“继续训练!三公里越野!开始!”

    就是这么简简单单的一句话。

    听到这些话的明星们脸都绿了。

    直播间里的观众们也是一愣。

    这是真的狠啊!

    上午这一轮儿下来。

    明星们变成了个什么样子。

    大家那可是看的一清二楚。

    难道说这下午又要重复一遍?

    很快他们就知道了结果。

    20分钟之后。

    当所有人都从三公里越野中恢复过来。

    再一次开始了30分钟的站军姿!

    根本就不用魔鬼教官说话的。

    指导员这里就直接发布了命令。

    然而唯一的区别就是。

    这一次的监工不再是其他的教官。

    而是魔鬼教官自己!

    这一下明星们可是倒霉了。

    如果说上午,偶尔之间,其他的教官看到明星们实在是坚持不住了,还会睁一只眼闭一只眼放过去。

    可是现在不可能了。

    上去直接就是打。

    而且特别的狠。

    这一下子短短的30分钟,可算是真的成了魔鬼时间。

    大家也再一次见识到了魔鬼教官的可怕。

    那是真的毫无怜惜可言。

    几乎每个人都被打了一顿。

    这和上午的痛苦来说。

    简直就是翻天覆地的变化。

    甚至可以说上午的训练简直就是度假了!

    而对于现在来说,那简直就是魔鬼地狱!

    就在这样痛苦之中熬过了30分钟。

    明星们差点儿废了。

    就是直播间里的观众们也是觉得明星们可怜兮兮的。

    紧接着就是剩下的训练。

    就在明星们叫苦连天的,以为即将要做深蹲的时候。

    萧龙这里把他们带到了另外一个地方。

    这样一些明星暗地里松了一口气儿。

    有些窃喜没有继续做深蹲。

    可是一些老谋深算的明星却有种不好的预感。

    他们可不觉得魔鬼教官会做个好人。

    所以当一些人看到面前的单双杠的时候。

    脸都绿了。

    比如说王保强,再比如说吴景!

    实在是没办法呀!

    他们可是知道这个东西的痛苦。

    如果和他们想象的一样。

    接下来玩儿的是单双杠。

    那么它的可怕程度,可要比深蹲强两三倍。

    因为做深蹲只会让你腿难受。

    可是这玩意儿单双杠。

    会让你整个人都疯狂。

    尤其是曾经参加过一个军队节目拍摄的王保强。

    他当初参演的《士兵突击》。

    其中就有一节单双-的表演。

    还为了完成那一集的拍摄。

    他可是吃了很大的苦的。

    整整的训练了十几天。

    勉强达到了真实的效果。

    所以那一集观众的评论很好。

    就是因为王保强这里没有用替身,而是自己一点一点的演出来的。

    真实而震撼。

    成为了经典的画面。

    可是如今面对这样的单双杠。

    如果是其他的教官。

    他会觉得这是自己的个人秀。

    可是面对魔鬼教官。

    他感觉这是自己的地狱。

    果然不出他的所料。

    他的预感非常的正确。

    所以刚开始的时候。

    萧龙就发话了。

    “王保强?”

    “有!”

    “听说你在参演《士兵突击》的时候,训练过单双杠是吧?”

    “……是!”

    “很好!你给大家做个示范一下腹部绕杠吧。”

    “是!”

    【大佬们,给点鲜花支持撒】

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