第516章火锅店的熊孩子
不得不说，郝景减肥的效率相当之快。
这个速度几乎可以让所有的减肥者汗颜了。www.166xs.cc
但是郝景还是相当的不满足。
以他的身高和肌肉密度来看，一百八十斤和一百六十斤的区别并不算太大。
不外乎就是强壮和健壮的区别而已。
这个体重的话将就着拍是一点问题都没有的。
但是郝景不是这么想的。
马三使用的是形意拳，所以他的身体绝对不能太壮硕。
要不然打蛇形和猴形的时候多多少少会产生一点影响。
而对于郝景来说，这一点点的影响都是他完全没有办法接收的。
必须要到一百六十斤这个目标，他的角色塑造才能称得上是成功。
可是郝景眼下的体重也是到了一个瓶颈。
最后的几天里几乎没有下降哪怕一斤的体重。
宣冰之也是同样如此。
虽然她在增肥时比郝景要轻松得多，而且她的减肥时间也比郝景更加宽裕。
但是这并不代表者她减肥的难度比郝景好上多少。
现在的她同样遇到了瓶颈。
虽然一日三餐还是正常进行，可是平时喜欢的零食小吃那是看都不敢多看一眼。
可这样还是办法瘦下来。
这种情况其实也是相当的正常。
一般健身的人都是把这个时期称之为是平台期或者是称之为瓶颈期。
在这个时间里不论怎么少吃多动都是没有办法的。
就是因为你的身体已经适应这个状态了。
不但不会下降，甚至连上涨都几乎不可能发生。
这就是为什么一些美食博主天天在那里左旋鸡，甚至挑战一百个汉堡完了都不胖。
就是因为身体适应了这个体重。
不管怎样都不会发生改变。
当然，这同样不是绝对的。
毕竟人类这么多年的科学也不是白白发展的。
应对这种情况首先就是进行欺骗餐，这个过程必须在一个小时内完成。
然后加大维生素B的摄入，最后再按照严格的要求重新规范饮食。
这里的严格可不只是形容词，而是真的在数学上进行比例的计算最后搭配。
只有这样才能让身体对于脂肪和热量的摄入敏感起来，从而去突破瓶颈期。
可惜很多人都倒在了第一步——吃欺骗餐。
这说起来是一个相当简单的事情，但是很多人都完不成。
因为很多人欺骗着欺骗着。
身体没有骗过去，反倒是把自己骗进去了。
直接把欺骗餐当成了家长便饭。
最后不但没能突破瓶颈期，反而还让自己的体重又一次上升。
而以郝景的定力显然不用担心这个问题。
带着宣冰之直奔火锅店。
虽然是过年，不过现在的火锅店生意还是相当红火的。
其中大多数都是一些年纪轻轻，看起来二十岁左右的青年。
其实也很容易理解。
这个年纪的人既不想听着家里人的唠叨。
又有了一个人独自在外生活的本钱，出来吃饭时相当正常的事情。
不过这里显然也有极少数的例外。
在火锅店里还有着一家四口入座。
一遍吃着还一边大声嚷嚷，“小梅，你吃什么肉，肉要留给弟弟吃，知道吗？”
“就是，女人吃肉就是浪费，这些都应该给我吃。”
“对不起，我知道了。”
听着这家奇葩家庭的议论，宣冰之脸色顿时就变了变，想要上前说些什么。
不过这个动作却是被郝景给拉住了。
并不是郝景对于这个情况不感到气愤，而是他们上去也做不了什么。
要知道，思想这种东西是根深蒂固的。
即便是国家宣传了这么多年的男女平等，甚至现在数据证明女性已经在本科及以上学历中占据了多数。
可是依然有许多人认为生女孩没用。
只有男孩子才能传宗接代。
更何况自己两人是局外人，这种事情显然不是三言两语就能解决的。
即便两人揭露身份，以地位去居高临下的教育。
最多也只是换来表面认错，背地里，反而有可能因为这个原因去加倍惩罚女孩。
于是两个人选择了一桌比较靠近这家人的座位。
打算时刻关注着这家人，如果有机会的话，一定要把这个女孩救出苦海。
毕竟一直在一个重男轻女的环境中成长，对于女孩子的伤害实在是太大了。
不过他们还没等到机会，机会就先自己送上了门来。
因为这家人的食材还没有烫好。
那家人的父母就开始玩起了手机。
姐姐则是在一边低着头，不敢出声。
至于那名弟弟嘛，则是四处游荡。
不过很明显因为他家人的表现他并不怎么受欢迎。
每个人都用者嫌弃的目光看着他。
不过他反倒是不敢找那些人的麻烦，毕竟他们人多势众。
就算他是一个八岁的孩子，这个道理他也是明白的。
但是郝景两人就不一样了。
就两个人，看起来就很好欺负。
“姐姐，把手机给我玩。”
对宣冰之说话的语气没有一丝的礼貌可言。
由此可见他家人对于他的教育是有多么的糟糕。
宣冰之的手机里有着大量的资料。
除了郝景，就算是她的父母她也不会把手机给拿出来。
更何况是这个没有礼貌的小孩子。
而且退一万步说，就算她这个手机没有任何资料和商业机密，她也不可能借给一个素不相识的人。
因为，宣冰之相当果断的拒绝了。
“抱歉，不可以哦。”
但是作为一名熊孩子，他明显不会就这么放弃到手的猎物。
“你是女人，女人要手机干什么？”
听到这话，姐姐的身躯顿时微微一顿。
她的同学都有手机只有她没有，她知道自己的父母不可能给自己买。
所以通过帮人代写作业攒了几百块钱，买了一个最便宜的手机。
托这次经历的福，她的成绩很长一段时间都是全校第一。
但这一切都比不上她的手机。
虽然很廉价，基本上只能用来打电话，但是对于她来说却是世界上最值得珍惜的宝物。
但是她母亲没有夸赞她，反而是用这个理由把手机给了她弟弟。
而第二天，她弟弟就因为打游戏太卡把她视若珍宝的手机扔了。
她找了很久，发疯似的找遍了附近的每一个垃圾桶，最后才在一条臭水沟里找到了她的遗憾。
这句话，是她永远的痛。
这个速度几乎可以让所有的减肥者汗颜了。www.166xs.cc
但是郝景还是相当的不满足。
以他的身高和肌肉密度来看，一百八十斤和一百六十斤的区别并不算太大。
不外乎就是强壮和健壮的区别而已。
这个体重的话将就着拍是一点问题都没有的。
但是郝景不是这么想的。
马三使用的是形意拳，所以他的身体绝对不能太壮硕。
要不然打蛇形和猴形的时候多多少少会产生一点影响。
而对于郝景来说，这一点点的影响都是他完全没有办法接收的。
必须要到一百六十斤这个目标，他的角色塑造才能称得上是成功。
可是郝景眼下的体重也是到了一个瓶颈。
最后的几天里几乎没有下降哪怕一斤的体重。
宣冰之也是同样如此。
虽然她在增肥时比郝景要轻松得多，而且她的减肥时间也比郝景更加宽裕。
但是这并不代表者她减肥的难度比郝景好上多少。
现在的她同样遇到了瓶颈。
虽然一日三餐还是正常进行，可是平时喜欢的零食小吃那是看都不敢多看一眼。
可这样还是办法瘦下来。
这种情况其实也是相当的正常。
一般健身的人都是把这个时期称之为是平台期或者是称之为瓶颈期。
在这个时间里不论怎么少吃多动都是没有办法的。
就是因为你的身体已经适应这个状态了。
不但不会下降，甚至连上涨都几乎不可能发生。
这就是为什么一些美食博主天天在那里左旋鸡，甚至挑战一百个汉堡完了都不胖。
就是因为身体适应了这个体重。
不管怎样都不会发生改变。
当然，这同样不是绝对的。
毕竟人类这么多年的科学也不是白白发展的。
应对这种情况首先就是进行欺骗餐，这个过程必须在一个小时内完成。
然后加大维生素B的摄入，最后再按照严格的要求重新规范饮食。
这里的严格可不只是形容词，而是真的在数学上进行比例的计算最后搭配。
只有这样才能让身体对于脂肪和热量的摄入敏感起来，从而去突破瓶颈期。
可惜很多人都倒在了第一步——吃欺骗餐。
这说起来是一个相当简单的事情，但是很多人都完不成。
因为很多人欺骗着欺骗着。
身体没有骗过去，反倒是把自己骗进去了。
直接把欺骗餐当成了家长便饭。
最后不但没能突破瓶颈期，反而还让自己的体重又一次上升。
而以郝景的定力显然不用担心这个问题。
带着宣冰之直奔火锅店。
虽然是过年，不过现在的火锅店生意还是相当红火的。
其中大多数都是一些年纪轻轻，看起来二十岁左右的青年。
其实也很容易理解。
这个年纪的人既不想听着家里人的唠叨。
又有了一个人独自在外生活的本钱，出来吃饭时相当正常的事情。
不过这里显然也有极少数的例外。
在火锅店里还有着一家四口入座。
一遍吃着还一边大声嚷嚷，“小梅，你吃什么肉，肉要留给弟弟吃，知道吗？”
“就是，女人吃肉就是浪费，这些都应该给我吃。”
“对不起，我知道了。”
听着这家奇葩家庭的议论，宣冰之脸色顿时就变了变，想要上前说些什么。
不过这个动作却是被郝景给拉住了。
并不是郝景对于这个情况不感到气愤，而是他们上去也做不了什么。
要知道，思想这种东西是根深蒂固的。
即便是国家宣传了这么多年的男女平等，甚至现在数据证明女性已经在本科及以上学历中占据了多数。
可是依然有许多人认为生女孩没用。
只有男孩子才能传宗接代。
更何况自己两人是局外人，这种事情显然不是三言两语就能解决的。
即便两人揭露身份，以地位去居高临下的教育。
最多也只是换来表面认错，背地里，反而有可能因为这个原因去加倍惩罚女孩。
于是两个人选择了一桌比较靠近这家人的座位。
打算时刻关注着这家人，如果有机会的话，一定要把这个女孩救出苦海。
毕竟一直在一个重男轻女的环境中成长，对于女孩子的伤害实在是太大了。
不过他们还没等到机会，机会就先自己送上了门来。
因为这家人的食材还没有烫好。
那家人的父母就开始玩起了手机。
姐姐则是在一边低着头，不敢出声。
至于那名弟弟嘛，则是四处游荡。
不过很明显因为他家人的表现他并不怎么受欢迎。
每个人都用者嫌弃的目光看着他。
不过他反倒是不敢找那些人的麻烦，毕竟他们人多势众。
就算他是一个八岁的孩子，这个道理他也是明白的。
但是郝景两人就不一样了。
就两个人，看起来就很好欺负。
“姐姐，把手机给我玩。”
对宣冰之说话的语气没有一丝的礼貌可言。
由此可见他家人对于他的教育是有多么的糟糕。
宣冰之的手机里有着大量的资料。
除了郝景，就算是她的父母她也不会把手机给拿出来。
更何况是这个没有礼貌的小孩子。
而且退一万步说，就算她这个手机没有任何资料和商业机密，她也不可能借给一个素不相识的人。
因为，宣冰之相当果断的拒绝了。
“抱歉，不可以哦。”
但是作为一名熊孩子，他明显不会就这么放弃到手的猎物。
“你是女人，女人要手机干什么？”
听到这话，姐姐的身躯顿时微微一顿。
她的同学都有手机只有她没有，她知道自己的父母不可能给自己买。
所以通过帮人代写作业攒了几百块钱，买了一个最便宜的手机。
托这次经历的福，她的成绩很长一段时间都是全校第一。
但这一切都比不上她的手机。
虽然很廉价，基本上只能用来打电话，但是对于她来说却是世界上最值得珍惜的宝物。
但是她母亲没有夸赞她，反而是用这个理由把手机给了她弟弟。
而第二天，她弟弟就因为打游戏太卡把她视若珍宝的手机扔了。
她找了很久，发疯似的找遍了附近的每一个垃圾桶，最后才在一条臭水沟里找到了她的遗憾。
这句话，是她永远的痛。