月日。
上午。
杨卓在点钟参加完第一轮米预赛后，再次来到训练场。
这让正在训练的胡恺他们都有些惊讶。
毕竟晚上还有第二轮预赛呢，不回酒店休息？
苏丙田出声道“卓哥，你晚上还比赛呢，不休息恢复体能吗？”
“也没消耗多少，有啥好恢复的。”
杨卓的米完全是收着跑的，只用了成力，轻松晋级。
这时，接力队主教练袁果强说道“杨卓，你接下来的任务很重，枪米，枪x米，还是好好休息比较好。”
“袁教练放心，我不是来高强度训练的，只是舒展一下身体，保持状态。”
杨卓是有有分寸的人，该怎么做心里都有数。
这种时候进行高强度训练，那不是努力，不是拼搏。
那是脑子有问题！
毕竟体能非常重要，就算你能恢复，万一受伤了呢？
赛前过度训练是大忌。
这种低级错误，杨卓从来不会犯。
“那就好，活动活动也行。”
袁果强点点头。
他不是杨卓的主教练，就算是，到了杨卓现在这个地位，也已经不是教练能束缚的了。
说句不好听的，他懂的可能比教练还多。
随后。
杨卓换上钉鞋，脱掉外套在场上慢跑了两圈儿，热热身。
苏丙田在场边的遮阳棚下坐着，一边消汗一边看着正在跑圈的杨卓。
心里感慨万千。
到了杨卓这个地步，绝对可以说是功成名就了。
三破世界记录，两夺世锦赛冠军，这几年世界短跑届风头最胜的。
在整个亚洲体坛都是最顶级的体育明星。
但，他一如既往来到训练场。
光是这一点，就有很多运动员做不到。
这种自律的品质，也是杨卓能走到巅峰的原因之一。
苏丙田暗暗下决心，以后不管到什么地步，也要像他一样自律。
跑了几圈身体热了之后，杨卓说道“老胡，培蒙，后天就是接力赛了，咱们跑一次，找找感觉。”
“好！”
杨卓这个刚比赛完的人都这样了，他们还有什么理由不更努力？
于是，胡恺，张培蒙，赵阳他们四个在田径场跑了一枪x米接力。
效果不错。
跑完后，杨卓又活动了一会儿，让身体完全舒展开，然后就不练了。
换下钉鞋，穿上外套，准备回酒店睡个午觉。
用最好的状态迎接晚上的第二轮预赛。
杨卓走后，张培蒙忍不住感叹“丙田，比咱们优秀的人，比咱们还努力，你心里什么感觉？”
苏丙田
“唉，我算是服了！如果是我破纪录夺冠，今天少不了得打电话跟家里吹吹牛，接受媒体的专访，好好睡个懒觉休息。”
“卓哥能成功是有道理的，就算天赋不如咱们，依旧会比咱们更成功！”
“这我信！”
“我要努力了，现在还没适应新的起跑脚呢！”
说完，苏丙田拿下身上的毛巾。
继续训练。
他不用为体能的事情发愁，毕竟基本不可能参赛。
主要任务还是尽快熟悉新的起跑脚，熟悉新的步幅。
杨卓说他会比张培蒙和赵阳他们更早进入秒。
他不想让杨卓失望！
看到苏丙田去训练，张培蒙也站起身。
没有杨卓的天赋，如果再没他努力的话，那这辈子都不会有太大的成就了。
看着他们都去训练，袁果强脸上露出笑容。
很好！
有杨卓这个榜样在，田径队尤其是短跑队，确实更容易出成绩。
比如苏丙田。
杨卓在京城和南云省呈贡体育基地的时候，没少提点他。
让他少走了很多弯路。
包括这次改起跑脚，也是杨卓的建议。
虽然现在还没法看出效果，但袁果强相信，肯定是有用的。
不然杨卓不会那么建议。
“有杨卓这样的运动员，是田管中心的福气！”
晚上七点分。
杨卓参加男子米第二轮预赛。
对他来说依旧没有难度。
比赛枪声响起后，就一直按照固有的节奏跑。
弯道的时候落到第名他也没在意。
毕竟前三都能直接晋级。
而且，弯道的时候处于第，进入直道后，杨卓靠着强大的速度耐力，轻而易举的回到第一的位置。
最终以秒的成绩进入半决赛。
之所以要跑到第，是因为米跟米还不太一样。
米的起跑是在弯道上，而且弯道的距离超过米。
这种情况下，第，第的道次是最好的。
容易压弯。
月日。
大阪时间晚上点分。
男子米半决赛即将开始。
这也是今天最后一场比赛。
至于决赛，就在明天晚上举行。
毕竟，男子米跟米不一样。
消耗的体能大，总不能半决赛和决赛之间也隔个小时。
那样的话决赛肯定跑不出好成绩。
休息一天是最好的。
看台上。
安雨菲胳膊肘放在腿上，双手托腮等待杨卓出来。
来到大阪这段时间，除了日那天，杨卓没有比赛，所以她跟妈妈一起去逛了逛街。
剩下的日子，基本每天都是酒店和赛场两点一线。
即便是预赛，也从不落下。
每次要亲眼看杨卓比完才行。
而且。
两人这段时间从来没有私下见过面。
不是安雨菲不想，是不愿意给杨卓带来麻烦。
试想一下，他们俩见面的消息透露出去，再碰巧杨卓比赛失利，媒体会怎么说？
绝对是铺天盖地的骂声。
什么因为儿女私情影响比赛啦，没有责任感啦，不知道以大局为重啦等等。
反正不会说什么好话。
这时。
旁边几个年轻人正在讨论。
“田光君，如果我能够成为杨卓君这样的运动员就好了！”
其中一个胖乎乎的年轻人这么说了一句。
旁边的人直翻白眼“你先减肥再说这话好吗？”
“e我只是幻想！杨卓君太厉害了！在世界体坛都赫赫有名！”
“是啊，杨卓创造了整个亚洲前所未有的奇迹。”
同伴附和了一句，继续说道“看这个体育场，现在上座率竟然还能有成，可见杨卓君的吸引力。”
米半决赛是今天最后一场比赛，而且不是决赛，正常情况下，很多人都会提前离开。
但今天却没有。
都还在等待杨卓登场。
甚至。
原本今天的票卖的并不好，但杨卓米破世界记录之后，有不少人都特意买票来看他米的比赛。
决赛的门票就更不用说了，这几天又卖出去成。
让主办方惊喜不已。
果然，巨星能吸引观众买票。
“以前我的偶像是伊东浩斯，亚洲短跑第一人，也是第一个摸到秒大门的亚洲人，可惜没能打破！不过，那也已经非常厉害了，前些年，亚洲短跑运动员都以他为榜样！”
“是的，就连杨卓君接受采访的时候也说伊东浩斯是很厉害的前辈。”
“我也看到了！”
胖乎乎的年轻人脸上露出笑容“杨卓君很谦和，这也是我喜欢他的另一个原因！不光是我，我妹妹也很喜欢他！还要到了他的签名呢！”
“哇，这么厉害！”
安雨菲听到两人叽里咕噜谈论着，虽然听不太懂，但不时能听到杨卓的名字。
猜也能猜出他们大概在说什么。
无非是表达对杨卓的崇拜，不然的话，也不会来到这里看米半决赛。
想到这儿，安雨菲心里是很骄傲的。
很快。
杨卓这一组的个选手就登上了赛场。
其中就有博尔特。
他们俩分到了一组。
杨卓这一出来，立刻引起了现场观众的欢呼。
看到镜头给自己特写，他来了兴致，装作腰间有把剑的样子，煞有其事地抽出来，一顿挥舞，然后收回剑鞘里。
整个过程都出现在大屏幕上，引得观众们乐不可支。
这个世界冠军有点逗。
博尔特看着欢呼的群众，又看了看杨卓，心里暗暗发誓，总有一天，这样的欢呼声也会属于他！
他也要拿到冠军，让所有观众记住他的名字！
尤塞恩—博尔特！
这时，杨卓走了过来“伙计，这一枪咱们不拼命吧？”
半决赛是小组前直接晋级，剩下个名额按照成绩递补晋级
他们俩的目标自然是直接晋级。
不会把命运交到别人手上。
博尔特自然也不愿意浪费体能“当然，我要留着体能，明天战胜你！”
“那就这么愉快的决定了！”
央视体育频道。
直播间。
“杨卓在跟博尔特聊天，看起来状态不错。”
“他们俩的真正战场在明天，今天应该都不会浪费太多的体能。”
说话间，杨卓脱掉外套，按照流程去调整助跑器位置，试跑。
博尔特也一样。
接着就是最后的热身和等待。
等到发令员让各就各位的时候，个人都来到了起跑线前。
杨卓在第道，博尔特第道。
正好挨着。
除了他们俩，剩下的人没有实力特别强的。
“啪！”
一声枪响过后。
杨卓迅速完成起跑，闷头加速。
博尔特的起跑要比他慢很多。
再加上他的身高，压弯要比杨卓更难一些，所以始终处于落后的位置。
“比赛开始！杨卓的起跑依旧很快，也很稳定，速度正在往上提……旁边的博尔特起跑反应比较慢，跟在杨卓后面。”
杨剑的声音没有决赛那样激昂，但也很兴奋。
毕竟是半决赛。
国内虽然是晚上点多，但观众还是不少。
毕竟是杨卓的比赛！
很多观众都愿意看。
赛场上。
一百多米的弯道很快就结束了。
由于硬实力太强，杨卓和博尔特在没进入直道的时候，基本就确立了前的位置。
当然。
这时候还不能掉以轻心。
毕竟距离终点还很远。
“杨卓和博尔特处于前两位，马上进入直道！”
“进直道，这里是杨卓的领域！”
“博尔特在加速，跟杨卓的距离不断拉近。”
“保持住！”
米。
米。
米。
这时候，博尔特跟杨卓基本并驾齐驱。
两人都没有再加速。
知道现在已经稳定晋级了。
没必要浪费体能。
当然，为了确保没问题，杨卓还往后瞅了一眼。
看看其他人的位置。
随后回过头看了一眼博尔特“明天我不会让你追上！”
博尔特脸上浮起笑容，露出两排大白牙“那可不一定！”
“那就明天见！”
直播间。
“距离终点越来越嗯？”
杨剑愣住。
“杨卓回头看了看，他跟博尔特聊起来了！”
说话间，杨卓和博尔特冲过终点。
几乎是并肩过去。
杨卓秒，博尔特秒！
直接晋级决赛。
“好的，杨卓以小组第一的成绩晋级明天晚上的决赛，博尔特是第！”
“他们俩刚才聊起来了，还聊的很嗨！”
“绝对实力太强了，确定晋级后全都在放水，为明天的决赛保存体能！”
“不过在世锦赛半决赛上这么散步聊天，也算是个美谈了。”
“我只是有些好奇他们俩在聊什么？难道聊宵夜？”
“杨卓说嘿，兄弟，等会儿一起撸串吧！博尔特好的，我要两串大腰子！”
杨剑开始编排剧情，引得电视机前观众欢笑不已。
看台上。
安雨菲看着大屏幕上的重播，同样忍俊不禁。
拿出手机给杨卓发短信竟然在赛场上跟对手聊天，真有你的！
她知道杨卓现在看不到，但等会儿回酒店的路上就能看到了。
现场其他的观众也都有些乐。
没人觉得他们俩不尊重比赛，毕竟这是半决赛，肯定要保存体能。
这是必须的。
确定晋级后，俩人放水无可厚非。
这也是实力的象征！
就算放水，别人也追不上！
biu
biu。biu
上午。
杨卓在点钟参加完第一轮米预赛后，再次来到训练场。
这让正在训练的胡恺他们都有些惊讶。
毕竟晚上还有第二轮预赛呢，不回酒店休息？
苏丙田出声道“卓哥，你晚上还比赛呢，不休息恢复体能吗？”
“也没消耗多少，有啥好恢复的。”
杨卓的米完全是收着跑的，只用了成力，轻松晋级。
这时，接力队主教练袁果强说道“杨卓，你接下来的任务很重，枪米，枪x米，还是好好休息比较好。”
“袁教练放心，我不是来高强度训练的，只是舒展一下身体，保持状态。”
杨卓是有有分寸的人，该怎么做心里都有数。
这种时候进行高强度训练，那不是努力，不是拼搏。
那是脑子有问题！
毕竟体能非常重要，就算你能恢复，万一受伤了呢？
赛前过度训练是大忌。
这种低级错误，杨卓从来不会犯。
“那就好，活动活动也行。”
袁果强点点头。
他不是杨卓的主教练，就算是，到了杨卓现在这个地位，也已经不是教练能束缚的了。
说句不好听的，他懂的可能比教练还多。
随后。
杨卓换上钉鞋，脱掉外套在场上慢跑了两圈儿，热热身。
苏丙田在场边的遮阳棚下坐着，一边消汗一边看着正在跑圈的杨卓。
心里感慨万千。
到了杨卓这个地步，绝对可以说是功成名就了。
三破世界记录，两夺世锦赛冠军，这几年世界短跑届风头最胜的。
在整个亚洲体坛都是最顶级的体育明星。
但，他一如既往来到训练场。
光是这一点，就有很多运动员做不到。
这种自律的品质，也是杨卓能走到巅峰的原因之一。
苏丙田暗暗下决心，以后不管到什么地步，也要像他一样自律。
跑了几圈身体热了之后，杨卓说道“老胡，培蒙，后天就是接力赛了，咱们跑一次，找找感觉。”
“好！”
杨卓这个刚比赛完的人都这样了，他们还有什么理由不更努力？
于是，胡恺，张培蒙，赵阳他们四个在田径场跑了一枪x米接力。
效果不错。
跑完后，杨卓又活动了一会儿，让身体完全舒展开，然后就不练了。
换下钉鞋，穿上外套，准备回酒店睡个午觉。
用最好的状态迎接晚上的第二轮预赛。
杨卓走后，张培蒙忍不住感叹“丙田，比咱们优秀的人，比咱们还努力，你心里什么感觉？”
苏丙田
“唉，我算是服了！如果是我破纪录夺冠，今天少不了得打电话跟家里吹吹牛，接受媒体的专访，好好睡个懒觉休息。”
“卓哥能成功是有道理的，就算天赋不如咱们，依旧会比咱们更成功！”
“这我信！”
“我要努力了，现在还没适应新的起跑脚呢！”
说完，苏丙田拿下身上的毛巾。
继续训练。
他不用为体能的事情发愁，毕竟基本不可能参赛。
主要任务还是尽快熟悉新的起跑脚，熟悉新的步幅。
杨卓说他会比张培蒙和赵阳他们更早进入秒。
他不想让杨卓失望！
看到苏丙田去训练，张培蒙也站起身。
没有杨卓的天赋，如果再没他努力的话，那这辈子都不会有太大的成就了。
看着他们都去训练，袁果强脸上露出笑容。
很好！
有杨卓这个榜样在，田径队尤其是短跑队，确实更容易出成绩。
比如苏丙田。
杨卓在京城和南云省呈贡体育基地的时候，没少提点他。
让他少走了很多弯路。
包括这次改起跑脚，也是杨卓的建议。
虽然现在还没法看出效果，但袁果强相信，肯定是有用的。
不然杨卓不会那么建议。
“有杨卓这样的运动员，是田管中心的福气！”
晚上七点分。
杨卓参加男子米第二轮预赛。
对他来说依旧没有难度。
比赛枪声响起后，就一直按照固有的节奏跑。
弯道的时候落到第名他也没在意。
毕竟前三都能直接晋级。
而且，弯道的时候处于第，进入直道后，杨卓靠着强大的速度耐力，轻而易举的回到第一的位置。
最终以秒的成绩进入半决赛。
之所以要跑到第，是因为米跟米还不太一样。
米的起跑是在弯道上，而且弯道的距离超过米。
这种情况下，第，第的道次是最好的。
容易压弯。
月日。
大阪时间晚上点分。
男子米半决赛即将开始。
这也是今天最后一场比赛。
至于决赛，就在明天晚上举行。
毕竟，男子米跟米不一样。
消耗的体能大，总不能半决赛和决赛之间也隔个小时。
那样的话决赛肯定跑不出好成绩。
休息一天是最好的。
看台上。
安雨菲胳膊肘放在腿上，双手托腮等待杨卓出来。
来到大阪这段时间，除了日那天，杨卓没有比赛，所以她跟妈妈一起去逛了逛街。
剩下的日子，基本每天都是酒店和赛场两点一线。
即便是预赛，也从不落下。
每次要亲眼看杨卓比完才行。
而且。
两人这段时间从来没有私下见过面。
不是安雨菲不想，是不愿意给杨卓带来麻烦。
试想一下，他们俩见面的消息透露出去，再碰巧杨卓比赛失利，媒体会怎么说？
绝对是铺天盖地的骂声。
什么因为儿女私情影响比赛啦，没有责任感啦，不知道以大局为重啦等等。
反正不会说什么好话。
这时。
旁边几个年轻人正在讨论。
“田光君，如果我能够成为杨卓君这样的运动员就好了！”
其中一个胖乎乎的年轻人这么说了一句。
旁边的人直翻白眼“你先减肥再说这话好吗？”
“e我只是幻想！杨卓君太厉害了！在世界体坛都赫赫有名！”
“是啊，杨卓创造了整个亚洲前所未有的奇迹。”
同伴附和了一句，继续说道“看这个体育场，现在上座率竟然还能有成，可见杨卓君的吸引力。”
米半决赛是今天最后一场比赛，而且不是决赛，正常情况下，很多人都会提前离开。
但今天却没有。
都还在等待杨卓登场。
甚至。
原本今天的票卖的并不好，但杨卓米破世界记录之后，有不少人都特意买票来看他米的比赛。
决赛的门票就更不用说了，这几天又卖出去成。
让主办方惊喜不已。
果然，巨星能吸引观众买票。
“以前我的偶像是伊东浩斯，亚洲短跑第一人，也是第一个摸到秒大门的亚洲人，可惜没能打破！不过，那也已经非常厉害了，前些年，亚洲短跑运动员都以他为榜样！”
“是的，就连杨卓君接受采访的时候也说伊东浩斯是很厉害的前辈。”
“我也看到了！”
胖乎乎的年轻人脸上露出笑容“杨卓君很谦和，这也是我喜欢他的另一个原因！不光是我，我妹妹也很喜欢他！还要到了他的签名呢！”
“哇，这么厉害！”
安雨菲听到两人叽里咕噜谈论着，虽然听不太懂，但不时能听到杨卓的名字。
猜也能猜出他们大概在说什么。
无非是表达对杨卓的崇拜，不然的话，也不会来到这里看米半决赛。
想到这儿，安雨菲心里是很骄傲的。
很快。
杨卓这一组的个选手就登上了赛场。
其中就有博尔特。
他们俩分到了一组。
杨卓这一出来，立刻引起了现场观众的欢呼。
看到镜头给自己特写，他来了兴致，装作腰间有把剑的样子，煞有其事地抽出来，一顿挥舞，然后收回剑鞘里。
整个过程都出现在大屏幕上，引得观众们乐不可支。
这个世界冠军有点逗。
博尔特看着欢呼的群众，又看了看杨卓，心里暗暗发誓，总有一天，这样的欢呼声也会属于他！
他也要拿到冠军，让所有观众记住他的名字！
尤塞恩—博尔特！
这时，杨卓走了过来“伙计，这一枪咱们不拼命吧？”
半决赛是小组前直接晋级，剩下个名额按照成绩递补晋级
他们俩的目标自然是直接晋级。
不会把命运交到别人手上。
博尔特自然也不愿意浪费体能“当然，我要留着体能，明天战胜你！”
“那就这么愉快的决定了！”
央视体育频道。
直播间。
“杨卓在跟博尔特聊天，看起来状态不错。”
“他们俩的真正战场在明天，今天应该都不会浪费太多的体能。”
说话间，杨卓脱掉外套，按照流程去调整助跑器位置，试跑。
博尔特也一样。
接着就是最后的热身和等待。
等到发令员让各就各位的时候，个人都来到了起跑线前。
杨卓在第道，博尔特第道。
正好挨着。
除了他们俩，剩下的人没有实力特别强的。
“啪！”
一声枪响过后。
杨卓迅速完成起跑，闷头加速。
博尔特的起跑要比他慢很多。
再加上他的身高，压弯要比杨卓更难一些，所以始终处于落后的位置。
“比赛开始！杨卓的起跑依旧很快，也很稳定，速度正在往上提……旁边的博尔特起跑反应比较慢，跟在杨卓后面。”
杨剑的声音没有决赛那样激昂，但也很兴奋。
毕竟是半决赛。
国内虽然是晚上点多，但观众还是不少。
毕竟是杨卓的比赛！
很多观众都愿意看。
赛场上。
一百多米的弯道很快就结束了。
由于硬实力太强，杨卓和博尔特在没进入直道的时候，基本就确立了前的位置。
当然。
这时候还不能掉以轻心。
毕竟距离终点还很远。
“杨卓和博尔特处于前两位，马上进入直道！”
“进直道，这里是杨卓的领域！”
“博尔特在加速，跟杨卓的距离不断拉近。”
“保持住！”
米。
米。
米。
这时候，博尔特跟杨卓基本并驾齐驱。
两人都没有再加速。
知道现在已经稳定晋级了。
没必要浪费体能。
当然，为了确保没问题，杨卓还往后瞅了一眼。
看看其他人的位置。
随后回过头看了一眼博尔特“明天我不会让你追上！”
博尔特脸上浮起笑容，露出两排大白牙“那可不一定！”
“那就明天见！”
直播间。
“距离终点越来越嗯？”
杨剑愣住。
“杨卓回头看了看，他跟博尔特聊起来了！”
说话间，杨卓和博尔特冲过终点。
几乎是并肩过去。
杨卓秒，博尔特秒！
直接晋级决赛。
“好的，杨卓以小组第一的成绩晋级明天晚上的决赛，博尔特是第！”
“他们俩刚才聊起来了，还聊的很嗨！”
“绝对实力太强了，确定晋级后全都在放水，为明天的决赛保存体能！”
“不过在世锦赛半决赛上这么散步聊天，也算是个美谈了。”
“我只是有些好奇他们俩在聊什么？难道聊宵夜？”
“杨卓说嘿，兄弟，等会儿一起撸串吧！博尔特好的，我要两串大腰子！”
杨剑开始编排剧情，引得电视机前观众欢笑不已。
看台上。
安雨菲看着大屏幕上的重播，同样忍俊不禁。
拿出手机给杨卓发短信竟然在赛场上跟对手聊天，真有你的！
她知道杨卓现在看不到，但等会儿回酒店的路上就能看到了。
现场其他的观众也都有些乐。
没人觉得他们俩不尊重比赛，毕竟这是半决赛，肯定要保存体能。
这是必须的。
确定晋级后，俩人放水无可厚非。
这也是实力的象征！
就算放水，别人也追不上！
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