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    的后倒了,越来越向后倒,直到你倒下去。如果真的要倒了,你

    就让自己倒下去,我站在你背后,会扶住你的。”催眠师抓住被试者的肩膀,高他

    0畅3米左右,轻轻地、但坚定地扶住他。后倒只是指失去平衡,不要让被试者真的

    倒下去,尤其是体重比催眠师重得多的人,更要防止他倒下来。

    “好,你仔细听我说,并集中注意力开始想象你的身体在向后倒,后倒。现在,

    你的身体慢慢地向后倒了,越来越向后倒了。倒、倒、倒”

    被试者只要一出现身体后倒的倾向,就立即停止测试。他的这项暗示性测试

    就算通过,并不需要身体全部倒下去。

    被试者闭上眼睛,全身放松,坐着、站着都可以。

    2畅钩手法

    “现在请你把双手举在胸前,十指交叉,手心相靠,将你的注意力集中在你的91

    手上。你想象你的手指已紧紧地锁在一起了,两只手的手指被紧紧地锁住了,越

    催i眠锁越牢。你想分也分不开了,手指被锁得那么紧,你越想把手分开,手指就缠得越

    术紧,越来越紧了,手指分不开了。你试试看,能不能分开”

    与如果被试者双手十指缠合在一起分不开,那他就通过了这项测验。

    催3畅双手靠近法

    眠双手靠近是一种比较常用的暗示性测试方法。测“双手靠近”时,坐姿、站姿

    疗皆可。让被试者将双手举在胸前,手心相对,两手之间的距离约0畅3米。有时被

    法试者可能一时不理解手应该放的位置,那么,主试者可以协助被试者将手放在胸

    前,手心相对。

    “请你很放松地坐好,眼睛闭上,双手就保持现在的这个位置。好,现在需要

    你尽可能地发挥你的想象力,请你集中注意力想象你的两个手心相对后,产生了

    一股很强的吸引力,这股力量在把两个手吸拢。好,你感到手之间的吸引力在增

    强,把两手吸在一起。手慢慢地吸过去了,慢慢靠近。开始比较慢,现在越来越快

    了,吸引力在加大,这股很强的吸引力使你两手的手心越来越靠近,越来越靠近,

    手心靠得更近了,靠近了,吸在一起了,吸在一起了。”

    暗示性强的被试者,常常会在很短的时间内双手就靠近了。另一些人,双手

    间的距离明显比原来的距离要小。但还没完全靠近,这说明被试者的暗示性一

    般。双手仍保持原样不动者,那他的暗示性相对就比较差了。

    4畅两手升降法

    被试者很自然地站好,全身放松,双脚略分开以站得稳一些。眼睛闭上,双手

    慢慢地平举,手心向下,手和手臂都不要太使劲。然后测试者对被测试者说:

    “请你将注意力全部集中在两只手上,你尽力想象你的右手上系着一根绳子,

    绳子上有个很大的氢气球,气球在往上飘,所以,你感到有一股很强的力把你的右

    手往上提;同时,你又感到你的左手也被系了一根绳子,绳子上挂一个很重的铁

    锤,你的左手经不住铁锤的份量,在慢慢地往下垂。气球越来越往上飘,你的右手

    被提上去了,越提越高。右手随着气球在往上飘,越来越往上飘,飘呀,飘呀,右手

    飘上去了。而你的左手却越来越沉,铁锤是那么的重,你的左手支撑不住了,沉重

    的铁锤在把你的左手往下拉,你感到铁锤实在太重了,你的左手已没法抬起,你的

    左手在往下沉,往下沉,沉下去了。”

    如果被试者经暗示后,右手真的抬高了,左手也下降了,左右手之间出现了距

    离,说明被试者的暗示性较强;如果双手仍平举,两手一样高,那被试者的暗示性

    92就低。两手之间的距离越大,表明被试者的暗示性越强。

    5畅拇指牵拉法i

    拇指牵拉法与上述的两手升降法很相似。同样要求被试者很自然地站立,双

    脚略分开,全身放松,眼睛闭上。让被试者将右手举在胸前,捏拳,拇指朝上伸直。

    拳不必捏得太紧,手臂的肌肉也不要绷得太紧,只要很自然地将手形成捏拳状即

    可。拇指一定要向上。

    待被试者准备好后,让其静静地站一会儿,主试者就可以进行暗示性测

    试了。第

    请把你的注意力全部都集中到你那竖着的大拇指上,尽力想象你的大拇指被五

    屋顶上垂下来的一根绳子系着。好,现在这根绳子在往上拉,你的拇指也被绳子

    拉着往上升了,你的手也随着往上抬。绳子越来越往上拉,牵着你的拇指向上升,章

    越来越往上升。你感到你的拇指被绳子拉上去了,拇指越升越高,越升越高,拇指

    在上升,上升。”催

    如果被试者的拇指上升的话,他的暗示性就比较强,升得越高,暗示性眠

    越强。诱

    6畅摆捶法导

    用一根结实的线,一端系上一个金属小球,让被试着伸出一只手提着另一的

    端,然后用一块木制的马蹄形的“磁铁”,在同一水平上将“磁铁”时而靠近,时而技

    离开金属小球,同时暗示被试者,要他注意金属小球会慢慢地随着“磁铁”摆动术

    起来。

    7畅提拉手法

    这种方法不必要求被试者闭眼,睁着眼睛就可以测试。

    被试者取站立,双脚略分开,全身很放松,呼吸很平稳,静静地站一会儿。然

    后,主试者握住被试者的右手,不必使劲,只要能握住就行。主试者开始拉着被试

    者的手上下移动。

    “请你集中注意看着我握着你的手。好,你看见我们的手在上下移动。我拉

    着你的手往上,往下,往上,往下。”

    主试者轻握被试者的手多次上下移动。在移动的过程中,主试者将越来越轻

    地拉着被试者的手,慢慢地只是两手之间有一点接触,已称不上是拉着对方的手

    了。最后,主试者完全将自己的手松开,一点也不拉他的手,但主试者自己的手仍

    按照原来的节奏移动,同时不停地说:“往上,往下,往上,往下。”

    当主试者将自己的手松开,不再拉着被试者的手,被试者的手仍然能跟

    上主试者的手上下移动的话,表明他的暗示性就很强;倘若被试者的手被93

    松开后,虽然上下移动,但是动作显得犹犹豫豫,说明被试者的暗示性

    催i眠稍差。

    术8畅气味测试法

    与给被试者2个或3个十分清洁的试管,并且告诉他要试验他的嗅觉。对他

    催说:“请你闻一下试管并告诉我,哪一试管内是汽油、氨水,哪一试管内是清水”假

    眠如被试者嗅到实际上不存在的气味,说明他有很好的暗示性。如果他坚决地说没

    疗有嗅到什么气味,那么他的暗示性就很差。

    法9畅突然抽手法

    让受试者端坐,左手放在左大腿上,右手臂和右手掌平伸,掌心向下。催眠师

    用右手托住其右手掌,指导受试者:“右手掌和右手臂放松,再放松,最大限度地放

    松,放松得一点气力也没有了,”说着,催眠师突然将右手抽出。观察受试者右手

    臂下落的速度,若突然下降,如同自由落体一样,说明受试者的暗示性很高,反之,

    暗示性则差。

    古今中外,测试暗示性的方法不计其数,测试者可以根据自己的需要和习惯

    选择合适的方法进行测试。

    三、催眠感受性及测试

    所谓催眠感受性是指受试者对催眠暗示的反应能力。催眠感受性是由经过

    标准化的催眠诱导后,受试者通过标准项目的多少和对标准测验作出反应的数量

    来衡量的。受试者通过的测验项目越多,说明他的催眠感受性越高。

    由于对催眠标准的理解不同,因而出现多种测试标准。表51是常用的催

    眠测试标准,仅供参考。

    从表51可以看出,被测定的项目较多,有30项,如果一次性测定,则费时较

    长,约30分钟。故本测定表在诱导阶段就可以使用,边测定边诱导,表中的项目

    也未必全部测定。例如,在轻度催眠状态下,进行一次触觉测定即可。在中度催

    眠状态下,进行幻觉和人格改变测定即可。除此表外,以下几项常用的测试方法,

    可供参考。

    94

    表51 催眠易感性量表

    i

    催眠深度分数可观察到的现象

    不易影响0

    2放松

    似催眠状态3眼睑颤动

    4闭眼

    5全身放松

    6眼球僵直第

    7四肢僵直五

    轻度催眠状态

    10严重僵直状表皮章

    13部分性遗忘催

    15催眠后痛觉丧失览

    中度催眠状态17人格改变眠

    18简单的催眠后暗示现象诱

    20动觉幻觉、完全性遗忘导

    21睁眼也不影响恍惚状态的

    23接受稀奇古怪的催眠后暗示技

    25完全性梦游状态

    26视正幻觉和催眠后视正幻觉术

    梦游催眠状态27听正幻觉和催眠后听正幻觉

    览

    28系统性催眠后遗忘

    29听负幻觉

    30视负幻觉,感觉过敏

    一手臂测试览

    当受试者进入催眠状态,暗示:“你的手臂越来越沉,由于地球的引力作用。

    你的手臂抬不起来了,抬吧”当受试者有抬臂的动作而抬不起来时,说明已经进

    入了轻度催眠状态;当受试者丝毫没有抬臂的动作,则表明已经进入了中度催眠

    状态:若受试者突然抬起手臂,表明还未进入催眠状态。*

    二躯干测试

    主体进入催眠状态后,暗示:“你的身体全部放松了,半点力气也没有了,”说

    话时用手扶其背或肩,猛一松手,主体便软得像一团棉花躺下来,表明他已经进入*中度以上催眠状态。若主体仍坐着不动,表明刚刚进入轻度催眠状态。95

    三幻觉测试i催

    术当主体闭目在催眠状态时,暗示:“随着我的口令,你便来到内蒙古大草原上,

    与走”询问主体的感受,进入中度催眠状羊态、蓝的天人、会草说地出。他暗看示到主的体情:“景你:如睁白云、牛就、

    催看到一只老虎卧在近前。”主体睁开眼睛,果

    眠然惊恐万分,表明已经进入较深的眠游

    疗状态。

    法四味觉测试

    拿一瓶酱油交给受试者:“这是我刚刚

    给你冲的白糖水,喝吧”并令受试者睁开眼

    图51 催眠状态变化图睛,受试者拿着酱油一饮而尽,表明已经进

    入较深的催眠状态。

    a浅催眠状态 b中催眠状态应当注意的是,有些受试者的催眠状态

    深催眠状态 d眠游状态是波动。如图51,这就需要催眠师明察秋

    1最佳的催眠状态,约占30

    2良好的催眠状态,约占50毫,时刻注意观察受试者的各种变化。根据

    3较差的催眠状态,约占20不同的催眠状态进行不同层次测试。

    四、催眠感受性的相关因素

    经验表明,影响催眠感受性的因素是多方面的。且个体催眠的感受性也不是

    固定不变的。实践中发现,随着催眠次数的增加,移情的出现和主体对催眠认识

    的变化,受试者的催眠感受性会逐渐加深。

    一般认为,催眠感受性与下述因素有关。

    一年龄因素

    催眠学家们普遍认为催眠感受性是一种比较稳定的物质,但并不能排除在个

    体发展过程中会因年龄的变化而发生变化。英国催眠家发现,714岁儿童的催

    眠感受性较高,作者的催眠试验也证明了这一观点。在这一年龄段中,他们的催

    96

    眠感受性常随着年龄的增长而提高,然后持续在这个水平上。一般来说,40岁以

    上的人催眠的感受性就比较低,年长者不太容易进入较深的催眠状态。i

    有催眠家认为,催眠感受性之所以随年龄发展变化,可能部分地是由于个

    人僵化、信任与遵从某人格物质的变化所致。如果催眠感受性有其生理基础的

    话,那么它又会受到生长和衰老等生理变化的影响。此外,人的心理状态在整

    个生命过程中都在不断的变化,故催眠感受性的变化,也会受到心理变化的

    影响。

    二性别因素第

    五

    人们常认为女性比男性更容易进入催眠状态,但现实并不支持这一观点。在

    临床催眠实践中,有一种很有趣的现象,即催眠师与受试者之间可能有相互作用章

    现象,女性受试者在男性催眠师的指导下,表现出更好的催眠感受性;而男性受试

    者也更顺从女性催眠师的暗示指令。催

    三遗传因素眠

    遗传因素包括性格、气质、血型。这些属于稳定的人格物质。诱

    催眠感受性是指:“被催眠者的人格物质,它决定着被催眠者的易催眠能力和导

    获得某种深度催眠状态的能力。”这个定义更多地强调了个体及人格物质,而且这的

    些特质是稳定的,不易改变的。经验告诉我们,那些经过标准催眠感受性测试者技

    获得高分的受试者,在不同的场合,不同的催眠师的指导下,通常都表现出很高的术

    催眠感受性,能够进入到较深的催眠状态。

    因此,不少催眠家认为,先天遗传中某些物质决定了个体的催眠感受性,催眠

    感受性是难以矫正的。

    四生理因素

    对催眠感受性与生理指标的关系,虽然已有不少研究,但目前尚未发现哪种

    生理指标可以准确预测催眠可能性。也就是说,还有没有哪种生理指标用以度量

    个体的催眠感受性。有专家认为,无论从脑电、心率、血压或皮肤电等生理指标来

    区分清醒或催眠,都是很困难的。

    不过,当一个人进入到较深的催眠状态时,能产生位于713hz的脑电图的

    a波,这与人们在清醒、安静和闭眼的情况下的a波是一致的。可是,高催眠感受

    性者并没有显示其比低催眠感受性者有更强的a波。值得注意的是,虽然个体被

    催眠后,其外显状态和睡眠状态十分相似,但在脑电图上却显示了差异,即在催眠

    状态下,几乎没有睡眠第4期典型的δ波;睡眠者也不能产生a波。

    此外,习惯使用左手的人,在催眠状态下右脑细胞比左脑细胞的活动更活跃。97

    这一发现表明,习惯使用右脑的人通常对涉及身体左侧的催眠暗示有较好的反

    催i眠应,故右脑更活跃,而对涉及身体右侧的暗示反应较差。

    术五人格因素

    与催眠感受性是否与一些独特的人格物质有关,一直是有争议的问题。不过,

    催催眠实验发现,催眠感受性和智力并无太大的联系,智力高的人催眠感受性未必

    眠都是很高的。

    疗国外催眠家的研究表明,社会能力与催眠感受性密切相关,敏感、开朗、大胆、

    法冲动和富有想象者,其催眠感受性测试的得分较高。北京大学张伯源教授的研究

    小组,就艺术院校的大学生和理工科大学生的催眠感受性作过比较,发现艺术院

    校的大学生的催眠感受性明显高于理工科的大学生,这与艺术院校的大学生更富

    有想象有关。

    此外,个体的冒险精神与催眠感受性也有关系。即勇于冒险的人更容易进入

    较深的催眠状态。这是因为冒险精神中的五个特征有利于受试者进入催眠状态。

    其一,专注。冒险者能在各种情境下集中注意,心无杂念,这是进入催眠状态的

    首要

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