你现在的调动灵力、输出灵力，其实都是通过龙魂血玉才做到的。虽然你和它现在是相辅相成，但它每次吸收灵力就会变得更加强大，你却毫无精进，日后它就一定会将你吞噬。
为你的办法就是潜心修炼，首先你就得学会灵力运转，记得那第一句吗？气聚丹田，可不是要你唱歌啊，这一点说来容易，其实做起来还是挺难的。
许老头一边说着，一边轻轻吸了口气，缓缓将体内灵力收住，然后全部朝丹田处积攒。
张二柱虽然看不见他身体内部灵力是如何运转的，却也似懂非懂的盘腿而坐，开始摸索。
聚集丹田、气聚丹田.
他压下了身体中的浮躁，将用力感受着灵力，然后将身体内游走的灵力全都强行压了下去。
这个过程中他也发现，这体内的灵力基本上都聚集在龙魂血玉周围，也就是自己的胸膛处，他们都在围绕着血玉的方向缓缓绕行。
灵力全被压在丹田处，整个腹腔都有种热力传来，让人十分放松舒坦，效果堪比泡温泉。
不知过了多久，张二柱正闭眼享受呢，许老头突然大声开了口。
你小子不错嘛，居然这么快就学会了。他摇头晃脑说完，眼中带着赞许。
张二柱笑了笑，十分满意。
自己有龙魂血玉的加持，当然修炼也会快速很多。
下一步就是开始慢慢元转灵力，正所谓‘凌波循汇’，意思就是要将身体中的灵力慢慢在全身开始运转，但是始终都要朝同一个方向，也就是丹田处移动。并且需要使用或者遇到危险的时候，要能做到瞬间收起全身灵力聚集在丹田以供使用！
许老头说完，扬了扬下巴示意让张二柱开始。
师傅，我倒有个疑惑。张二柱大为不解：若是最后都是要让灵力汇聚在丹田内使用，那又为啥要在体内运转？
许老头听完，像看弱智一般看了他一眼，随即伸手在他脑袋上狠狠敲了一下。
榆木脑袋啊榆木脑袋！你想想看这河里水要不要流动？你身体内的灵力不运转，到最后就如同一汪死水，纯度也会越来越低。何况这运转也是一种缓慢的修炼，目的就是让灵力逐渐渗透到躯体之中。
平时就在修炼？那我是不是就用不着专门修炼了？张二柱再次问道。
没想到这句说完就脑袋上就又挨了一下。
真笨呐，想要修为快速上涨，当然就得修炼。修炼的时候一定要在灵力汇聚的地方，就比如这沼泽，坐在里面进行修炼，让身体最大限度的吸收灵力，灵力在体内快速运转知道被彻底吸收，这样对于修为上涨才会有效果。
张二柱恍然大悟，不好意思的笑了笑。
所以说这就是为啥得有师傅实录，自己之前可是浪费了太多时间了。
他学着师傅的模样在沼泽边坐下，立马就感觉到身边包裹了不少灵力。张二柱还嫌不够，干脆就脱下衣裤坐到了泥潭里。
许老头见他走进沼泽也来不及阻止，他可是吃过亏的，现在见张二柱竟然没沉下去倒是觉得惊奇。
张二柱轻轻坐下，大团的灵力瞬间将他包裹。
他还是如许老头说得那样缓缓运转体内灵力，要让这灵力动起来还真是没他想得那样简单。
光是压住这些灵力他都费了大劲，让他们在体内运转可谓是根本不可能的事。
许老头看出了他的问题，思索了一阵走了过来。
徒儿，我看你是将灵力锁的太死了，运行灵力靠的是巧劲儿，不是很很用力就能完成的，我看你这表情跟便秘似的，这肯定不对劲。
这话一出张二柱立马就破了功，全身灵力又散布了出去，杂乱无章的在身体内飘荡。
记住了，巧劲儿，巧劲儿。你现在这琢磨着，师傅去看看我那相好的。
许老头还真是一刻都不愿意多待，逮着了机会就要溜。
张二柱也没多阻拦，学着许松之前的样子开始慢慢推动灵力。
他发现这些灵力还真是需要用巧劲才能转动，但这样轻轻推动着又十分难以控制方向。
尝试了很多次，他开始能够十分缓慢的让灵力在身体里绕圈了。
这样下去还是不行，张二柱努力回忆着自己调动灵力时的感受。
果然这是个只可意会不可言传的技巧，靠着那股子调动能力的感觉，再加上轻轻推着，灵力在体内运转了起来。虽然还十分不熟练，但也算是开始运转了。
又多尝试了几遍，灵力的运转速度就变得越来越快了。
张二柱心中大喜，再次加快身体内灵力的运转，果然速度达到一定程度时沼泽中的灵力也逐渐渗透进了身体内，灵力越聚越多，吸收也越来越快。
也不知过了多久他突然被一个人摇晃了肩膀，猛然睁开了眼。
你小子这是走火入魔了吧？叫都叫不醒！
许老头抱怨着，将张二柱从泥潭中拉起来。
师傅，你看我.张二柱刚要开口，许老头了然于心的点了点头。
不错，倒是个可塑之才，竟然一天不到就学会了运转灵力，还吸收了这么多。这片沼泽地应该是够你修炼很长一段时间了。
见得到了肯定，张二柱心里美滋滋的。
他现在浑身充满了力量，精神也是十足的好。
明明昨晚只睡了几个小时，现在却比睡了一整天还要有活力。
看了看表，从开始修炼到现在也不过一个多小时。看来这修炼不仅能提升修为，还能剩下不少睡觉的时间啊。
行了，今天就练到这里吧，让身体好好吸收吸收。许老头说完，赶着张二柱就回了家。
第二天张二柱起了个大早，径直就去了大壮家。
大壮睡眼惺忪的过来开门，一看是二柱赶紧让他进屋。
我就不进去了，今天来就是有件事想让你帮忙。
啥事儿！你只管说！
大壮说完，二柱就凑上前对他耳语起来，大壮似懂非懂的不停点头
你是天才，一秒记住：:
为你的办法就是潜心修炼，首先你就得学会灵力运转，记得那第一句吗？气聚丹田，可不是要你唱歌啊，这一点说来容易，其实做起来还是挺难的。
许老头一边说着，一边轻轻吸了口气，缓缓将体内灵力收住，然后全部朝丹田处积攒。
张二柱虽然看不见他身体内部灵力是如何运转的，却也似懂非懂的盘腿而坐，开始摸索。
聚集丹田、气聚丹田.
他压下了身体中的浮躁，将用力感受着灵力，然后将身体内游走的灵力全都强行压了下去。
这个过程中他也发现，这体内的灵力基本上都聚集在龙魂血玉周围，也就是自己的胸膛处，他们都在围绕着血玉的方向缓缓绕行。
灵力全被压在丹田处，整个腹腔都有种热力传来，让人十分放松舒坦，效果堪比泡温泉。
不知过了多久，张二柱正闭眼享受呢，许老头突然大声开了口。
你小子不错嘛，居然这么快就学会了。他摇头晃脑说完，眼中带着赞许。
张二柱笑了笑，十分满意。
自己有龙魂血玉的加持，当然修炼也会快速很多。
下一步就是开始慢慢元转灵力，正所谓‘凌波循汇’，意思就是要将身体中的灵力慢慢在全身开始运转，但是始终都要朝同一个方向，也就是丹田处移动。并且需要使用或者遇到危险的时候，要能做到瞬间收起全身灵力聚集在丹田以供使用！
许老头说完，扬了扬下巴示意让张二柱开始。
师傅，我倒有个疑惑。张二柱大为不解：若是最后都是要让灵力汇聚在丹田内使用，那又为啥要在体内运转？
许老头听完，像看弱智一般看了他一眼，随即伸手在他脑袋上狠狠敲了一下。
榆木脑袋啊榆木脑袋！你想想看这河里水要不要流动？你身体内的灵力不运转，到最后就如同一汪死水，纯度也会越来越低。何况这运转也是一种缓慢的修炼，目的就是让灵力逐渐渗透到躯体之中。
平时就在修炼？那我是不是就用不着专门修炼了？张二柱再次问道。
没想到这句说完就脑袋上就又挨了一下。
真笨呐，想要修为快速上涨，当然就得修炼。修炼的时候一定要在灵力汇聚的地方，就比如这沼泽，坐在里面进行修炼，让身体最大限度的吸收灵力，灵力在体内快速运转知道被彻底吸收，这样对于修为上涨才会有效果。
张二柱恍然大悟，不好意思的笑了笑。
所以说这就是为啥得有师傅实录，自己之前可是浪费了太多时间了。
他学着师傅的模样在沼泽边坐下，立马就感觉到身边包裹了不少灵力。张二柱还嫌不够，干脆就脱下衣裤坐到了泥潭里。
许老头见他走进沼泽也来不及阻止，他可是吃过亏的，现在见张二柱竟然没沉下去倒是觉得惊奇。
张二柱轻轻坐下，大团的灵力瞬间将他包裹。
他还是如许老头说得那样缓缓运转体内灵力，要让这灵力动起来还真是没他想得那样简单。
光是压住这些灵力他都费了大劲，让他们在体内运转可谓是根本不可能的事。
许老头看出了他的问题，思索了一阵走了过来。
徒儿，我看你是将灵力锁的太死了，运行灵力靠的是巧劲儿，不是很很用力就能完成的，我看你这表情跟便秘似的，这肯定不对劲。
这话一出张二柱立马就破了功，全身灵力又散布了出去，杂乱无章的在身体内飘荡。
记住了，巧劲儿，巧劲儿。你现在这琢磨着，师傅去看看我那相好的。
许老头还真是一刻都不愿意多待，逮着了机会就要溜。
张二柱也没多阻拦，学着许松之前的样子开始慢慢推动灵力。
他发现这些灵力还真是需要用巧劲才能转动，但这样轻轻推动着又十分难以控制方向。
尝试了很多次，他开始能够十分缓慢的让灵力在身体里绕圈了。
这样下去还是不行，张二柱努力回忆着自己调动灵力时的感受。
果然这是个只可意会不可言传的技巧，靠着那股子调动能力的感觉，再加上轻轻推着，灵力在体内运转了起来。虽然还十分不熟练，但也算是开始运转了。
又多尝试了几遍，灵力的运转速度就变得越来越快了。
张二柱心中大喜，再次加快身体内灵力的运转，果然速度达到一定程度时沼泽中的灵力也逐渐渗透进了身体内，灵力越聚越多，吸收也越来越快。
也不知过了多久他突然被一个人摇晃了肩膀，猛然睁开了眼。
你小子这是走火入魔了吧？叫都叫不醒！
许老头抱怨着，将张二柱从泥潭中拉起来。
师傅，你看我.张二柱刚要开口，许老头了然于心的点了点头。
不错，倒是个可塑之才，竟然一天不到就学会了运转灵力，还吸收了这么多。这片沼泽地应该是够你修炼很长一段时间了。
见得到了肯定，张二柱心里美滋滋的。
他现在浑身充满了力量，精神也是十足的好。
明明昨晚只睡了几个小时，现在却比睡了一整天还要有活力。
看了看表，从开始修炼到现在也不过一个多小时。看来这修炼不仅能提升修为，还能剩下不少睡觉的时间啊。
行了，今天就练到这里吧，让身体好好吸收吸收。许老头说完，赶着张二柱就回了家。
第二天张二柱起了个大早，径直就去了大壮家。
大壮睡眼惺忪的过来开门，一看是二柱赶紧让他进屋。
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啥事儿！你只管说！
大壮说完，二柱就凑上前对他耳语起来，大壮似懂非懂的不停点头
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