三！
二！
一！
时间到，现在你们想后悔也没有机会了！宁天河眼中露出一丝不怀好意的笑容说道。
而虎啸队的所有人心中都有些忐忑，不知道自己即将面对的会是什么！
立正！宁天河大喝一声，所有人再次整齐地收回了脚，等待着宁天河的下一步指令。
现在，我开始说一下训练计划，我的计划很简单，但是你们要绝对的服从！不得有任何异议，听到没有？
听到了！所有人齐声开口道。
那现在，我们开始第一步，所有人负重三十斤和我一起跑一场马拉松！记住，一定要跟上我的速度，掉队的重罚！宁天河冷笑一声，大声开口道。
报告教官！一名身体壮硕，皮肤黝黑，浓眉大眼的虎啸队员忽然大声喊道。
你叫什么名字？宁天河望着这名队员开口道。
报告教官，我叫刘山虎！我有话要说！那名虎啸队员开口道。
说！
教官，我认为你的训练计划不合理，严重超过我们的身体负荷，达到了训练标准的八倍！刘山虎皱着眉头说道。
跑一场马拉松本身就已经很困难，还要负重三十斤，简直是难上加难！
我刚刚说的话你没听见吗？我要你们绝对服从！要是不服就打败我！你们想一个一个上还是一起上我都不介意，不限制你们用任何方法，不过如果输给我，你们要想清楚后果！宁天河冷笑一声说道。
听到宁天河的话，刘山虎脸色十分难看，但让他打败宁天河，那简直是痴人说梦，而其他和刘山虎想法一样的队员也不再开口。
这时，宁天河忽然听到一连串的语音播报，竟都是来自虎啸队员的情绪币！
现在，马上把你们的背包背上，我给你们五分钟准备好并调整好状态！还有，刘山虎队员一会如果没有跑到前十名，重罚！所有人不得故意放水，否则一起罚！宁天河双手交叉于胸前大声开口道。
听到宁天河的话，刘山虎心中有些愤懑，其他队员的脸上都露出不满之色，但还是立刻去准备了。
这时，张海国忽然走向宁天河开口道：宁教官，您这样训练会不会
无需多虑，我自有安排！一切责任由我自己承担！宁天河摆了摆手，阻止张海国继续说下去。
既然如此，那我就不多说了，我相信你！张海国说完，转身吩咐张毕川去开车，一会他还有事要出去，不能一直呆在这边。
而宁天河则是找严瑾拿了一份附近区域的地图，开始规划路线。
五分钟的时间很快就到了，所有队员已经归队，并整齐地排好。
所有队员，现在我跟你们说一下我们的路线，接下来我会带你们穿越基地外的大兴森林，然后绕一圈回来，这次我对你们的要求放宽一点，三个半小时，我们要回归到军事基地！宁天河将地图捏在手里说道。
听到宁天河的话，所有队员面色一变，就连徐枫都从远处冲上来说道：大兴森林遍布毒虫猛兽，甚至有野生棕熊，狼群，以及众多的毒性剧烈的蛇虫，希望你再考虑一下！
徐教官，现在我是虎啸队的教官，我说了算，不必多说，如果连这种森林都生存不下去，还谈什么生存能力！怪不得常年垫底！宁天河语气很是不屑地说道。
听到宁天河的话，所有队员脸上都充满羞愤之色，宁天河竟是毫不留情地揭开了他们最后的遮羞布！
愤怒吗？我比你们更愤怒，愤怒来当你们这一群废物的教官！我知道你们不服，但是你们没有资格不服，因为我比你们加起来都强大！此时宁天河对着所有虎啸队员劈头盖脸，毫不留情地痛骂道。
而所有虎啸队员此时都低下了头，不敢直视宁天河。
现在，马上跟我出发！宁天河大喝一声，第一个跑了出去。
虎啸队员见到宁天河已经出发了，连忙跟了上去。
张海国望着这一幕，有些哭笑不得，这宁天河教官当的确实有模有样，仿佛对部队的各种套路了若指掌，就是狠了点，如果宁天河是出自军人世家，他还能理解，然而事实上却并不是，这一点他实在是想不通！
没过多久，宁天河等人已经跑出了军事基地，而张海国的汽车也已经开了过来。
很快，张海国也坐上车离开了军事基地。
炎炎夏日，烈日灼灼，虎啸的队员仅仅跑了两公里，全身便已经被汗水浸透。
至于宁天河，双手负手而立，看似在行走，步伐缓慢，但每一步迈出都跨出长长的距离，看起来无比的轻盈，身上更是连一滴汗水都看不到。
见到这一幕，一些队员顿时心里就不平衡了，只不过没人敢说出来。
很快，他们一行人走到了森林的边缘，一股清新的空气扑面而来，令所有人顿时精神为之一振。
但这并没有令他们感到轻松，大兴森林里隐藏着多少的危险，根本就无从探知！
我先跟你们说一下，你们不要以为由我带队就安全了，我不会出手帮你们，若是掉队了，也要尽快跟上来，如果不小心死了，我倒是可以帮你们上柱香！宁天河说着，第一个冲进了大兴森林。
其他队员闻此，脸色更加难看，但都硬生生忍住没有开口，他们已经知道，和宁天河抗议是没有效果的，说不定还要被罚，还不如不说。
于是众队员紧紧跟着宁天河的脚步，很快就过去了半个小时，这半个小时里，他们一共杀掉了三十条蛇，两只豹子，三头野猪，由于人多的缘故，只有部分人受了一定的轻伤，可以说还是比较轻松的。
不过即便如此，也已经有大半的队员已经脸色苍白，他们不光光是负重跑步，而且还要时刻注意着周围的情况，可以说是心力交瘁！
至于宁天河，也确实从头到尾都没有出手，同样也没有停下来等他们，只不过他会留下一些痕迹方便虎啸队员解决问题之后方便找到他们。
此时，虎啸队员的目光所及之处已经看不到宁天河，只能不断探查宁天河的痕迹奋力直追，然而没过多久，所有虎啸队员都停下了脚步，原来在他们身前，竟是有一群狼群挡住了他们的去路！
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二！
一！
时间到，现在你们想后悔也没有机会了！宁天河眼中露出一丝不怀好意的笑容说道。
而虎啸队的所有人心中都有些忐忑，不知道自己即将面对的会是什么！
立正！宁天河大喝一声，所有人再次整齐地收回了脚，等待着宁天河的下一步指令。
现在，我开始说一下训练计划，我的计划很简单，但是你们要绝对的服从！不得有任何异议，听到没有？
听到了！所有人齐声开口道。
那现在，我们开始第一步，所有人负重三十斤和我一起跑一场马拉松！记住，一定要跟上我的速度，掉队的重罚！宁天河冷笑一声，大声开口道。
报告教官！一名身体壮硕，皮肤黝黑，浓眉大眼的虎啸队员忽然大声喊道。
你叫什么名字？宁天河望着这名队员开口道。
报告教官，我叫刘山虎！我有话要说！那名虎啸队员开口道。
说！
教官，我认为你的训练计划不合理，严重超过我们的身体负荷，达到了训练标准的八倍！刘山虎皱着眉头说道。
跑一场马拉松本身就已经很困难，还要负重三十斤，简直是难上加难！
我刚刚说的话你没听见吗？我要你们绝对服从！要是不服就打败我！你们想一个一个上还是一起上我都不介意，不限制你们用任何方法，不过如果输给我，你们要想清楚后果！宁天河冷笑一声说道。
听到宁天河的话，刘山虎脸色十分难看，但让他打败宁天河，那简直是痴人说梦，而其他和刘山虎想法一样的队员也不再开口。
这时，宁天河忽然听到一连串的语音播报，竟都是来自虎啸队员的情绪币！
现在，马上把你们的背包背上，我给你们五分钟准备好并调整好状态！还有，刘山虎队员一会如果没有跑到前十名，重罚！所有人不得故意放水，否则一起罚！宁天河双手交叉于胸前大声开口道。
听到宁天河的话，刘山虎心中有些愤懑，其他队员的脸上都露出不满之色，但还是立刻去准备了。
这时，张海国忽然走向宁天河开口道：宁教官，您这样训练会不会
无需多虑，我自有安排！一切责任由我自己承担！宁天河摆了摆手，阻止张海国继续说下去。
既然如此，那我就不多说了，我相信你！张海国说完，转身吩咐张毕川去开车，一会他还有事要出去，不能一直呆在这边。
而宁天河则是找严瑾拿了一份附近区域的地图，开始规划路线。
五分钟的时间很快就到了，所有队员已经归队，并整齐地排好。
所有队员，现在我跟你们说一下我们的路线，接下来我会带你们穿越基地外的大兴森林，然后绕一圈回来，这次我对你们的要求放宽一点，三个半小时，我们要回归到军事基地！宁天河将地图捏在手里说道。
听到宁天河的话，所有队员面色一变，就连徐枫都从远处冲上来说道：大兴森林遍布毒虫猛兽，甚至有野生棕熊，狼群，以及众多的毒性剧烈的蛇虫，希望你再考虑一下！
徐教官，现在我是虎啸队的教官，我说了算，不必多说，如果连这种森林都生存不下去，还谈什么生存能力！怪不得常年垫底！宁天河语气很是不屑地说道。
听到宁天河的话，所有队员脸上都充满羞愤之色，宁天河竟是毫不留情地揭开了他们最后的遮羞布！
愤怒吗？我比你们更愤怒，愤怒来当你们这一群废物的教官！我知道你们不服，但是你们没有资格不服，因为我比你们加起来都强大！此时宁天河对着所有虎啸队员劈头盖脸，毫不留情地痛骂道。
而所有虎啸队员此时都低下了头，不敢直视宁天河。
现在，马上跟我出发！宁天河大喝一声，第一个跑了出去。
虎啸队员见到宁天河已经出发了，连忙跟了上去。
张海国望着这一幕，有些哭笑不得，这宁天河教官当的确实有模有样，仿佛对部队的各种套路了若指掌，就是狠了点，如果宁天河是出自军人世家，他还能理解，然而事实上却并不是，这一点他实在是想不通！
没过多久，宁天河等人已经跑出了军事基地，而张海国的汽车也已经开了过来。
很快，张海国也坐上车离开了军事基地。
炎炎夏日，烈日灼灼，虎啸的队员仅仅跑了两公里，全身便已经被汗水浸透。
至于宁天河，双手负手而立，看似在行走，步伐缓慢，但每一步迈出都跨出长长的距离，看起来无比的轻盈，身上更是连一滴汗水都看不到。
见到这一幕，一些队员顿时心里就不平衡了，只不过没人敢说出来。
很快，他们一行人走到了森林的边缘，一股清新的空气扑面而来，令所有人顿时精神为之一振。
但这并没有令他们感到轻松，大兴森林里隐藏着多少的危险，根本就无从探知！
我先跟你们说一下，你们不要以为由我带队就安全了，我不会出手帮你们，若是掉队了，也要尽快跟上来，如果不小心死了，我倒是可以帮你们上柱香！宁天河说着，第一个冲进了大兴森林。
其他队员闻此，脸色更加难看，但都硬生生忍住没有开口，他们已经知道，和宁天河抗议是没有效果的，说不定还要被罚，还不如不说。
于是众队员紧紧跟着宁天河的脚步，很快就过去了半个小时，这半个小时里，他们一共杀掉了三十条蛇，两只豹子，三头野猪，由于人多的缘故，只有部分人受了一定的轻伤，可以说还是比较轻松的。
不过即便如此，也已经有大半的队员已经脸色苍白，他们不光光是负重跑步，而且还要时刻注意着周围的情况，可以说是心力交瘁！
至于宁天河，也确实从头到尾都没有出手，同样也没有停下来等他们，只不过他会留下一些痕迹方便虎啸队员解决问题之后方便找到他们。
此时，虎啸队员的目光所及之处已经看不到宁天河，只能不断探查宁天河的痕迹奋力直追，然而没过多久，所有虎啸队员都停下了脚步，原来在他们身前，竟是有一群狼群挡住了他们的去路！
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