第一百五十一章 魔鬼训练进行时<!></a>
围着星月山飞十圈，只有百里璇和周静坚持了下来。
林清儿勉强飞了五圈就飞不动了，朱候天更差劲，从天上掉下来后再也没飞起来过。
“二姐，我今天实在飞不动了，要不明天再飞。”
朱候天躺在地上瘫软成一滩烂泥，见百里璇和周静飞回来了，他赶忙哀求起来。
“好啊，今天不飞了。”
百里璇柔声对他说。
朱候天心中大喜，还没等喜色浮现在脸上，百里璇却随后道：“接下来进行第二项，燃烧灵气！”
朱候天的脸一下就黑了下来。
“周姐，你用手把本源灵气不断释放出来。”
本源灵气，就是丹田中没有增加属性力量的灵气。
“好。”
听百里璇说完，周静伸手双手，淡白色的本源灵气释放了出来。
百里璇手中真火飞出，一下就扑到了周静的本源灵气上。
“周姐，释放的速度快一些。”
百里璇的真火将周静释放出来的本源灵气快速燃尽，她觉得周静释放出来的有些少。
周静将奇经八脉的力量发挥到了极致，本源灵气就像喷泉一般涌出。
同样，她察觉到丹田中的本源灵气快速枯竭。
“原来是这样。”
周静明白了过来，百里璇这是对她消耗性的修炼。
这种修炼方法闻所未闻，见所未见。
见林清儿和朱候天还是一头雾水的样子，百里璇解释道：“你们体内的本源灵气被我灼烧尽后，你们不要服用回气的丹药。”
“只要依靠丹田的力量慢慢回复，以后你们丹田恢复本源灵气的速度就会大幅度提升。”
百里璇的话，让林清儿和朱候天恍然大悟。
这个道理就像是提升肌肉的力量一样，每天都练到筋疲力竭的程度，慢慢肌肉的力量就会大幅度增加。
看起来很简单，可又能有几个人想到用这种办法提升丹田的力量。
周静三人仔细想来，觉得这种训练的办法至关重要。
如果自己和一个势均力敌的对手战斗，对手一分钟丹田恢复一升的本源灵气，而自己却能一分钟恢复两升的本源真气。
那时间稍微一长，自己就能在持久战中占据压倒性的上风。
二十分钟后，周静消耗的面色苍白，体内再无一丝的本源灵气能释放出来。
“三妹，该你了。”
百里璇开始训练林清儿，林清儿的修为不过武灵境小极，她勉强坚持了七分钟，体内的本源灵气全被百里璇的真火烧光了。
呼。
一口浊气吐出，百里璇的脸色也悄然白了几分，光洁的额头上汗水渗出。
帮助周静和林清儿训练的同时，她也一样得到了消耗性的训练，丹田中的太上本源真气消耗了大半。
“四胖，该你了。”
虽身心疲惫，可百里璇没有丝毫休息的打算，她继续帮朱候天修炼。
一分钟，两分钟，三分钟不到，朱候天的身体剧烈颤抖起来，他手中释放的本源灵气越来越少，最后一丝也释放不出来了。
把释放出的真火收了回去，百里璇颇为无奈说道：“四胖，你的境界太虚浮了，体内的灵气纯度太低。”
呼哧，呼哧！
朱候天喘着粗气：“那，那个，围着山飞的时候就消耗的差，差不多了。”
噗哧。
一旁坐在地上的林清儿笑着道：“四胖，你身为男人也太不持久了，连三分钟都没到。”
朱候天：……想反驳却无话可说。
调侃朱候天一下后，林清儿伸了个懒腰。
“二姐，今天的训练应该结束了。”
在她看来这么高强度的训练，接下来也该休息一会了。
百里璇俏脸上诡谲的笑容出现，朱候天和林清儿的心也跟着猛地一跳。
“嘿嘿，俩笨蛋，魔鬼训练才刚刚开始呢。”
金色纹身中，喵财暗暗得意。
“给你们俩看看这些东西。”
百里璇纤纤玉指上的纳戒光芒一闪，四座通体黑亮，小假山模样的东西出现在地上。
“重，重岳峰！”
朱候天的脸色都变了。
这东西是内门弟子锻炼躯体用的，看起来小实则有十万斤重。
二姐不会让自己举这玩意，十万斤简直要了他的小命。
果不其然，百里璇笑道：“这是我找李师姐借的，接下来咱们进行力量训练，举。”
她最后一句话没说完，停了片刻道：“一万次！”
扑通，林清儿和朱候天全摔倒在地上，俩人脸上全是抗拒之色。
不过有百里璇和周静在，俩人也只能像耍耍小脾气一样，最终只得认命。
不过朱候天还想做最后的抵抗。
他走到一座重岳峰前，哭丧着脸说道：“二姐，现在丹田里都没灵气，能不能等恢复点气再举啊。”
“不行。”
百里璇严厉回绝了他的提议，体内没有灵气，这样才能只依靠身体的力量举重岳峰。
若体内灵气充足的状态去举，这也不叫魔鬼训练了。
“来，准备开始。”
一人一人抬起一座重岳峰，在炎炎烈日下一次又一次举到头顶。
朱候天已是强弩之末了，他举了四百八十一次，四百八十二次。
“四百八……啊！”
朱候天再也坚持不住，身体直挺挺向后倒去，重岳峰把地面都砸出了一个大坑。
林清儿比朱候天强了不少，举了三千多下。
让百里璇大为意外的是，周静没能坚持到一万次，吃力举了九千一百三十二次后再也举不起来了。
这让她对自己的情况有了一个深层次的认知，看来她的身体素质强于很多武灵境大极的强者。
“第一万次！”
只有百里璇完成了所有的项目。
朱候天呆呆的看着百里璇，他终于明白百里璇为何武灵境小极的修为，却能以一打二战胜凌姬凌妃姐妹的原因了。
像他这种人虽然表面看起来和百里璇修为境界相同，可十个他加起来都不是百里璇的对手。
一个男人，远远不如一个女人。
不行，我不能再这样下去了，我要强大起来！
在百里璇的刺激下，朱候天的心境悄然出现了改变。
放下重岳峰，百里璇感觉四肢酸痛，她活动活动筋骨后道：“今天到此为止。”
“明天继续！”
林清儿勉强飞了五圈就飞不动了，朱候天更差劲，从天上掉下来后再也没飞起来过。
“二姐，我今天实在飞不动了，要不明天再飞。”
朱候天躺在地上瘫软成一滩烂泥，见百里璇和周静飞回来了，他赶忙哀求起来。
“好啊，今天不飞了。”
百里璇柔声对他说。
朱候天心中大喜，还没等喜色浮现在脸上，百里璇却随后道：“接下来进行第二项，燃烧灵气！”
朱候天的脸一下就黑了下来。
“周姐，你用手把本源灵气不断释放出来。”
本源灵气，就是丹田中没有增加属性力量的灵气。
“好。”
听百里璇说完，周静伸手双手，淡白色的本源灵气释放了出来。
百里璇手中真火飞出，一下就扑到了周静的本源灵气上。
“周姐，释放的速度快一些。”
百里璇的真火将周静释放出来的本源灵气快速燃尽，她觉得周静释放出来的有些少。
周静将奇经八脉的力量发挥到了极致，本源灵气就像喷泉一般涌出。
同样，她察觉到丹田中的本源灵气快速枯竭。
“原来是这样。”
周静明白了过来，百里璇这是对她消耗性的修炼。
这种修炼方法闻所未闻，见所未见。
见林清儿和朱候天还是一头雾水的样子，百里璇解释道：“你们体内的本源灵气被我灼烧尽后，你们不要服用回气的丹药。”
“只要依靠丹田的力量慢慢回复，以后你们丹田恢复本源灵气的速度就会大幅度提升。”
百里璇的话，让林清儿和朱候天恍然大悟。
这个道理就像是提升肌肉的力量一样，每天都练到筋疲力竭的程度，慢慢肌肉的力量就会大幅度增加。
看起来很简单，可又能有几个人想到用这种办法提升丹田的力量。
周静三人仔细想来，觉得这种训练的办法至关重要。
如果自己和一个势均力敌的对手战斗，对手一分钟丹田恢复一升的本源灵气，而自己却能一分钟恢复两升的本源真气。
那时间稍微一长，自己就能在持久战中占据压倒性的上风。
二十分钟后，周静消耗的面色苍白，体内再无一丝的本源灵气能释放出来。
“三妹，该你了。”
百里璇开始训练林清儿，林清儿的修为不过武灵境小极，她勉强坚持了七分钟，体内的本源灵气全被百里璇的真火烧光了。
呼。
一口浊气吐出，百里璇的脸色也悄然白了几分，光洁的额头上汗水渗出。
帮助周静和林清儿训练的同时，她也一样得到了消耗性的训练，丹田中的太上本源真气消耗了大半。
“四胖，该你了。”
虽身心疲惫，可百里璇没有丝毫休息的打算，她继续帮朱候天修炼。
一分钟，两分钟，三分钟不到，朱候天的身体剧烈颤抖起来，他手中释放的本源灵气越来越少，最后一丝也释放不出来了。
把释放出的真火收了回去，百里璇颇为无奈说道：“四胖，你的境界太虚浮了，体内的灵气纯度太低。”
呼哧，呼哧！
朱候天喘着粗气：“那，那个，围着山飞的时候就消耗的差，差不多了。”
噗哧。
一旁坐在地上的林清儿笑着道：“四胖，你身为男人也太不持久了，连三分钟都没到。”
朱候天：……想反驳却无话可说。
调侃朱候天一下后，林清儿伸了个懒腰。
“二姐，今天的训练应该结束了。”
在她看来这么高强度的训练，接下来也该休息一会了。
百里璇俏脸上诡谲的笑容出现，朱候天和林清儿的心也跟着猛地一跳。
“嘿嘿，俩笨蛋，魔鬼训练才刚刚开始呢。”
金色纹身中，喵财暗暗得意。
“给你们俩看看这些东西。”
百里璇纤纤玉指上的纳戒光芒一闪，四座通体黑亮，小假山模样的东西出现在地上。
“重，重岳峰！”
朱候天的脸色都变了。
这东西是内门弟子锻炼躯体用的，看起来小实则有十万斤重。
二姐不会让自己举这玩意，十万斤简直要了他的小命。
果不其然，百里璇笑道：“这是我找李师姐借的，接下来咱们进行力量训练，举。”
她最后一句话没说完，停了片刻道：“一万次！”
扑通，林清儿和朱候天全摔倒在地上，俩人脸上全是抗拒之色。
不过有百里璇和周静在，俩人也只能像耍耍小脾气一样，最终只得认命。
不过朱候天还想做最后的抵抗。
他走到一座重岳峰前，哭丧着脸说道：“二姐，现在丹田里都没灵气，能不能等恢复点气再举啊。”
“不行。”
百里璇严厉回绝了他的提议，体内没有灵气，这样才能只依靠身体的力量举重岳峰。
若体内灵气充足的状态去举，这也不叫魔鬼训练了。
“来，准备开始。”
一人一人抬起一座重岳峰，在炎炎烈日下一次又一次举到头顶。
朱候天已是强弩之末了，他举了四百八十一次，四百八十二次。
“四百八……啊！”
朱候天再也坚持不住，身体直挺挺向后倒去，重岳峰把地面都砸出了一个大坑。
林清儿比朱候天强了不少，举了三千多下。
让百里璇大为意外的是，周静没能坚持到一万次，吃力举了九千一百三十二次后再也举不起来了。
这让她对自己的情况有了一个深层次的认知，看来她的身体素质强于很多武灵境大极的强者。
“第一万次！”
只有百里璇完成了所有的项目。
朱候天呆呆的看着百里璇，他终于明白百里璇为何武灵境小极的修为，却能以一打二战胜凌姬凌妃姐妹的原因了。
像他这种人虽然表面看起来和百里璇修为境界相同，可十个他加起来都不是百里璇的对手。
一个男人，远远不如一个女人。
不行，我不能再这样下去了，我要强大起来！
在百里璇的刺激下，朱候天的心境悄然出现了改变。
放下重岳峰，百里璇感觉四肢酸痛，她活动活动筋骨后道：“今天到此为止。”
“明天继续！”