武与阳刚！
到时候，你的一言一行都处处洋溢着军人的气质，把你放在任何一个地方，一眼就能看出你是个当兵的。
“立正！”
“向右看——齐！”
“向前看！”
雷战漠然地望着眼前的这些明星，看着他们松散且不太整齐的动作，不禁皱起了眉头。
“报数！”
“啊？”
“报数，说你呢！喊一啊！”
雷战头疼不已。
“报数！”
“一！”
“二。”
“三……”
“四……”
“都特么没吃饭啊！报数都不会？使出你们吃奶的力气，声音给我洪亮点！”
雷战再按奈不住，走上前踹了几脚刚才报数的人，大声地喊道。
“再来一次，要是再出错，都给我在站军姿站到天黑！”
“报数！”
“一！”
“二！”
“三！”
“……”
“九十八！”
“九十九！”
“一百！”
有了雷战的震慑，这些明星们显然老实不少，这次报数极为的顺畅。
毕竟，他们可不会认为，雷战刚才只是在跟他们说笑而已！
“队长，整合好了！”雷战回头禀告道。
“田果、唐笑笑！”
“到！”
“你们两个负责带队女星！”
“是！”
听到萧寒地命令后，二女先是愣了一下，然后迅速反应过来。
“你说刚才教官是不是发现我们了，所以才让我们去带队？”
田果小声问道。
“八成是了！不过让我们过操练女明星应该蛮有趣的！”唐笑笑饶有兴趣地回应道。
“全体都有！”
“跑步——走！”
“停！跑步姿势都不会么？！”
雷战的一声号令下，众明星七扭八歪转身，刚欲迈步就被雷战制止。
“两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合，听到动令，左脚利用右脚掌的蹬力跃出！两臂前后自然摆动，向后摆臂时，拳贴于腰际！”
雷战做出示范后，再度提醒他们道：“跑步过程中，听从我的口令，我喊‘一’时迈动左脚，喊‘二’时迈动右脚，都听明白了么？”
“听明白了……”
众明星有气无力，极为不耐烦地回应道。
“忘了我刚才怎么说的么？回答命令喊‘是！’没有其他的！”
“作为惩罚，在五公里的基础上，再加一公里！”
啊？！
有没有搞错？！
这么热的天，跑五公里都已经很要命了，还再加一公里？
简直还让不让人活了？！
即便心中怨言不止，但却没人不长眼的出身反驳。
蔡徐坤、鹿韩、王斯聪三人可是作为前车之鉴摆在眼前，他们可不敢再触雷战的霉头。
“跑步——走！”
雷战再度发号施令。
“一二一、一二一……”
“一、二、三、四！”
“一二三四！”
……
“哎呀，你踩我脚了！”
“小心点，你撞到我了！”
“长没长眼睛啊，我的鞋都让你踩掉了！”
“啊！扶我一把，我的手好像磕破皮了！”
“……”
这才刚一开始，众位明星在跑步的过程中丑态频出，各种各样不该犯地失误接连而出。
闹出了不少的笑话。
“看来要训练好他们，难度恐怕不是一般的大啊！”
谭晓琳摇头叹息，满是失望地感慨道。
“没有训练不好的兵，只有不想训练的人！”
站在她身旁的高胜寒眸光微动，目光下意识地落到了伫立在前，宛如一座山岳般庄重不凡的萧寒，洒然一笑。
“别忘了，有萧队长担任总教官，就算是一头猪也能将它炼成一匹狼！”
“即便这群明星良莠不齐，假以时日的话，一定会发生天翻地覆的变化！”
“拭目以待吧！”