第44章 健身教练
陈克追了赵子明半条街,才转头回来。
要不是赵子明长期健身,跑得快,陈克非打断他的腿。
胡静心看到陈克骂骂咧咧的走来,真是又惊又喜。
没想到,赵子明竟然怕他怕成这样。
看来,真是一物降一物啊。
突然,她有了一个大胆的想法。
但见,她一手挽着程素素的胳膊,道:“程小姐,我有个请求,想麻烦您一会帮我说说话。”
程素素觉得奇怪,道:“你太客气了,有什么事,说来听听。”
“是这样的,那个赵子明被我解雇后,就把健身俱乐部的教练都带走了,现在,整个健身房,就只剩下三个教练。而且,那个赵子明还时不时过来威胁他们。我看到赵子明挺怕老爷子,就想请老爷子到我这里来做健身教练,但是我怕老爷子不肯,想请您帮忙说一下。”
程素素一听,觉得挺有意思。
请个百岁老人做健身教练,这个噱头绝对可以。
“胡小姐,我对您这个想法没有意见,但是我的想法不能代表老爷子,我们先听听他怎么说,如果他不介意,我就帮您促成这个事,如果反对得强烈,那我只能说声抱歉。”程素素说道。
“好的,那就有劳姐姐了。”
俩人说着,陈克已经走上前来。
……
健身房。
一排跑步机前。
“老爷子,那就这么定了,以后,这个区间就有劳您了。”胡静心微笑着说道。
“放心吧,我既然接你这个活,一定帮你教好。不过,我每个星期只能上五天的课,而且,近期可能要离开一段时间,去别的城市拍戏。”
“没问题,我会尽快给您找一位优秀的助手,您不在的时候,就交给她。”
“既然这样,那我没什么意见了。”
陈克说着,走向跑步机。
听胡静心要找他做健身教练,陈克有些意外。但是,他没有拒绝。
相比在外面跑步做运动,他觉得在健身房的效果会好一些。而且,他年轻时,也喜欢运动,对健身有经验。
这不,才看了几眼,他就发现正在跑步机上的胖子动作有些不太对,按照这样跑,根本没办法将脂肪最大程度消耗。
“嘿,小哥,等等,先等等,”陈克叫停道。
那个胖子听到声音,好奇的看了他一眼,道:“有事吗?”
“我看你这动作不行啊。”陈克说道。
胖子闻言,有些不喜,道:“老人家,你管得太多了吧,行不行,是我的事,关你什么事?”
陈克闻言,微微一愣。
“你这小子,怎么说话的?我好心提醒你,动作不对,你怎么说话带刺呢?”
“我这动作是按照教练教的,你说不对,那你告诉我,什么样的动作才对?”
陈克刚想说话,就听到系统的声音在脑海中响起,“恭喜宿主,发现任务减肥达人,收徒50人并帮助他们减肥成功,即可获得2000积分,并获得开启下一个达人任务资格,每级任务积分递增1000,是否接受?”
陈克一听,不假思索道:“接受。”
“恭喜宿主,接受任务成功,奖励超耗能减肥跑步法,同时,奖励辅助按摩手法一套。”
陈克眼睛一亮。
“小子,健身教练说的,也不一定全对。你如果想学习正确的健身方法,可以跟着我学。”陈克说道。
“大言不惭,人家健身教练言传身教,我都不学,跟着你这个只会纸上谈兵的老头学?”胖子不屑道。
“咱说再多没意义,来,我示范一次你瞧瞧,按照我这个方法,保证你一个月能瘦二十斤。”
“一个月二十斤?你说的是用刀切吗?搞笑,我都运动三个月了,就减了六斤。”
“所以,我说你的方法不对。来,我先示范一段,你跟着来。”
陈克说着,站到了一台跑步机上面。
程素素见状,忙打开直播。
边架仪器,她边介绍道:“大哥,你别瞧不起老爷子,他在几天前,刚获得千层山老人组、壮年组和青年组三连登顶冠军,还成为了千层山的宣传大使,他以这把年纪,能做到这个份上,绝对值得你去学习。”
那胖子一听,半信半疑,道:“他?三连冠?”
话刚说完,健身房的液晶显示器上就出现了陈克背着程素素凳山的视频。
事实胜于雄辩。
此视频一出,健身房的人都躁动了起来。
“我去,是真的。”
“说起来,我昨天还听过这事,说有位超级老爷爷蝉联了千层山三组比赛的冠军,玩得那叫一个溜。”
“超级老爷爷?是他吗?难怪,刚刚追着张子明跑得那么快。”
众人口耳相传,很快,全部人都停下动作,围了过来。
(ps:12点再干4章,能做得到吗?一个小时一章。)
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要不是赵子明长期健身,跑得快,陈克非打断他的腿。
胡静心看到陈克骂骂咧咧的走来,真是又惊又喜。
没想到,赵子明竟然怕他怕成这样。
看来,真是一物降一物啊。
突然,她有了一个大胆的想法。
但见,她一手挽着程素素的胳膊,道:“程小姐,我有个请求,想麻烦您一会帮我说说话。”
程素素觉得奇怪,道:“你太客气了,有什么事,说来听听。”
“是这样的,那个赵子明被我解雇后,就把健身俱乐部的教练都带走了,现在,整个健身房,就只剩下三个教练。而且,那个赵子明还时不时过来威胁他们。我看到赵子明挺怕老爷子,就想请老爷子到我这里来做健身教练,但是我怕老爷子不肯,想请您帮忙说一下。”
程素素一听,觉得挺有意思。
请个百岁老人做健身教练,这个噱头绝对可以。
“胡小姐,我对您这个想法没有意见,但是我的想法不能代表老爷子,我们先听听他怎么说,如果他不介意,我就帮您促成这个事,如果反对得强烈,那我只能说声抱歉。”程素素说道。
“好的,那就有劳姐姐了。”
俩人说着,陈克已经走上前来。
……
健身房。
一排跑步机前。
“老爷子,那就这么定了,以后,这个区间就有劳您了。”胡静心微笑着说道。
“放心吧,我既然接你这个活,一定帮你教好。不过,我每个星期只能上五天的课,而且,近期可能要离开一段时间,去别的城市拍戏。”
“没问题,我会尽快给您找一位优秀的助手,您不在的时候,就交给她。”
“既然这样,那我没什么意见了。”
陈克说着,走向跑步机。
听胡静心要找他做健身教练,陈克有些意外。但是,他没有拒绝。
相比在外面跑步做运动,他觉得在健身房的效果会好一些。而且,他年轻时,也喜欢运动,对健身有经验。
这不,才看了几眼,他就发现正在跑步机上的胖子动作有些不太对,按照这样跑,根本没办法将脂肪最大程度消耗。
“嘿,小哥,等等,先等等,”陈克叫停道。
那个胖子听到声音,好奇的看了他一眼,道:“有事吗?”
“我看你这动作不行啊。”陈克说道。
胖子闻言,有些不喜,道:“老人家,你管得太多了吧,行不行,是我的事,关你什么事?”
陈克闻言,微微一愣。
“你这小子,怎么说话的?我好心提醒你,动作不对,你怎么说话带刺呢?”
“我这动作是按照教练教的,你说不对,那你告诉我,什么样的动作才对?”
陈克刚想说话,就听到系统的声音在脑海中响起,“恭喜宿主,发现任务减肥达人,收徒50人并帮助他们减肥成功,即可获得2000积分,并获得开启下一个达人任务资格,每级任务积分递增1000,是否接受?”
陈克一听,不假思索道:“接受。”
“恭喜宿主,接受任务成功,奖励超耗能减肥跑步法,同时,奖励辅助按摩手法一套。”
陈克眼睛一亮。
“小子,健身教练说的,也不一定全对。你如果想学习正确的健身方法,可以跟着我学。”陈克说道。
“大言不惭,人家健身教练言传身教,我都不学,跟着你这个只会纸上谈兵的老头学?”胖子不屑道。
“咱说再多没意义,来,我示范一次你瞧瞧,按照我这个方法,保证你一个月能瘦二十斤。”
“一个月二十斤?你说的是用刀切吗?搞笑,我都运动三个月了,就减了六斤。”
“所以,我说你的方法不对。来,我先示范一段,你跟着来。”
陈克说着,站到了一台跑步机上面。
程素素见状,忙打开直播。
边架仪器,她边介绍道:“大哥,你别瞧不起老爷子,他在几天前,刚获得千层山老人组、壮年组和青年组三连登顶冠军,还成为了千层山的宣传大使,他以这把年纪,能做到这个份上,绝对值得你去学习。”
那胖子一听,半信半疑,道:“他?三连冠?”
话刚说完,健身房的液晶显示器上就出现了陈克背着程素素凳山的视频。
事实胜于雄辩。
此视频一出,健身房的人都躁动了起来。
“我去,是真的。”
“说起来,我昨天还听过这事,说有位超级老爷爷蝉联了千层山三组比赛的冠军,玩得那叫一个溜。”
“超级老爷爷?是他吗?难怪,刚刚追着张子明跑得那么快。”
众人口耳相传,很快,全部人都停下动作,围了过来。
(ps:12点再干4章,能做得到吗?一个小时一章。)
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