王保强从队列之中跑了出来。

    迅速的来到了单双杠之下。

    看了看头顶的杠子。

    忍不住咽了咽口水。

    他这样紧张的样子。

    让很多观众以及明星们更很是不接。

    可是他们哪里又知道,这只是魔鬼训练的开始!

    深深地吸了一口气,王保强跳上了单杠!

    动作非常的标准。

    简直就是一气呵成。

    哪怕是他的个子不高。

    可是那标准的上杠。

    接着收腹用力。

    紧紧的卡在单杠之上。

    一切做的都是那么行云流水。

    让很多明星们那是非常的羡慕。

    尤其是一些根本就没有接触过这种单双杠的明星。

    那叫一个羡慕呀。

    毕竟他们已经预感到了接下来的训练。

    那肯定就是这单双杠。

    可是他们很清楚。

    对于这玩意儿有一些基础的人。

    他们觉得那是不难的。

    可是对于一些根本就没有接触过的明星来说。

    那简直是要死的节奏。

    光是站在这里,看着头顶的单杠。

    他们的小腿肚子就哆嗦。

    王保强的师范动作很标准。

    这正好那个印证他的确是认真的训练过!

    不是一些人所怀疑的利用了替身。

    更不是一些人所认为的造假。

    小小的二三十个腹部绕杠的翻转!

    就已经代表了一切。

    当萧龙让他下来的时候。

    大家立刻意识到,自己要倒霉了。

    尤其是对于那些从来没有接触过的明星来说!

    如果之前的其他训练,他们在生活之中或者是以前的军训之中还遇到过。

    可是这单双杠的训练!

    那真的不是一般人能够做到的。

    没有一些日子细致的训练。

    那根本是不可能做到的。

    就在大家有些内心忐忑的时候。

    萧龙再一次开口。

    “这一次的训练很不一样,所以还是区分开来比较好。有腹部绕杠基础的,全部站出来!”

    随着萧龙的声音落下。

    十几个明星站了出来。

    这里面男生占了大多数。

    只有寥寥几个女明星。

    比如说刘涛,刘一菲,关晓桐,童丫丫,热巴,杨紫!

    他们多多少少都是学过舞蹈。

    所以对于这单双杠也曾有过接触。

    虽然做不到一次,几十个,几百个。

    但是能够完成基础的标准动作。

    对于其他的人来说那简直就是零接触。

    那个时候也没有人敢欺骗萧龙。

    老老实实的站了出来。

    萧龙点了点头,淡淡的说到。

    “金雕!云雀!带这些人过去,每人100个腹部绕杠,什么时候完成什么时候吃饭!”

    “咕噜~”

    哪怕是王保强这里也是一阵颤抖。

    其他人还有些不明白,100个意味着什么。

    但是他是非常的清楚。

    想要完成100个腹部绕杠。

    估计今天晚上就别想吃东西了。

    “是!”

    两个人都领命带人过去了。

    留下来了一群脸色难看的明星们。

    他们胆怯的看着萧龙。

    不知道接下来要面对的是什么。

    “你们不用害怕,我会一个个教你们的亲手奥!”

    萧龙笑了起来。

    可是剩下的人脸色都变了。

    因为这是魔鬼的笑容!

    【明星军团小贴士】

    (陪着我的,是你们和小木屋)

    妈妈说,

    一碗搅团,

    是让我回味一生的,

    家长味道……

章节目录

特种兵:明星特训60天所有内容均来自互联网,书林文学只为原作者明星军团的小说进行宣传。欢迎各位书友支持明星军团并收藏特种兵:明星特训60天最新章节